[推薦] Curves女性專用30分鐘健身中心

看板BigSanchung作者hotmilk (熱牛奶好好喝～)時間12年前 (2012/07/14 14:22)推噓5(5推 0噓 13→)

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這家也是運動健身中心，不過是女子限定，相關資訊大家自己上網GOOGLE 我要分享的是實際去現場的內幕我並不是本人報名，而是帶媽媽去報名。因為媽媽已經60歲了，而且體重80以上，有心血管疾病，以前曾經昏倒送醫過。她自己也知道要運動，不過真的要她做到有強度的運動也不容易。她會跟我說她想要去比活力，不過比活利這樣的健身房，通常都是人放進去就不管了，我會很擔心我媽自己運動不知節制超過自己心臟所能負荷的狀態。所以我遲遲沒帶我媽去比活力。前幾天我收到DM， Curves 目前有在推減重研究專案，上網看過以後我發現她好適合讓我媽媽去，因為她有隨身的健身教練，只用他們固定的健身器材，強調一次30分鐘但是有強度的訓練。帶我媽去現場後發現她的場地很小，就像一個住家的坪數，擺了一圈的健身器材，所有運動就是使用哪一圈的健身器材，也就是他們所稱的環狀運動。裡面人員服務態度很好，會很清楚的跟你說目前的優惠方式，還有可以先體驗再決定是否要入會，體驗當天入會還會會有折扣，如果體驗後沒有當天入會就沒有。因為我本來就打算讓我媽來這間，讓他運動健康點，有人顧她我也花得甘願。所以早就準備好讓她報名。依我媽那天的價錢算下來是入會費由原本的4500降到1250，第一個月1000，第二個月算畸零數月費，之後才回復正常月費1380。其實目前這樣算起來還比比活力便宜! 不過他們不像比活力會有月休費，還是可以請假不過會比較嚴格，像是請你提出出國兩個月的證明之類的，否則月費還是要繳，除非你退會。之後要回去就要重新入會。因為場地不大，所以在場運動的人教練都顧及得到，會很細心又鼓勵的態度教導中高齡女性減重，我覺得這邊真的很適合媽媽過來。又不會有面對辣妹猛男的自卑感，唯一缺點就是環狀運動是固定的，做久了也許會膩。但我希望我讓媽媽的體能練好了以後，之後要去比活力就隨她去啦~~ 如果有板友想要讓媽媽運動，可是希望有人好好指導不要有運動傷害的話，我會建議來這家! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.193.132.6

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OrangeEvelyn

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推

Rausch

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