[求助] 對於另一半生氣這回事

看板Boy-Girl作者 (薇庭佛遊)時間10年前 (2013/07/18 22:05), 編輯推噓6(6019)
留言25則, 8人參與, 最新討論串1/1
今天比較閒,心裡頭比較平靜點, 忽然想起了這個問題, 自己本身是不常對另一半生氣的人, 畢竟很多事情除卻劈腿等心理因素之外, 要說東西被弄壞了還是珍藏的什麼美味食物不小心被吃掉了, 也都是身外物,並不太會因此而生氣, 也遑論起床氣或是因為疲勞而遷怒的這種事情, 但想了想雖說自己不太主動生氣, 但常常另一半因為莫名的因素而生氣我也不知道該怎麼去化消, 畢竟我不常生氣,也不太了解對方是怎麼安撫我, 多半是自己消化情緒的,往好處想也就沒那麼嚴重了, 但也因此我很不會去安撫另一半的生氣情緒, 結果卻因為不知道如何處理而弄到自己心裡頭也很煩, 比方說我吃掉了她的東西吧,她跟我生氣這有道理,我也願意道歉賠給她, 立場對調的話我個人會覺得吃了就吃了,也沒甚大不了, 但這又變成我也無法去理解這些身外物到底有什麼大不了,這樣其實很糟糕吧?! 又或者對方心情不好而遷怒, 我本身是不讓自己情緒波及他人的類型,總能適時切換, 這種時候我又無法理解了,為什麼要把不開心帶到另一半身上呢?! 所以我又無法去做出適當的安慰; 結果就容易變成因為對方生氣我不知所措也就跟著默默悶著, 又或者是惴惴不安地等啊等的,一小段時間後再直接問另一半妳還生我氣嗎。 工作時對客人或是上學時對同學都還能說理該道歉的道歉, 真要說不通對方仍然無理取鬧那心裡頭也不難受,畢竟對方不是自己誰, 他人愛生氣就生氣吧, 但對於自己的另一半的生氣情緒我真的常常不知所措,怎麼辦才好呢? 軟著身子溝通對方更生氣也有過, 硬著骨頭閉嘴沉默卻又更能感受到對方無處宣洩的怨念......。 ˊˋ -- 『現在想想,他只是個老是依靠我報仇跟偷窺的廢物罷了...』 《哆啦●夢回憶錄》 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.15.91.200

07/18 22:15, , 1F
你有沒有對親人或是好朋友生氣過?
07/18 22:15, 1F

07/18 22:25, , 2F
有啊,但常常很快就自己消化掉了,傷害感情不值得。
07/18 22:25, 2F

07/18 22:26, , 3F
你偶爾也生生氣吧 比如說對"人家對你生氣"這件事生氣
07/18 22:26, 3F

07/18 22:26, , 4F
你再去觀察別人的反應 正常來說 那個人對別人的反應
07/18 22:26, 4F

07/18 22:26, , 5F
應該要是她想要別人對她的反應 (理論上成立)
07/18 22:26, 5F

07/18 22:27, , 6F
少打 那個人對別人生氣的反應 應該是她想要別人對她
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07/18 22:27, , 7F
生氣時她想要有的反應
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07/18 22:32, , 8F
有時候不是要溝通,而是要安撫,好聲好氣的說幾句
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07/18 22:39, , 9F
從生氣的原因來改善吧,以吃東西來說,你覺得沒啥大不了
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07/18 22:39, , 10F
但人家就是會介意,有沒有將心比心呢?還有為什麼她會
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07/18 22:40, , 11F
生氣,是不是沒經過她的同意就吃她的東西?
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07/18 22:42, , 12F
另外可以觀察她吃軟吃硬的程度,道歉時多耐心吧
07/18 22:42, 12F

07/18 23:56, , 13F
我如果生氣的話,會比較想先被安撫然後才溝通
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07/18 23:56, , 14F
要是隔段時間才來問我氣消沒我會更爆炸
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07/18 23:58, , 15F
我覺得這其實可以在平常就跟另一半拿出來討論討論
07/18 23:58, 15F

07/19 00:00, , 16F
直接問另一半希望怎麼做會比觀察更快速
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07/19 00:06, , 17F
要是太多莫名生氣的話,對方又不肯說,通常我會一段時間後
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07/19 00:06, , 18F
挑個平靜的時間點,說出我自己的感受
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07/19 00:07, , 19F
但就真的是單純自己的感受,不能有讓對方覺得有責備的意思
07/19 00:07, 19F

07/19 01:30, , 20F
我也有一模一樣的困擾...
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07/19 15:31, , 21F
懂得自己消化情緒的人,多半不懂得如何表達自己的感受。
07/19 15:31, 21F

07/19 15:31, , 22F
懂得表達自己感受的人,多半不懂得如何消化自己的情緒
07/19 15:31, 22F

07/19 15:31, , 23F
兩個人都向中間靠近一點,也許狀況會好一點。
07/19 15:31, 23F

07/23 03:25, , 24F
感覺和自己的狀況很像
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07/23 03:28, , 25F
指的是,對方生氣時自己也會不知所措
07/23 03:28, 25F
文章代碼(AID): #1Hv_OvkI (Boy-Girl)