[問題] 請問三重蘆洲有6、7分速的跑團嗎?

看板BigSanchung作者 (Worker)時間2年前 (2021/11/10 09:16), 編輯推噓3(300)
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各位鄉親好, 想要問一下三重蘆洲有沒有適合6、7分速的跑步社團嗎? 有查過三重最有名的是三重箭歇團, 不過聽說那是快速列車,就先不要。 最近5K的最佳成績是25:38,配速5:07(分/公里) 不過這配速真的太累的, 6分速到7分速跑起來對我比較舒服。 謝謝各位鄉親 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.167.40.173 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BigSanchung/M.1636506968.A.913.html

11/10 10:40, 2年前 , 1F
蘆洲慢跑
11/10 10:40, 1F

11/10 13:43, 2年前 , 2F
很久沒跑,跟大大的速度差不多,只是我的時間都很晚XD
11/10 13:43, 2F

11/11 00:24, 2年前 , 3F
配7分自己走就好吧
11/11 00:24, 3F
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