[徵求] 比活力 晚上跑步 一起減重的夥伴
溫馨三蘆版的大家午安
平常都自己獨來獨往在比活力運動
目前從4/22以來 已經瘦20多公斤
11月開始 有參加減重比賽
想找個一起運動 監督我的夥伴
怕自己鬆懈沒動力...
我是半日會員 只有星期1-5的16:00前可以進場
假日 或是晚上 也會在重新橋附近跑跑河堤
如果你的運動時間差不多
或是也認真積極想減重
我們一起幫對方加油吧！
啊啊啊....好希望可以徵到啊！
期待站內信 謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.65.117.206 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BigSanchung/M.1603345964.A.91D.html
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不是 我實在太慌張了 因為怕被誤會
我沒有吃任何保健食品 代餐 直銷
連高蛋白也沒喝過
只常常吃 小七的沙拉跟無糖豆漿 雞胸肉
我沒有要任何營利 什麼的念頭
只想有人督促我 或更好的是
一起互相鼓勵跟督促的朋友
運動沒人陪 真的沒動力
何況是 這種一直陰雨的台北
還是期待站內信中
很難徵到 但是不放棄
※ 編輯: pink7594 (61.65.117.206 臺灣), 10/22/2020 17:06:00
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10/22 21:16
沒錯 我吃的很小心 無糖飲料完全沒喝
澱粉只吃原型優質澱粉 而且只在前兩餐吃
蛋白質多吃 喝檸檬水
飲食算是蠻困難的一環
因為誘惑太多了 哈哈哈
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10/22 22:44,
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辰光橋？來查查在哪裡
因為跑久也會膩 會想開發新路線
※ 編輯: pink7594 (61.65.117.206 臺灣), 10/24/2020 09:28:43
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健身房辦得比賽喔 我一定要得第一名～
※ 編輯: pink7594 (61.65.117.206 臺灣), 10/24/2020 21:28:39