[心情] 情緒管理不好消失

看板Boy-Girl作者時間7年前 (2017/03/31 13:27), 7年前編輯推噓31(32推 1噓 29→)
留言62則, 39人參與, 最新討論串1/1
他曾經很完美 所以我們在一起12年 只是登記4個月後他就劈腿了 憂鬱症陪了我高二到大學畢業後兩年 曾經的幸福讓我現在幾乎沒有症狀 直到發現被劈腿的當下和爆發的幾天 我失控的情緒、尖酸刻薄的言詞 想玉石俱焚的念頭、顫抖的身體 讓自己憶起當年憂鬱症無法控制的感覺 是不同情緒 卻是一樣不受控的感覺 經過幾天的面對和接受 發現自己的痛苦和崩潰和不受控制 傷害了他很多 被他的家人責備我應該全心相信他的為人 被他的家人責備我不跟他住在一起他才會偷吃 被他的家人責怪我的情緒和衝動發洩讓他自責又抬不起頭 被他的家人勸導我應該大而化之不要鑽牛角尖 被他的家人勸導我應該愛他就要包容他 被他的家人責備我破壞了他們出遊的興致 被他告知我的言語讓他痛苦萬分 雖然他有錯 可是我的情緒管理在這次事件中得到不及格的成績 以為磨掉的神經病原來只是沈睡在深處 不經一事 不長一智 我有了被劈腿的經驗，下次再遇到的時候 一定可以更冷靜處理 （奇怪的收穫？） 不過言語可以逼死任何轉機 也可以逼死一個人 簡直包龍星 冷靜自己，再處理後續吧 冷靜對我來說真是大課題 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.246.121.39 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1490938029.A.9E6.html
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先不要再想這段事了，讓心沉澱一下吧
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推
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時間
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03/31 13:37, , 3F
憂鬱症沒辦法控制不去想的，能控制就不叫憂鬱症
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大腦生病了，看個醫生吧
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你不需要認同別人對妳的評論
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推
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看醫生
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這家人也太渣了吧
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老公劈腿竟然都是妳的錯 妳傷害了他 這太帥了
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請看醫生
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推
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老公一家人有夠渣 劈腿還有理了？
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這種就算了吧，你嫁進去不會幸福的
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一家人都好爛！！！
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推
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這跟憂鬱症無關
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正常人被12年的另一半背叛,做出來的事可以更瘋狂.
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這不是你的錯,你再有問題,他用劈腿解決的了嗎?
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你再完美,他還是會劈腿,跟你無關
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而是他個人人品的問題
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推
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你不需要在意他的家人 你是對的 12年 任誰都不會好受的
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推
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會有低能兒說你是裝的
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你沒有錯，你沒有錯，你沒有錯！！ 這是正常的情緒發
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洩，他家人才要去看醫生！
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是這樣子嗎？謝謝大家你們真好 因為我一直被要求要冷靜 說我太誇張，別人更誇張的劈腿情節都有 我太沒有見過世面了 說我言語尖銳而且都無法控制 一直戳別人劈腿心虛的痛處讓人家難堪 （我是覺得是指控啦......） 說我臉書說自己快發瘋的狀態太崩潰 我發現最多只能逼自己冷靜三個多小時 又不斷惡性循環 我想我應該修煉優雅的發脾氣方式取代爆炸 或是要爆炸的時候馬上做某事 可能馬上喝酒馬上去慢跑馬上進食或什麼的... 謝謝各位 我去抄心經修煉 ※ 編輯: GaL (111.246.121.39), 03/31/2017 16:51:57
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03/31 17:03, , 22F
劈腿還一副天經地義的樣子？！？你沒有錯！！！
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推
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劈腿好意思說自己被傷害喔
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不是妳的問題 他劈腿耶
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你們已經結婚了 那男的是外遇 有證據你還能告咧
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推
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好慘，不過還是要堅強面對，不要去擔這個罪惡感，因為妳
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沒有錯，一點都沒有
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推
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去看醫生qq
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03/31 19:04, , 29F
不需要把他人的錯拿來變成自己的罪惡
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推
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劈腿就劈腿，還分嚴重性是有毛病啊？那一家人都這樣了
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真是委屈妳了
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推
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拍拍QQ
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你沒有錯!誰被劈腿不會情緒崩潰?!表面上就算能忍，心裡
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早就無法完好無缺了...
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忍下去才是不好的。 你就算是生病也是他們把你逼瘋的...
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推
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12年...天阿
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加油!
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居然用別人劈腿更誇張的理由要你吞下這不公平，什麼家人
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啊
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推
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你沒錯 是誰都會崩潰 他家人很可怕 好險沒嫁進去
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他們倒果為因了吧？不先好好處理你老公偷吃的錯誤反
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而責怪妳的病，這種家人完全是包庇自己，推卸責任太
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自私了！
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請保重自己好好調養身心狀態，不要為那些根本不在乎
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你的人言語給傷害。
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他不能這樣捅了妳ㄧ刀再怪妳太脆弱
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加油 不過人不是只為一段愛情而生
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抱抱你，會過的
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被情緒控制很痛苦，拍拍 沒人願意
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這家人有事？劈腿還要別人冷靜什麼
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他劈腿你生氣應該很正常吧！！他的家人才有問題好
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嗎
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這種情緒爆炸很正常,有病的是他全家,真恐怖~都是別人的錯
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噓
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它家人有病妳還相信？姐妹們去大哭大跑痛快游泳運動吧
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！妳現在值得好好難過，然後冷靜的去找律師，告的它沒
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死也半條命
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04/01 12:04, , 57F
好好關照自己，你沒有錯
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推
04/01 14:41, , 58F
我的兒子很乖一定是OOO帶壞他的zzz
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推
04/02 12:59, , 59F
不管如何 希望妳可以好好控管情緒 用正面能量來面對下段感
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04/02 12:59, , 60F
情加油！
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男方家人就像電視上說我家孩子很乖 都是別人帶壞他 一樣
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推
04/10 06:41, , 62F
的可笑阿！
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