[揪團] 增肌減脂開團已刪文

看板BigSanchung作者laulens (出外靠朋友)時間4年前 (2019/06/27 23:39)推噓6(6推 0噓 0→)

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一年前開始做Tapata運動從瘦瘦的身材到有肌肉線條的現在從不懂到懂的過程中學習到正確的運動以及正確的飲食目前維持在穿緊一點衣服也可以看出線條的身形有朋友請我到他的跑步團分享增肌運動以及營養知識在三重住了三年好像都沒為這個社區付出過因此在這裡想創個團時間：6/29(六)19：30 有人數限制喔，最多在多3位地點：三重綜合體育館(菜寮站附近) 站內信報名歡迎想增肌減脂的朋友我會帶有氧跟無氧運動有氧運動以跑步為主無氧運動會以Tapata為主還會分享正確的飲食吃的對比運動重要多了運動多一點人才會比較有動力歡迎一起來增肌減脂吧^^ 以下是集合地點 http://i.imgur.com/cQanMl8.jpg

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dodotiti

06/28 00:21, 4年前 , 1^F

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MiiShin

06/28 04:23, 4年前 , 2^F

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magicpea

06/28 08:56, 4年前 , 3^F

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