[心得] 年過30的抗老保養分享

看板BeautySalon作者 (vv)時間2月前 (2024/02/22 14:19), 編輯推噓21(21推 0噓 40→)
留言61則, 25人參與, 1月前最新討論串1/1
年過30真的覺得肌膚老化得很快 尤其以前愛曬太陽 又仗著自己年輕就不注重防曬XD 結果現在皮膚就覺得暗沉的很快、乾乾垮垮的 最近開始嘗試抗老的保養方法 內服的 外用的都有 想跟大家分享也交換意見 https://i.imgur.com/5hlgAVU.jpeg
內服組 https://i.imgur.com/VXSTtPN.jpeg
1.沛樂喜 維生素C 維生素C其實是每個女生必備吧 可以抗老化、抗發炎 像膠原蛋白也要有維生素C去合成才能發揮作用 2.桂格 膠原蛋白高鐵高鈣奶粉 在挑膠原蛋白時也有錠狀的、凍飲狀的 但看到這罐有含鐵跟鈣就買了 畢竟30歲骨質會開始流失QQ 3.亞尼活力 魚油 應該也蠻多人固定會吃魚油 可以降膽固醇、降血壓、調血脂 還可以抗發炎 (抗發炎好像是減緩老化的關鍵點) 外用組 https://i.imgur.com/7kMz2hh.jpeg
1.sk2 活膚霜 這罐大家應該也不陌生 雖然有一些人說太油會長痘痘粉刺 我是擦薄薄一層就沒這問題 擦完也有感覺皮膚沒那麼粗糙 2.派翠 角鯊油 有查到角鯊的保濕效果很好 可以讓肌膚保持細緻 再來爬文看到滿多人推派翠的 植物角鯊、CP值蠻高、蠻清爽 目前用下來是覺得還不錯 好吸收 味道也喜歡 3.派翠 17胜肽化妝水 講到抗老就會提到胜肽 因為市面上有什麼3胜肽、5胜肽 也是研究了一陣子 這罐倒出來還一些小小顆的晶球 聽說是含高濃度普拉斯抗皺成份、讓皮膚有彈性 我這樣內服加外用搭配大概1個月 是有覺得皮膚有提亮、看起來比較膨一點 上妝也比較服貼 但保養肯定是長期抗戰的一件事 如果大家有抗老保養的方法 也歡迎分享 ---- Sent from BePTT on my iPhone 14 Pro -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.86.62 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1708582791.A.2D2.html
推
02/22 14:31, 2月前 , 1F
30+後抗老 第一個想到的是含有A醇保養品
02/22 14:31, 1F
→
02/22 14:36, 2月前 , 2F
資生堂的百優乳霜也很推 在酸類/A醇後擦
02/22 14:36, 2F
→
02/22 14:37, 2月前 , 3F
刷酸跟A醇後的紅癢脫皮痛 可以緩減很多
02/22 14:37, 3F
→
02/22 14:39, 2月前 , 4F
單擦百優保濕修護效果也不錯(中/乾肌友善
02/22 14:39, 4F
推
02/22 15:04, 2月前 , 5F
也是到30歲後才驚覺保養真的要從年輕開
02/22 15:04, 5F
→
02/22 15:04, 2月前 , 6F
始@@
02/22 15:04, 6F
→
02/22 15:04, 2月前 , 7F
現在就只能靠勤擦保養品跟做好防曬來救
02/22 15:04, 7F
→
02/22 15:04, 2月前 , 8F
了><
02/22 15:04, 8F
推
02/22 15:34, 2月前 , 9F
眼霜也很重要!我會擦萊雅的紫熨斗 撫紋又
02/22 15:34, 9F
→
02/22 15:34, 2月前 , 10F
可以緊緻
02/22 15:34, 10F
推
02/22 16:25, 2月前 , 11F
想問為什麼會選奶粉？因為那個熱量
02/22 16:25, 11F
→
02/22 16:25, 2月前 , 12F
其實滿高的然後如果有糖尿病的話也
02/22 16:25, 12F
→
02/22 16:25, 2月前 , 13F
會是個隱憂 現代人運動量不足 喝奶
02/22 16:25, 13F
→
02/22 16:25, 2月前 , 14F
粉滿容易胖XD
02/22 16:25, 14F
推
02/22 19:38, 2月前 , 15F
眼霜好像也需要，眼睛好容易透露年紀啊
02/22 19:38, 15F
推
02/22 20:43, 2月前 , 16F
02/22 20:43, 16F
推
02/23 00:27, 2月前 , 17F
過3 的保養品真的越來越多
02/23 00:27, 17F
→
02/23 04:07, 2月前 , 18F
我比較好奇奶粉會胖跟糖尿病的相關性
02/23 04:07, 18F
推
02/23 10:27, 2月前 , 19F
因為有些奶粉加糖吧 高GI容易產生胰島
02/23 10:27, 19F
→
02/23 10:27, 2月前 , 20F
素阻抗 如果沒加糖的應該只是單純胖
02/23 10:27, 20F
→
02/23 11:35, 2月前 , 21F
以前不太擦霜，過某個年紀發現不能沒霜
02/23 11:35, 21F
→
02/23 11:36, 2月前 , 22F
皮膚真的會乾垮垮的
02/23 11:36, 22F
推
02/23 19:59, 2月前 , 23F
眼周保養超重要
02/23 19:59, 23F
推
02/24 15:06, 2月前 , 24F
直上A醇
02/24 15:06, 24F
→
02/24 15:07, 2月前 , 25F
真正能抗老的保養品就是維A 其他都浮雲
02/24 15:07, 25F
→
02/24 15:07, 2月前 , 26F
胜肽對於真正的抗老也是爭議頗多
02/24 15:07, 26F
→
02/24 15:08, 2月前 , 27F
很多是商業研究 公信力不足
02/24 15:08, 27F
推
02/25 00:46, 2月前 , 28F
過30後有吃維C、B群、葉黃素還有鎂，
02/25 00:46, 28F
→
02/25 00:46, 2月前 , 29F
SKII活膚霜是這幾年才發現的寶！真是
02/25 00:46, 29F
→
02/25 00:46, 2月前 , 30F
相見恨晚
02/25 00:46, 30F
推
02/25 21:19, 2月前 , 31F
覺得除了吃的、擦的之外 多喝水真的也
02/25 21:19, 31F
→
02/25 21:19, 2月前 , 32F
很有效 我每天至少喝2000cc 會覺得新陳
02/25 21:19, 32F
→
02/25 21:19, 2月前 , 33F
代謝有變好 皮膚沒那麼乾
02/25 21:19, 33F
推
02/26 12:18, 2月前 , 34F
派翠角鯊油也不錯用，下次來買17胜肽化
02/26 12:18, 34F
→
02/26 12:18, 2月前 , 35F
妝水試試
02/26 12:18, 35F
推
02/26 19:48, 2月前 , 36F
不管是不是抗老啦～但保養這塊除了內外
02/26 19:48, 36F
→
02/26 19:48, 2月前 , 37F
服用外～生活作息跟飲食也是要注意喔
02/26 19:48, 37F
推
02/27 01:18, 2月前 , 38F
我有乳糖不耐喝奶粉會一直拉肚子QQ 鈣
02/27 01:18, 38F
→
02/27 01:18, 2月前 , 39F
的保健品是吃益節的液態鈣
02/27 01:18, 39F
推
02/27 16:41, 2月前 , 40F
之前用過活膚霜覺得還不錯
02/27 16:41, 40F
→
02/27 16:41, 2月前 , 41F
也可以試試抗氧化C，我有擦修麗可的CE精
02/27 16:41, 41F
→
02/27 16:41, 2月前 , 42F
華，緊緻效果滿有感
02/27 16:41, 42F
推
02/27 19:57, 2月前 , 43F
角鯊很萬用耶
02/27 19:57, 43F
→
02/27 19:57, 2月前 , 44F
除了擦臉,還可以加在粉底液裡,上妝會
02/27 19:57, 44F
→
02/27 19:57, 2月前 , 45F
比較服貼
02/27 19:57, 45F
→
02/27 19:57, 2月前 , 46F
派翠我也有買,跟其他家比起來CP值算
02/27 19:57, 46F
→
02/27 19:57, 2月前 , 47F
高的了
02/27 19:57, 47F
→
02/27 19:57, 2月前 , 48F
買一送一時買最划算!
02/27 19:57, 48F
推
02/27 23:40, 1月前 , 49F
眼周最容易曝露年齡了QQ
02/27 23:40, 49F
推
02/28 07:59, 1月前 , 50F
派翠好像也有出眼霜
02/28 07:59, 50F
推
02/29 11:37, 1月前 , 51F
一到30我馬上換了抗老的臉霜，黑繃帶
02/29 11:37, 51F
→
02/29 11:37, 1月前 , 52F
初次使用就愛上，保濕度跟提亮度是我
02/29 11:37, 52F
→
02/29 11:37, 1月前 , 53F
有所看見的!一直持續用到現在
02/29 11:37, 53F
推
02/29 14:40, 1月前 , 54F
SKII跟膠原蛋白真的必備！
02/29 14:40, 54F
→
02/29 14:40, 1月前 , 55F
但我膠原蛋白是吃台塑生醫的Q+膠原蛋白
02/29 14:40, 55F
→
02/29 14:40, 1月前 , 56F
他是粉末比較好吸收
02/29 14:40, 56F
→
02/29 14:40, 1月前 , 57F
而且也不會臭 腥味太重真的不行
02/29 14:40, 57F
→
02/29 15:23, 1月前 , 58F
過3後真的保養品會變多XDDD派翠我是
02/29 15:23, 58F
→
02/29 15:23, 1月前 , 59F
用過玻尿酸精華~
02/29 15:23, 59F
→
02/29 15:40, 1月前 , 60F
請問胜肽都是抗老的嗎？ 看過17也看
02/29 15:40, 60F
→
02/29 15:40, 1月前 , 61F
過21 但不太懂
02/29 15:40, 61F
‣ 更多 wentw0115 的文章
文章代碼(AID): #1brkU7BI (BeautySalon)