[心情] 我覺得我需要看精神科醫師..

看板Boy-Girl作者 (魔戒Ⅴ：魔戒魅影)時間8年前 (2015/09/27 11:45), 編輯推噓19(22推 3噓 13→)
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被說不愛後冷淡第四天 已經渾渾噩噩四天了 吃也不想吃，動也不想動，早上還吐了 = = 覺得很糟糕 我覺得我需要看精神科醫師了.. 結果星期天休診，星期一也補假 要星期二才有看診.. 不知道該怎麼撐下去 或許應該先跟家人說.. 求大家的經驗談.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.56.162.14 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1443325544.A.082.html
推
09/27 11:49, , 1F
想太多 時間到了自然會痊癒
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推
09/27 11:53, , 2F
找個讓你最好受的方式，哭啊，看書或是電影都好，然
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後心就會慢慢一點一點好起來的，真的
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推
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週二應該放颱風假吧
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推
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先找可信任的、會願意聽你說話的人抒發會好過點
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噓
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快找下一個
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推
09/27 12:42, , 7F
像我一樣 放三天哭三天 人家都已經跟新人過節去了
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但是沒辦法 我就是沒動力 只想不停流淚
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推
09/27 13:27, , 9F
找個可以讓你放鬆說說話的朋友
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推
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過渡期可以試著和朋友說，不過可以看諮商（不是有病
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也可以去談）精神科則不建議，長期已影響生活在去看
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（諮商與精神科不同喔
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四天沒吃飯，覺得分手配備耶
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推
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吃香蕉皮吧
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0800-788-995 24小時專線，可以說說抒發，拍拍
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推
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沒人能講的話，打日記發洩也不錯
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不要去看精神科，那對你不好，你需要的是諮商師
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推
09/27 20:33, , 18F
去諮商吧 我覺得好很多
09/27 20:33, 18F
推
09/27 21:43, , 19F
短期會有憂鬱情緒都是正常的，不是精神上生病。找朋
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友傾訴，去戶外運動，培養新興趣都對你有幫助。如果
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以上都做不到，也可以找諮商心理師談談。加油：）
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推
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短期還好，超過兩週就去掛身心科看看吧
09/27 22:51, 22F
推
09/27 23:27, , 23F
一直找朋友出去聊天跟吃飯，對你一定有幫助
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推
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找到下一個 一切都沒事了 心中只會剩下淡淡的遺憾
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推
09/28 00:44, , 25F
我試過看身心科 服藥期間真的有好過一點 但最後還是要靠
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自己看開
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推
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不找諮商師或看醫生的話，就強迫自己運動，會抑制悲
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傷，讓你重新可以分泌讓自己快樂的化學元素，現在的
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狀況一直持續對你很不好
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噓
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你好脆弱，你是不是平常就是個抗壓性極低的人啊？失戀
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09/28 07:04, , 31F
分手幾乎是每個人成長過程必經之路，這樣就要看醫生？
09/28 07:04, 31F
推
09/28 07:23, , 32F
找朋友~把自己心情寫出來~去買一堆心理書回來看~運動
09/28 07:23, 32F
噓
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起碼你是和平分手 你要我們這些被劈腿的情何以堪
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推
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去啊 有個人說說本來就可以減緩情緒
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然後運動真的不錯
09/28 09:31, 35F
推
09/28 11:36, , 36F
09/28 11:36, 36F
推
09/28 20:26, , 37F
最近也剛分 第一兩天真的有種要吐的感覺 到處找朋友打電話
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09/28 20:26, , 38F
一個禮拜好很多了
09/28 20:26, 38F
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