[灑花] 今日練習狀況~
好開心噢！期中考週還是有六個人來練習班欸！我都感動到要哭了！
而且今天大家肚子都有hold耶!!!!!!!
讓我更開心的是易均說練習班有用欸我都要飛上天了XDDDD。
今天主要就是練基本動作、抖肩和Hakala，以下是練習狀況=目。
瑋儒：抖肩的時候肩膀再放輕鬆一點，不要聳肩。
腰間肌的部分有進步噢！可以慢慢加快hakala的速度了！
覃文：臀部上下動的時候要注意不要讓膝蓋去幫忙。
Hakala的時候膝蓋要夾起來不要開開的。
侖靜：抖肩的時候肩膀也要放鬆，小心不要聳肩&全身晃。(肚子要hold住噢)
Hakala三下要再明顯一點，然後注意不要用腳踝的力量。
易均：臀部上下運動的時候要注意不要用到腳踝的力量。
也要注意下、回來的時候，回來只回到原位、不要再往上了噢！(好抽象~"~)
欣恬：抖肩&基本的胸轉臀轉動作再大一點。
Hakala的幅度也要加大，速度可以慢慢加快了喔！
乃文：臀部上下運動的時候要注意不要讓它往後擺(噢我又講了好抽象的話QQ)。
抖肩的時候可以再放鬆一點！
其實我也不是很會hakala，所以沒有帶很好，希望我們大家都可以藉由練習一起進步噢！
期中考加油!!!!!
涵甯(這裡都要變我個版了XD)
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