[請益] 理膚寶水A醇精華使用請益

看板BeautySalon作者 (A豆捏口)時間3月前 (2024/01/31 18:15), 3月前編輯推噓24(24推 0噓 35→)
留言59則, 27人參與, 3月前最新討論串1/1
在momo直接購入A醇彈潤精華組，剛好這組momo滿額有再打折 送一堆還不到3千 應該是近期看到比較優惠的組合了 https://i.imgur.com/MMXddkM.jpeg
版上很多分享都還不錯，想說來試看看，只是有看到說第一次用A醇要從0.1開始慢慢進階到 0.3，如果我先一週用2次間隔3-4天這樣會比較好嗎? 是不是臉上沒有脫皮、刺激感就可以慢慢變成2天用一次呢 岔題，不知道改善睡眠問題吃舒眠益生菌是不是真的有效？ 前陣子睡不好 買了善存的頭兩三幾天的時候覺得效果還好 但過了三四天後，有比以前還要快入睡 我自己有玩Poké mon Sleep 記錄了這陣子的睡眠類型跟時數 從淺眠來到了深層入睡，每天的睡眠時數平均多了一小時 看了數據才知道改變還滿多的XD 不知道是心理作用還是真的有效? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.198.245 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1706696135.A.0F3.html
推
01/31 18:35, 3月前 , 1F
理膚這組我也有買，有時候momo有活動+折
01/31 18:35, 1F
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01/31 18:35, 3月前 , 2F
扣mo幣真的蠻划算的XD
01/31 18:35, 2F
有折扣的時候才會買 順便賺mo幣這樣
推
01/31 19:13, 3月前 , 3F
a醇就是皮膚沒不良反應可以逐步增加到每
01/31 19:13, 3F
好的 因為常常看到有人好像用了皮膚會大脫皮跟紅腫 所以一直不敢嘗試
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01/31 19:13, 3月前 , 4F
天
01/31 19:13, 4F
推
01/31 21:09, 3月前 , 5F
睡前做點瑜珈，會滿好入睡的，然後不要滑
01/31 21:09, 5F
瑜伽的話是不是建議去上課呢 因為不知道自己姿勢正不正確
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01/31 21:09, 3月前 , 6F
手機XD
01/31 21:09, 6F
推
01/31 22:52, 3月前 , 7F
其實有時候作息調整一下就可以改善很多
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01/31 22:52, 3月前 , 8F
了 保健食品主要是輔助
01/31 22:52, 8F
明白這個道理 有努力調早點睡QQ
推
02/01 01:25, 3月前 , 9F
理膚a醇蠻溫和的，一開始3天用一次再慢
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02/01 01:25, 3月前 , 10F
慢調整，我覺得皮膚摸起來真的有變嫩！
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02/01 01:25, 3月前 , 11F
現在正在用第2瓶
02/01 01:25, 11F
好哦 我也是看到理膚評價不錯 才想試試看
推
02/01 04:06, 3月前 , 12F
睡不好還是睡眠習慣影響比較大吧，白天多運
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02/01 04:06, 3月前 , 13F
動睡前不要玩手機？
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我頂多調一下鬧鐘就趕緊闔眼 還有開Pokémon sleep紀錄睡眠
推
02/01 04:57, 3月前 , 14F
看前幾位的建議，好像不要滑手機最有效？
02/01 04:57, 14F
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02/01 04:59, 3月前 , 15F
但保健食品是輔助功能，也代表往好的方向
02/01 04:59, 15F
以前睡前滑手機 確實有點難入眠
推
02/01 08:29, 3月前 , 16F
我覺得應該心理暗示大於助眠療效(但
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02/01 08:29, 3月前 , 17F
也沒有不好，能睡好就很棒）
02/01 08:29, 17F
我是不太會做夢的人 所以應該算睡得好？
推
02/01 08:38, 3月前 , 18F
A醇慢慢加比較穩，不然皮膚可能會受
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好 常常看到太多慘案 有點怕怕的
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02/01 08:38, 3月前 , 19F
不了
02/01 08:38, 19F
推
02/01 10:53, 3月前 , 20F
A醇看皮膚承受度～再慢慢調整頻率就好
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02/01 10:53, 3月前 , 21F
了！不過這組真的好划算
02/01 10:53, 21F
所以才想買來試試看
推
02/01 12:54, 3月前 , 22F
請問原po善存也是在momo 買嗎？
02/01 12:54, 22F
對啊 有活動剛好可以買
推
02/01 15:03, 3月前 , 23F
這個組合我也有購入，蠻划算的
02/01 15:03, 23F
便宜才是王道
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02/01 15:08, 3月前 , 24F
晚上吃鈣片讓睡眠品質變好
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鈣片嗎？有推薦哪一牌嗎 謝謝
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02/01 15:08, 3月前 , 25F
睡前1h勿使用手機
02/01 15:08, 25F
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02/01 17:18, 3月前 , 26F
第一次用請先第一週一次觀察，你在正要
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02/01 17:18, 3月前 , 27F
發作的三四天擦第二次很容易翻車
02/01 17:18, 27F
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02/01 17:20, 3月前 , 28F
第一週確定沒事，才慢慢增加頻率用量
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好的 謝謝你 感覺那第二次有點難拿捏
推
02/01 17:40, 3月前 , 29F
早睡早起 生活規律 可以改善很多問題
02/01 17:40, 29F
有早起但沒早睡 有努力調整了QQ
推
02/01 18:42, 3月前 , 30F
我本身是乾肌，之前有用過A醇的臉部保
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02/01 18:42, 3月前 , 31F
養品，我擦是沒事，後來用身體乳，也是
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02/01 18:42, 3月前 , 32F
適應良好，如果擔心的話，確實可以從
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02/01 18:42, 3月前 , 33F
少量少次先測試一下，沒問題再增加使
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02/01 18:42, 3月前 , 34F
用頻率跟使用面積，畢竟每個人肌膚感
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02/01 18:42, 3月前 , 35F
受不同。
02/01 18:42, 35F
明白 每個人肌膚接觸後的反應都不一樣 還是要靠自己觀察 適量使用 謝謝你
推
02/01 19:43, 3月前 , 36F
這瓶不錯 我是天天擦 沒脫皮
02/01 19:43, 36F
請問你是什麼肌膚呢～
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02/01 20:57, 3月前 , 37F
助眠保健食品吃心安的 睡前瑜珈放鬆和不
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02/01 20:57, 3月前 , 38F
滑手機比較有用 不然就是看醫生
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瑜伽我是沒試過 怕亂做姿勢不多QQ ※ 編輯: adoneko (114.45.198.245 臺灣), 02/01/2024 21:29:03
推
02/01 22:33, 3月前 , 39F
看自己的膚況去調整使用次數跟天數
02/01 22:33, 39F
推
02/01 23:05, 3月前 , 40F
我也有嚴重睡眠問題我是益菌加運動很有效
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02/01 23:05, 3月前 , 41F
，A醇現在有這麼不刺激的喔！想試試
02/01 23:05, 41F
推
02/01 23:47, 3月前 , 42F
夏天混油很ok可以每天擦，冬天混乾
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02/01 23:47, 3月前 , 43F
有減少兩三天一次，前陣子寒流肌膚
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02/01 23:47, 3月前 , 44F
變很不穩定有停～這幾天又恢復冬天
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02/01 23:47, 3月前 , 45F
的頻率
02/01 23:47, 45F
推
02/02 09:12, 3月前 , 46F
A醇可以慢慢試，不要急著進階喔～
02/02 09:12, 46F
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02/02 09:12, 3月前 , 47F
我吃益生菌是因為過敏欸，不過因為改善
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02/02 09:12, 3月前 , 48F
過敏後反而睡眠變得很好
02/02 09:12, 48F
推
02/02 09:28, 3月前 , 49F
我也有玩睡寶 但是都為了睡滿8小提早一
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02/02 09:28, 3月前 , 50F
個小時偷睡XDD
02/02 09:28, 50F
推
02/02 09:41, 3月前 , 51F
因為怕單擦A醇很刺激，有混合精華液一
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02/02 09:41, 3月前 , 52F
起使用，不知道這樣可不可以
02/02 09:41, 52F
推
02/02 12:31, 3月前 , 53F
理膚這組我也有買，算下來真的有便宜
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02/02 12:31, 3月前 , 54F
到
02/02 12:31, 54F
推
02/02 14:10, 3月前 , 55F
理膚這組我敏感肌用起來ok，之前用他牌
02/02 14:10, 55F
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02/02 14:10, 3月前 , 56F
會有點泛紅！不過真的要循序漸進！
02/02 14:10, 56F
推
02/03 09:07, 3月前 , 57F
B5那瓶用過，冬天臉都不再脫皮了
02/03 09:07, 57F
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02/03 20:01, 3月前 , 58F
睡前瑜珈是讓身體放鬆 上課與否其次 也可
02/03 20:01, 58F
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02/03 20:01, 3月前 , 59F
以找YT教學
02/03 20:01, 59F
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