[閒聊] 關於蘆洲國民運動中心健身房

看板BigSanchung作者 (官人)時間8年前 (2015/11/01 11:27), 編輯推噓10(1009)
留言19則, 9人參與, 最新討論串1/1
平常都是去游泳池,健身就在家做自己買的簡單器材 今天去運動中心健身房看看環境順便測自己菜單重量要做多少 有幾點想抒發的 1.毛巾的用法 強制每人帶毛巾的目的應該是墊在自己跟器材大面積接觸的地方 例如今天看到有人在練三頭下壓,毛巾圍在自己脖子上 他離開後整個靠背都是他的汗... 如果是漂亮正妹我催眠自己那是香的就算了(誤) 有誰願意拿自己的毛巾去擦整片前人的汗?不擦直接上那更是... 2.霸占器材 組間休息時先讓開給其他人做,應該是基本禮儀 第一次去我不知道風氣怎樣單純邊做邊觀察 極少數人就占著同一台機器,休息也坐在上頭,彷彿是專屬器材 就是說今天9:30~10:15都在做史密斯 "黑色上衣橘色鞋子綠色水瓶有護腕護膝戴著耳機裝死"那位仁兄 光看他做就飽了,下次再看到就直接反應 3.就女性使用者而言,從1x~6x歲,這是我看過普遍體型最標準的健身房 動作間休息在閒晃時都不知目光該放在哪>///< -- http://blog.pixnet.net/mylibrary 我自己的小圖書館 專門收集網路上各種值得一看的文章 http://mylaboratory.pixnet.net/blog 我的股市充電站 收集網路上有興趣的期權證相關資料及充作操盤日誌 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.179.68 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BigSanchung/M.1446348471.A.363.html

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去過一次是用逃的離開那裡...
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去的那時不誇張,四個以上使用器材上都是前人的汗
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組間要讓啊 這真的不知耶,我是輕量練習,所以都只休頂多
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40秒 想說這樣短應該不用吧 這樣短也要嗎?
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器材上也貼不要使用連續超過5分鐘
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真連續超過五分鐘, 除了侵害他人權益,練的效果也很有限
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我做完到下是沒超過5分 因為文寫得好想是 一組做完暫休
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也要讓
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這種國民運動中心,就只能將就,不能要求太多了
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基本禮儀做完一組是要讓開的 除非在進行特別訓練
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我覺得蘆洲這間其實水準OK了 問能不能輪流沒被拒絕過
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沒聽過組間要讓的(除非太多組)通常是先做別的動作來排隊
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確實有些人占用很久
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組間本來就要讓開 不然坐在上面休息?
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1裡面有酒精跟抹布 我都自己拿來擦 2那位仁兄我也觀察他
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很久了...不過不只他 很多人都坐在上面看電視的
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三重國民運動中心也是會有霸佔器材的情況!連兩次去都看
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到有位小姐,一去就坐在練大腿器材上,坐了一小時,而且
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根本沒什麼動作,都在滑手機。
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