[揪團] 明德站小班壺鈴課
[揪團幹嘛]
一起上壺鈴課！
[揪團人數]
二至三人
[揪團時間]
隔周日下午一點至兩點
9/10、9/24、10/15、10/29、11/12、11/26、12/10、12/24...依此類推
（P.S. 教練十月初去渡蜜月，所以上課週有改。）
[集合地點]
Taiwan Yoseikan Budo 台灣養正館
台北市北投區致遠一路一段46巷45-2號1樓
（捷運明德站、李承鴻皮膚科旁的巷子進來）
[聯絡方式]
站內信 或 Line ID: kidmen
[其他備註]
由我主揪請私人教練開小班壺鈴課，其實從六月就開始上課了，
只是人數一直不太穩定...對教練有點不好意思 Orz
除了壺鈴訓練之外，也會加入徒手訓練的動作，初學進階皆可跟課，
有興趣健身的也可以只上單堂先體驗看看，
一堂課五百元/一小時，當天上課現場收費，不需預繳，
只希望不要臨時放我們鴿子 Orz
小班制所以人數希望控制在四人以內（這樣教練才能顧到每個人）
注意事項：
課前（至少）一小時前請先進食，上課穿著輕便服飾以及自備飲水與毛巾。
授課教練：迪倫教練（臉書上有健身履歷及教練資格介紹）
https://zh-tw.facebook.com/TrainerDylanLee/
（有健身方面的問題可以私訊他，即使不找他上課也沒關係XD）
上課地點「台灣養正館」就在明德捷運站附近三分鐘路程，
也算是我用私人交情安排場地的XDrz
https://zh-tw.facebook.com/yoseikantaiwan/
也歡迎對技擊類運動或是防身術有興趣的朋友一起討論~~~
P.S.選擇隔周上課是因為我個人預算有限...
倘若湊到人數想每周開課操練也行喔~
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※ 編輯: kidmen (120.126.32.77), 09/27/2017 13:36:17
※ 編輯: kidmen (120.126.32.77), 11/13/2017 11:19:07