[問題] 腳踝痛？

看板Board作者 (一圈)時間9年前 (2014/08/20 02:00), 編輯推噓2(2推 0噓 6→)
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大家好，小妹是滑板初心者 接觸滑板不過兩三週，上禮拜某天練的比較勤一些，發現隔天腳踝有點痛（目前無練招） 懷疑是加速踩踏的方式錯誤？ 想請問是否有正確的方式、或是過程中有哪些要注意的？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.243.85.176 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Board/M.1408471251.A.59B.html
推
08/20 13:37, , 1F
我也是新手，如果練到一小時以上都會酸痛。有點像騎
08/20 13:37, 1F
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08/20 13:38, , 2F
腳踏車一整天或爬完山後的感覺。這樣算正常？？
08/20 13:38, 2F
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08/20 18:42, , 3F
用腳尖推而不是用腳掌推進
08/20 18:42, 3F
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08/20 22:21, , 4F
推進的腳嗎? 會痛的原因也有可能是煞車時是直接踏地
08/20 22:21, 4F
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08/20 22:22, , 5F
急停，這樣子久了腳就會痛甚至發炎
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08/20 22:24, , 6F
如果是這原因，煞車時將腳輕輕浮貼地面別踩死，用鞋底
08/20 22:24, 6F
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08/20 22:24, , 7F
磨地板 慢慢的停下來，這樣也能改善腳痛的問題
08/20 22:24, 7F
推
09/09 21:44, , 8F
加速跟煞車都要注意,以前我曾因此受傷休息三週,整個跛腳
09/09 21:44, 8F
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