[閒聊] 大腿拉傷~"~

看板Bowling作者 (中PTT病毒了)時間13年前 (2010/08/17 17:34), 編輯推噓6(6推 0噓 9→)
留言15則, 7人參與, 最新討論串1/1
上禮拜打球 無緣無故大腿竟然拉傷了 我是左撇子 拉傷的是左腳 休息了3天 今天去打 又拉傷了XDD 想了一下 應該跟滑步有關係 跟朋友說還被笑了一下 無奈阿 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.229.56
推
08/17 17:56, , 1F
這跟你的動作關係不大~沒做暖身運動比較的關係比較大~
08/17 17:56, 1F
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08/17 17:57, , 2F
重打~這應該跟你的動作怎樣關係不大~
08/17 17:57, 2F
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08/17 17:57, , 3F
反而是沒做暖身運動的關係會大一點~^^~
08/17 17:57, 3F
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08/17 17:58, , 4F
運動前養成做暖身運動的習慣會比較好一點~
08/17 17:58, 4F
推
08/17 18:30, , 5F
我也習慣性拉傷左大腿 接近鼠蹊部的肌肉 不過我是右撇子
08/17 18:30, 5F
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08/17 18:31, , 6F
建議你拉傷的時候敢快先拿冰塊冰敷一下 換解疼痛
08/17 18:31, 6F
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08/17 18:31, , 7F
然後就別打了 好好休息個幾天再說吧 @@
08/17 18:31, 7F
推
08/17 18:32, , 8F
我都是拉破四角褲....
08/17 18:32, 8F
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08/17 18:32, , 9F
右手球員...內褲左大腿鼠蹊部破掉好幾件了
08/17 18:32, 9F
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08/18 19:49, , 10F
....今天又破一件啊= ="
08/18 19:49, 10F
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08/19 13:29, , 11F
內褲破掉實在太厲害了= =
08/19 13:29, 11F
推
08/19 13:41, , 12F
我也破好幾件(舉手) 穿四角褲容易破 要買有彈性的...
08/19 13:41, 12F
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08/19 20:32, , 13F
三角褲是你的好伙伴
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推
08/19 21:16, , 14F
怎麼會跟動作沒關係呢?就算做好熱身,動作不正常還是會受傷
08/19 21:16, 14F
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08/19 21:17, , 15F
需要檢視自己在什麼樣的動作中會給身体帶來不適感,從中修正
08/19 21:17, 15F
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