[求助] 怎麼克服及面對心理障礙(文長)

看板Boy-Girl作者時間11年前 (2013/03/23 19:39), 編輯推噓12(12011)
留言23則, 12人參與, 最新討論串1/1
(文長,沒什麼發過文,排版差或是有誤 或是太多贅詞廢話請多包含或指證orz) 自己在跟人相處下本身就算是比較慢熱怕生的人, 但是跟男性的話相處一陣子其實就像一般人一樣, 跟一般人與人的相處模式沒有不同, 就是單純的慢熱型而已。 但是跟女性的話,就會感到很不自在跟不安, 原因大概是因為小學到國中的時候很怕(測bmi都是肥胖那種) 國中達顛峰80幾公斤,而在國小的時候, 常遭到女生同學冷潮熱諷,笑死胖仔,很醜之類的。 甚至也曾經在班上被一群人排擠過, (後者是因為當時本身個性火爆,之後因為這樣個性大轉變。) 所以直到現在,雖然因為改變飲食習慣,以及有長高,已經變成正常標準 身高178cm高3最瘦到63kg,現在則是70kg(為打球增重) 不敢說自己帥,但是自己審美觀沒什麼太大的問題, 我也知道自己不醜, 但是只要跟女性相處,心裡就還是會自然而然產生: 「她一定覺得我是個胖仔,她一定覺得我很醜,她不會喜歡我這傢伙。」 的類似的想法.... 而且面對人就像最上面說的,是個慢熱型的人, 不說根本沒人相信我是射手座, 但是跟女性相處真的完全不行, 其它男生朋友都覺得很詭異,怎麼跟女生在一起就完全變了個人, 當之前我喜歡的女生跟我朋友聊天的時候抱怨, 說我不夠幽默,我朋友只回了:「蛤...他很幽默吧!?」 男女之間對我的看法大概就是這樣的差異。 本來以為這個問題在瘦下來以後很快就會解決, 但是實際上幫助並不大...甚至因為這個問題,再高三本來有機會在一起的女生 最終也畢業後選擇了別人。 (她認為對我感覺很好,甚至坦承她也喜歡我希望能等她,但是最後她覺得我太木訥也不夠積極主動 再追求以及相處的這一年多可能感受不到我有什麼大改變,而且因為這個女生算很漂亮, 男性朋友也不少,所以開始因為她的其它追求者而有所爭吵摩擦,所以到最後我們並沒有真的 在一起。) 而其他的女性友人,則有一位跟我表示 其實剛認識的時候覺得我滿帥的,但是認識熟了之後 就覺得我就只是個好人!! (大略就是指個性是讓其他女生止步的關鍵) 說真的我一直沒有正視這個問題,但是到了現在, 從開始喜歡到那個女生到現在也差不多第三年了, 現在因為某些原因跟她還是會有交集,甚至對她的感覺還是沒變, 但是這麼久了,我卻還是無法像個普通的好朋友一樣跟她相處, 自己真的覺得再這樣下去完全不行, 再加上自己喜歡上一個人就會持續很久(國中喜歡一個女生四年,現在這個近三年) 再這樣下去.........真的不行... 雖然也有人追過我,但是真的都沒有感覺, 而且我也不想坐著等人來追, 我朋友一直跟我說,就把女生當男的相處, 但是真的很困難....只要對上了 「她一定覺得我是個胖仔,她一定覺得我很醜,她不會喜歡我這傢伙。」 這個想法有會隱約出現在腦海, 讓我腦袋緊張到一片空白, 不知道有沒有人有類似的經驗,或是有什麼建議嗎... 自己覺得這樣下去真的很糟糕... (有去看過一些相關男女相處的部落格之類的, 看看人家的說法.建議.提醒, 但真的碰上女生後,內容早就消失在腦海裡..) 先說聲謝謝了...光有人願意看完就很感謝了orz!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.44.168.109

03/23 19:41, , 1F
做心理諮詢比較好,如果真的受過創傷自己又無法解決
03/23 19:41, 1F

03/23 19:42, , 2F
內心的傷口,可以試看看
03/23 19:42, 2F
曾經有想過...但是又想是不是真的有嚴重到這個必要,我會考慮看看的!謝謝!

03/23 19:44, , 3F
陰影真的很難抹去 但只有自己能幫助自己
03/23 19:44, 3F

03/23 19:45, , 4F
也許只有經驗的累積能幫助你 隨著年齡增長會愈來愈有自信
03/23 19:45, 4F
跟女性相處經驗或許真的是太少了!

03/23 20:01, , 5F
請問你是不是覺得自己沒有什麼目標,只是在虛度光陰?
03/23 20:01, 5F
再被拒絕之後真的是過的很頹廢,雖然我清楚自己的目標但也因一些挫折有點迷失 你說的我的確也想過是這個原因,現在開始有去上外面的課 以及再更近一步練習自己的興趣,開始保持運動,慢慢改變日夜顛倒的生活作息, 你說的我覺得可能是能幫助我的很大關鍵,而我也正在努力當中! 謝謝你的建議! ※ 編輯: asusm307 來自: 114.44.168.109 (03/23 20:04)

03/23 20:03, , 6F
女生喜歡你的話哪管醜胖啦,何況你現在又不胖,多點自信吧
03/23 20:03, 6F
這一直是我缺乏的!我會繼續嘗試的!謝謝! ※ 編輯: asusm307 來自: 114.44.168.109 (03/23 20:24)

03/23 20:19, , 7F
我也曾這樣,不過我個性比較大兒化之,而且只要有點侵淅
03/23 20:19, 7F

03/23 20:19, , 8F
在上的感覺,只要有第一次你就會變了
03/23 20:19, 8F

03/23 20:20, , 9F
侵略感就不會有女生高高。(miuptt怪怪的,這句補中間
03/23 20:20, 9F
我也是覺得有了一次經驗就會有很多改變,希望能努力跨出這一步!謝謝建議!

03/23 21:49, , 10F
推薦你看零極限這本書! 加油!
03/23 21:49, 10F
好的我會去查查這本書的,謝謝! ※ 編輯: asusm307 來自: 114.44.168.109 (03/23 23:33)

03/24 00:38, , 11F
過去記憶並不存在此時此刻,而是你不斷在溫習它,察覺,放掉
03/24 00:38, 11F

03/24 01:12, , 12F
真的可以考慮諮商,還在讀書可去學校輔導室,免費唷
03/24 01:12, 12F

03/24 03:06, , 13F
運動,還有每天面對鏡子說一百遍我是大帥哥我超帥
03/24 03:06, 13F

03/24 09:40, , 14F
要改變對自己的認知,假如要從根本改變建議去諮商,諮商不
03/24 09:40, 14F

03/24 09:41, , 15F
是病人的專利,各縣市政府社區諮商可以問問看。
03/24 09:41, 15F

03/24 09:42, , 16F
如果不求根本上的改變的話,那就像霍爾那樣努力打扮吧,
03/24 09:42, 16F

03/24 09:42, , 17F
然後常常照鏡子對自己說自己長得很帥....不過這會有副作用
03/24 09:42, 17F

03/24 09:42, , 18F
通常等到上了年紀"魔法"就會破掉,到時候就麻煩了,所以還
03/24 09:42, 18F

03/24 09:43, , 19F
是建議最好去諮商
03/24 09:43, 19F

03/24 10:37, , 20F
我男友很壯很肉 以前從未對胖的人心動 但男友卻是我最愛
03/24 10:37, 20F

03/24 10:37, , 21F
的 他的樂觀幽默專情脾氣好 讓人愛死了 你要先對自己有
03/24 10:37, 21F

03/24 10:37, , 22F
自信 況且你也瘦了啊
03/24 10:37, 22F

03/24 14:47, , 23F
看了樓上說的,我都快愛上你男友了XD
03/24 14:47, 23F
※ 編輯: asusm307 來自: 114.44.168.109 (03/24 17:14)
文章代碼(AID): #1HJPHm5v (Boy-Girl)