[求助] 怎麼停止陷入迴圈
離被提分手快一個月了
一開始因為分手時他說的話讓我覺得過去是假的,我好像被騙了
所以一開始是憤怒
中間過程是傷心
當看到過去相關事物會湧起不堪委屈的回憶,難過的要命
而且我在對方眼裡什麼都不是,他根本不痛不癢
到現在是自責
會回想到過去我是不是再多忍一些就好
但實際上我忍再多,對方不愛就是不愛了
剛剛看前幾篇其他版友寫的分手文章
好像我前任真的沒愛我那麼多,他沒辦法考慮到我心情,也沒辦法主動對我好
讓我心又糾結一下
其實他就是當朋友比較好但當情人很爛的那種
我們吵架很多次都是他顧朋友心情但叫我閃一邊,分手也是如此
他甚至已經想好做這決定我們會吵架會分手,他還是執意要做
我當他另一半後順位瞬間排到最後面
覺得自己好卑微
原本以為走出來
但時不時又陷入悲傷的迴圈
心理卡著一個苦哭不出來,形容不出來
不知道該多久才會走出來,很痛,很辛苦
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