[請益] 新手想學但還沒學身體就出了點狀況..消失

看板Boxing作者時間5年前 (2018/10/25 02:51), 5年前編輯推噓2(208)
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一直以來都對拳擊有興趣 但侷限在看 沒有去學著打去嘗試 前陣子動了學拳的念頭 結果上上週踢球時傷了腹股溝 因為拳擊畢竟是一個全身都會動到的運動 但因為腹股溝這傷..應該不會好這麼快orz 想了解帶著這傷勢去學 會不會影響很多 是不是確定康復再去會比較好 還是說現在這樣其實還是可以去學別的 等到有影響也可以休息(一種適可而止的概念) 如果是這樣 我就放心去學了 (畢竟現在一週有幾天會住家裡, 家母每次看到我踢球受傷都會念很久了... 真的很怕要是又影響到恢復,又會被狂念XDDDDDDDD ) 因為目前跳繩是不會痛 但感覺肌力沒有辦法像以前維持的久 如果說平時做下半身的動作 某些角度就會痛到一定要停下來休息做伸展 畢竟我也不想要去學的時候 影響學習品質(換句話說就浪費錢也讓教練老師覺得頭疼..) 想了解説如果我才只是初學者新手 這種傷勢在一開始學習時會不會受影響 沒有我就邊復健邊學習了 畢竟..實在是覺得不想要受傷期間身體這樣閒置著 覺得受傷等到康復後就又很容易受傷 實在很不想要這樣orz (因為這次就是Hamstring傷完換腹股溝 真的很昏倒) 心裡覺得一定是要動才會好啊! 所以想問問前輩們有沒有一些建議,謝謝! orange -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.250.162 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boxing/M.1540407087.A.95E.html ※ 編輯: kevinsyc (36.230.250.162), 10/25/2018 02:51:54 ※ 編輯: kevinsyc (36.230.250.162), 10/25/2018 02:56:37

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傷勢情況應該您自己最清楚,該休息就休息X
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D
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不過拳擊初學的基本站姿、移動、刺拳、後
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手直拳等等,就夠練一陣子了,髖關節負擔
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比起來不會像足球那麼大,您可以嘗試看看
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!不過還是再說一次,有疼痛就休息吧~~
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好的!謝謝!!!
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1. 不知道你腹股溝是甚麼傷
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2. 這問題應該是問醫生
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3. 再不然也是跟教練溝通
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文章代碼(AID): #1RqBylbU (Boxing)