[重要] 複習已教過的基本動作置底
1. 需咪 : 大腿放鬆 讓屁屁動起來!!
2. 需咪123 : 左右左 右左右 的時候要平均擺動，盡量加快速度至舞碼速度。
3. 阿拉貝 : 四肢要伸直有延展的感覺，記得支撐的那一腳要顛起來。
4. 下8 : 屁屁不要前後旋轉，平平的畫八(跟身體在同一平面)，用骨盆去帶
5. twist : 胸部以上不動，骨盆右前 左前 右前 左前
6. 水草手 : 兩隻手掌同方向的擺動，要柔美:)
7. 蛇腰 : 胸部不動 用肚子帶動屁股 吐(肚子凸)~吸(肚子凹)~
加油加油!!!
這支舞學起來會有很大的進步的!! GOGO~~
星期四記得來練習班唷:D
文慧
※ 編輯: jujupp 來自: 140.112.19.214 (10/26 17:33)
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