[心得] 看皮膚科醫生網紅的一些小心得

看板BeautySalon作者 (咻咻咻)時間5月前 (2023/12/03 15:16), 5月前編輯推噓23(23推 0噓 60→)
留言83則, 24人參與, 4月前最新討論串1/1
忘記從哪看到 The Ordinary 帶起了品牌重視成分的風潮 那我想外國近幾年流行的皮膚科醫師網紅 應該對購買保養品的務實化有一些貢獻吧 自己比較常看的有 Dr. Dray, Doctorly, The Budget Deramtologist 從這些人得到的知識 1. B3不是越高濃度越好 實驗上認為較佳的濃度是5%左右 效果好 而且刺激性較低 濃度變高刺激性會變強 因為這樣我就不買寶拉B3 10%了XD 真的有點刺激 而且現在各家品牌的新品B3都加到爆 有時候要找沒B3的還比較難XD 也不用買貴鬆鬆的寶拉了 2. 胜肽抗老的證據 還是有爭議 有不少研究是廠商贊助的 所以信一半就好 但應該至少是有保濕效果的 3. 皮膚很乾的話 可以用slugging方式保濕 也就是在保養最後一步驟 用凡士林/開價各家的油膏 之類的鎖水產品薄擦 親自嘗試 真的是這樣 後來乳液乳霜都隨便買 反正最後上一層CeraVe或Aquaphor的油膏就搞定 4. 抗老來說 第一代A酸研究很多 有大量證據佐證 第三代A酸研究較少 A醇又更少 但整體而言A家族都比其他成分更可能有效 5. 純維他命C很難調配成易於吸收的類型 修麗可算是極少數有大量第三方研究 證實抗老有效產品 這牌子還申請專利 所以建議買大牌 比較有可能有效 （或是被修麗可告過的可以一試XDD） 6. 吸水保濕劑 甘油就很棒了 玻尿酸不一定表現比較好 可是甘油太便宜了 沒話題性 所以很少廠商主打這成分XD 我自己買過純甘油 會拿來混化妝水 真的超有用 就是有點黏 使用量要斟酌 7. 美國販售的防曬產品 防曬成分很老派 是因為FDA太官僚的關係 核准防曬的方式跟核准藥品一樣太過嚴苛 所以廠商不想花這個錢 想買比較新的防曬成分 建議買美國以外的產品 不知道大家有沒有看過這些醫師網紅影片？ 有沒有獲得哪些刷新觀念的知識呢？ -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 104.35.144.45 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1701587772.A.2E3.html ※ 編輯: demitri (104.35.144.45 美國), 12/03/2023 15:16:35
推
12/03 16:01, 5月前 , 1F
有第四代A酸了但也貴很多XD
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※ 編輯: demitri (104.35.144.45 美國), 12/03/2023 16:34:43
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12/03 16:58, 5月前 , 2F
我記得B3的效果跟濃度有正相關，並且高
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12/03 16:58, 5月前 , 3F
到二十幾趴都還能吸收，因此如果不絕到
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刺激的話用高濃度是沒問題的
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推
12/03 17:48, 5月前 , 5F
我有看過張麗卿老師說，濃度不是越高越
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12/03 17:48, 5月前 , 6F
好
12/03 17:48, 6F
推
12/03 18:24, 5月前 , 7F
我好奇是，第四代這麼貴又好像沒抗老
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12/03 18:25, 5月前 , 8F
那為何不買第三代薄擦就好，還是我認知
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12/03 18:25, 5月前 , 9F
錯誤
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推
12/03 21:56, 5月前 , 10F
我也很好奇，第三代A酸買起來不貴，
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12/03 21:56, 5月前 , 11F
但A醇產品都變好貴...但難道不是直
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12/03 21:56, 5月前 , 12F
接擦A算更有效嗎(A醇還要多一次分解
12/03 21:56, 12F
推
12/03 22:09, 5月前 , 13F
好奇濃度高未必好~是因為刺激性高,
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12/03 22:09, 5月前 , 14F
還是因調高在肌膚上作用也有限, 所以用低
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12/03 22:09, 5月前 , 15F
濃度足矣
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推
12/03 22:10, 5月前 , 16F
沒錯，濃度真的不是愈高愈好 。
12/03 22:10, 16F
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12/03 22:11, 5月前 , 17F
但是20%的B3讓我的毛孔縮到不行 XD
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12/03 22:13, 5月前 , 18F
第一次使用真的太刺激，但在停用三天，第二
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12/03 22:13, 5月前 , 19F
次再用就可以適應了 。^^y
12/03 22:13, 19F
推
12/04 00:21, 5月前 , 20F
A酸對皮膚的刺激性比A醇更高，而且A
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12/04 00:21, 5月前 , 21F
酸是藥品，擦A酸最好在醫師的監督下
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12/04 00:21, 5月前 , 22F
使用，不要覺得要下猛藥就直接往臉上
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12/04 00:21, 5月前 , 23F
擦，先咕狗一下A酸皮膚炎吧
12/04 00:21, 23F
推
12/04 00:57, 5月前 , 24F
有些人會覺得甘油是一種油類所以不
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12/04 00:57, 5月前 , 25F
敢用XD
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推
12/04 00:59, 5月前 , 26F
第2. 蘭蔻白金霜就改成胜肽霜 很猶
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12/04 00:59, 5月前 , 27F
豫要不要買還是以後不用了QQ
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推
12/04 05:13, 5月前 , 28F
3真的很有感,凡士林萬用~
12/04 05:13, 28F
推
12/04 10:33, 5月前 , 29F
我看日本的友利新醫生說第三代A酸的抗
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12/04 10:33, 5月前 , 30F
老效果不明顯耶？
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12/04 11:27, 5月前 , 31F
寶拉那個不是本來就是配乳液擦的嗎 很
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12/04 11:27, 5月前 , 32F
萬用阿身體乳也可以滴些20%的
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12/04 11:29, 5月前 , 33F
Obagi的VC很好
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推
12/04 15:08, 5月前 , 34F
記得版上也有討論過第三代A酸的抗老效果
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12/04 15:08, 5月前 , 35F
沒有第一代好，好像是第一代快買不到的
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12/04 15:08, 5月前 , 36F
發文
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12/04 15:41, 5月前 , 37F
第三代的抗老證據有 但是比第一代少
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12/04 15:42, 5月前 , 38F
精華液滴乳液裡面其實不是很理想
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12/04 15:42, 5月前 , 39F
因為不知道容不容易分布均勻
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12/04 15:42, 5月前 , 40F
總之調配好的會比自己配可靠些
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推
12/04 18:27, 5月前 , 41F
精華擦大牌的跟開架比較來吸收度真的有
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12/04 18:27, 5月前 , 42F
差，乳霜倒是開架cerave修護乳、修護霜
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12/04 18:27, 5月前 , 43F
就足夠用
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推
12/05 00:19, 5月前 , 44F
謝謝分享
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推
12/05 08:39, 5月前 , 45F
凡士林薄擦真的很有效，先點幾個位置再
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12/05 08:39, 5月前 , 46F
抹開，皮膚改善很多，有人問妳皮膚很好
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12/05 08:39, 5月前 , 47F
但我說擦凡士林沒人相信，都說很悶我會
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12/05 08:39, 5月前 , 48F
長痘之類。
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推
12/05 09:22, 5月前 , 49F
凡士林是蠟不是油，所以不會長痘
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12/05 10:34, 5月前 , 50F
對於皮膚油的人來說還是要斟酌用量就是
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12/05 10:34, 5月前 , 51F
想像臉上一堆油跟凡士林混一起XD
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12/05 10:35, 5月前 , 52F
只是不會直接造成粉刺堆積這樣
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推
12/05 16:17, 5月前 , 53F
謝謝分享！最喜歡看這種知識型文章
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12/05 19:15, 5月前 , 54F
說很悶大概是挖一坨放臉上推開吧。其實
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12/05 19:15, 5月前 , 55F
只要一坨放在手上搓開以後再按壓上臉，
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12/05 19:15, 5月前 , 56F
不管什麼霜都不會悶
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推
12/05 23:46, 4月前 , 57F
前陣子看皮膚科時有問過醫生 醫生說第
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12/05 23:46, 4月前 , 58F
四代A酸主要是針對背痘的情況使用 第
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12/05 23:46, 4月前 , 59F
一代A酸的抗老效果最好但現在比較少第
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12/05 23:46, 4月前 , 60F
一代A酸（忘記醫生說的原因） 第三代A
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12/05 23:46, 4月前 , 61F
酸的抗老效果不怎麼樣 但不管如何都比
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A醇便宜好用
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12/05 23:49, 4月前 , 63F
醫生對於第四代A酸有些不以為然 但這
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12/05 23:49, 4月前 , 64F
也只是我遇到的這位醫生提供給我的看
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12/05 23:49, 4月前 , 65F
法
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12/06 10:33, 4月前 , 66F
我看Dr Dray説 第三代A酸主要是抗老的
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12/06 10:33, 4月前 , 67F
證據沒有第一代充分 但好像還是有研究
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12/06 10:33, 4月前 , 68F
以醫生立場看 要跟病人說什麼絕對有效
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12/06 10:33, 4月前 , 69F
應該都要有大量的高品質的研究佐證
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12/06 10:33, 4月前 , 70F
也許是這樣普遍才認為第三代抗老較普通
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12/06 10:34, 4月前 , 71F
但假以時日應該是會有越來越多證據的
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推
12/06 20:05, 4月前 , 72F
CeraVe的油膏是哪一瓶呀？我以為乳液就
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12/06 20:05, 4月前 , 73F
是最後一步了
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推
12/06 23:26, 4月前 , 74F
推
12/06 23:26, 74F
推
12/07 02:44, 4月前 , 75F
除了Dr Dray我還會看邱品齊醫師（邱醫生
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12/07 02:44, 4月前 , 76F
有網站跟IG)以及偶爾看林慶順教授的網站
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12/07 02:44, 4月前 , 77F
文章。
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推
12/07 02:46, 4月前 , 78F
CeraVe油膏應該是指這牌子出的凡士林油膏
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12/07 02:46, 4月前 , 79F
吧，有加B3。我在等手上凡士林軟管用完入
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12/07 02:46, 4月前 , 80F
手它。真的太乾目前一解是保養完最後蓋上
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12/07 02:46, 4月前 , 81F
凡士林油膏
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推
12/07 12:04, 4月前 , 82F
四代A酸研究https://reurl.cc/E1EXa0
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12/07 12:39, 4月前 , 83F
我們擦的A衍生物要怎知道是轉成哪一代
12/07 12:39, 83F
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