[徵！] 游泳教學~~~有點急呀~~

看板BigBanciao作者 (莊生曉夢)時間7年前 (2016/07/18 10:59), 編輯推噓7(7推 0噓 8→)
留言15則, 8人參與, 最新討論串1/1
大家好… 因為不小心報了鐵人三項接力 需要學游泳 本來就就會蛙式了 可是怕太慢還有體力問題 所以想學自由式or更正確的游泳方式 目標30分鐘750公尺 大家有推的教練或學習場所嗎？ 因為有打電話尋問運動中心(板橋)可是目前不是已經開好班就是沒有班的狀態 可是比賽在即呀~~不想下去就被撈上來~所以上來求救 感謝大家的閱讀 如果有推薦會更感謝您QQ -- 被那些軟弱囚禁 我成了寂寞皇后 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.105.184 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BigBanciao/M.1468810758.A.C86.html
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07/18 11:13, , 1F
樹林土城新莊運動中心再問問看，應該還有教學課程
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推
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半小時750公尺好像蠻硬的
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推
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半小時 一千蛙 不難 不過半鐵也可以接力唷 真的要免費
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幫你調
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推
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我鐵人三項的游泳都游蛙式，全程1500m都游蛙式也才40-45
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分鐘，把自己已經會的泳姿游順即可，不用為了速度換泳姿
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，除非你們隊有成績壓力。
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推
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我都在板運游，你過來我可以指點你，時間不足提升你蛙
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式可能比學自由式簡單
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我個人是不太推薦游蛙式啦 蛙式依賴踢腿作為動力
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後面騎車和跑步也要用腿 前面游自由式靠手比較省力
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偷偷問，三鐵現在還可以報嗎
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推
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推三鐵~
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推
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跑者廣場有比賽訊息
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推
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樓上都是高手壓!我是游身體健康的
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