[求助] 我的焦慮讓他累了...消失

看板Boy-Girl作者時間6年前 (2017/09/23 22:34), 編輯推噓9(14推 5噓 17→)
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交往五年 我大概兩、三年多處於一個敏感焦慮多疑的狀態 甚至有一點憂鬱傾向 我感覺得到他很包容我 但是可能只要他又沒有報備我就會胡思亂想 種種無謂的爭吵小事累積 我常常說我會改 但也沒有真的改 無法控制胡思亂想 不知道理由的生氣 我試著運動 多做其他有興趣的事轉移重心 但我都無法維持 一直一直無限惡性循環 我有朋友都勸我不要一直挑戰他的底線 但對我而言 我那時完全不覺得我在挑戰他 我只是一心希望他照我的所有想法做 （回想我那時真的很自私） 一直到去年他爆發了 我才深深意會到這會讓他離開我... 那次他說了很重的話 我還記得在爆發前幾天 他還跟我說 我再這樣 我會完蛋 那時候我早已習慣這種爭執 覺得不像他說的話 但沒想這麼多 結果過一陣子 我們又吵架 他說了 他累了 他沒有自信愛我一輩子 我頓時間 心空了... 那時候才知道他常常對我說的沒事 不是真的沒事 我對他的傷一筆一筆畫在他的心上 是我自己渾然不覺 以為不會造成傷害 我道歉 我努力讓他待在我身邊 我從那天起才正視我不應該把我的負面情緒加在他身上 腦中開始細數他的好...努力跟他道歉 開始改變自己的生活到現在 他也說他感受到我的改變 我們還在一起 但 感覺真的變了... 我現在做他以前希望我能做到的小事 他已經不再感動 也許是被我傷的習慣封閉自己的情緒 我很努力想要挽回 可是總是很挫折...感覺得到他選擇封閉他的心 不再跟我分享心裡的感受 也不像以前一樣對待我的家人跟自己家人一樣 不再把彼此當自 己人 挫折的讓我不知道是不是感情盡了 不如放棄... 但是他卻還是願意在我身邊 讓我想努力抓住 但是我太努力又會很刻意的反效果..... 我真的不知道我要怎麼彌補過去對他這麼不好 以前可能對他好五分 他會給我十分的回應 現在對他好五分 他可能給我兩分的回應... 我還有機會挽回嗎......最近覺得很挫折 希望能得到一點意見 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.51.213 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1506177282.A.81F.html
推
09/23 22:36, , 1F
勸分 如果過一段時間你們會想念對方會再在一起的 但不用
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09/23 22:36, , 2F
弄得太悲劇化 那就不可能了
09/23 22:36, 2F
噓
09/23 22:44, , 3F
他忍妳兩三年才爆發，妳是過了幾天就受不了？
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09/23 22:45, , 4F
找一個讓你焦慮不會發作的人
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總有這麼一個人 他讓你不由自主很安心很安心的
09/23 22:46, 5F
推
09/23 22:49, , 6F
恩，推crim說的，有時只是不適合
09/23 22:49, 6F
推
09/23 23:13, , 7F
你要先了解自己
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09/23 23:13, , 8F
以及積極就醫 中醫也可
09/23 23:13, 8F
推
09/23 23:20, , 9F
說句現實的話，你覺得他現在過的爽還是以前? 當然是現在啊
09/23 23:20, 9F
噓
09/23 23:21, , 10F
放下吧，你自己也才能解脫
09/23 23:21, 10F
→
09/23 23:22, , 11F
那他為什麼會想回到過去呢? 想的只有你啊
09/23 23:22, 11F
推
09/23 23:43, , 12F
推 找一個讓你不會焦慮發作的人
09/23 23:43, 12F
推
09/23 23:47, , 13F
你應該先改變自己...
09/23 23:47, 13F
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09/23 23:48, , 14F
再談如何挽回才有意義
09/23 23:48, 14F
推
09/23 23:49, , 15F
推換一個，放了他吧
09/23 23:49, 15F
推
09/23 23:55, , 16F
在愛情裡，不要做個怕分手的人，現在盡快調整好自己吧
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09/23 23:55, , 17F
！
09/23 23:55, 17F
推
09/24 00:08, , 18F
放過他吧
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推
09/24 00:08, , 19F
覺得 要強摘的果實不甜
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噓
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忍幾天就在該，所以他之前是活該倒楣要忍你兩三年？
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放過他吧
09/24 00:14, 21F
推
09/24 00:31, , 22F
太沒毅力吧 so weak
09/24 00:31, 22F
噓
09/24 00:50, , 23F
忍你那麼長時間 你才努力多久就在喊累
09/24 00:50, 23F
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09/24 01:52, , 24F
你放過他吧 也放過自己
09/24 01:52, 24F
推
09/24 02:50, , 25F
先講清楚目前是不是有讓他打砲，有的話很清楚了
09/24 02:50, 25F
推
09/24 06:29, , 26F
我覺得他雖然還和你在一起，但心裡其實把你列為觀察對象
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09/24 06:29, , 27F
。他把愛收回來還沒信心再投入不會受到傷害吧，需要再一
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些時間讓他知道你真的變了。另外一個可能性就是他的心態
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是騎驢找馬所以不會很投入。
09/24 06:29, 29F
噓
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大家也太善良 如果今天男女對調呢？ 覺得男友已經
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09/24 06:41, , 31F
仁至義盡了 只差沒講出那兩個字了啦 不如好好讓自
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09/24 06:41, , 32F
己休息一下再找下一個
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09/24 06:46, , 33F
只能說把別人傷害到有陰影 個性完全變了 這個就不是
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09/24 06:46, , 34F
你靠挽回就可以解決的事情了。有憂鬱症的人就不要談
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09/24 06:46, , 35F
感情 沒有任何人有義務去包容你的負面情緒
09/24 06:46, 35F
推
09/24 07:04, , 36F
加油憂鬱症是可以走出來的
09/24 07:04, 36F
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