[心得] 35歲的私密保養分享
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過35之後T^T，直接進入傳說中的熟齡狀態，身體狀況的變化真的很明顯尤其在生小孩後
要好好睡上一覺真的超難
容易累以外，抵抗力也不好，小孩生病好了媽媽就容易遭殃，還有肌膚都有細紋了（哭）
另一個就是私密處，變得很容易乾澀跟容易癢，
時不時會有發炎感染的問題一直讓我很苦惱
去找醫生吃個藥，用塞劑，很快就好了
但是很常復發….
平常要顧小孩壓力就很大了
不舒服的時候真的很痛苦
覺得這樣下去也不是辦法
也不想一直吃藥跟用塞劑
問醫師有沒有辦法不這樣復發
回答就是增加抵抗力、多喝水、不要憋尿…
所以上網爬文有建議說可以試看看專用洗劑也綜合大家推薦的保養品
開始嘗試私密肌膚的清潔產品和保健食品
https://i.imgur.com/wqkgFrm.jpg
我吃的是美力仕的蔓越莓發泡錠
很多品牌都是粉狀或是膠囊狀
因為我喜歡發泡錠有氣泡水的感覺
一天一顆直接丟水裡就可以了
一顆配200cc的水
我個人是會加到700cc的水啦 不然會太酸
而且丟下去水裡的時候蠻療癒的
會一直冒泡泡XD
我覺得蠻好喝的，變成有味道的水之後
不知不覺就會喝掉很多水
但不能憋尿喔！
https://i.imgur.com/OJzFVNu.jpg
私密洗用的是賽吉兒的逆齡型清潔
會選這款是大嫂推薦的，因為她說她進入40初的歲月後開始經期很不穩定，
也會有乾澀感，他說這瓶可以舒緩乾澀！
以及改善私密問題
還有一個點是除了可以洗私密處之外
這瓶還可以洗全身XD
不用分開洗很適合我這種懶人
而且它的味道是淡淡的花香味
凝露狀質地很好起泡
泡泡看起來也蠻綿密的
洗起來沒有刺激感很溫和
洗後皮膚變得很滑嫩，不會有乾乾澀澀的
私密肌也有嫩嫩的感覺之前洗完澡肌膚真的好乾（有小孩連塗身體乳的時間都覺得奢侈T^
T）
https://i.imgur.com/qG6FlWs.jpg
覺得用了這兩個東東之後真的有改善很多
皮膚變得滑滑的，比較不會卡卡
另外我也有調整生活作息
訓練寶寶分房睡，雖然過程很痛苦
但一個月之後就慢慢步入軌道了～
讓我有充足的睡眠保持免疫力
黑眼圈也消了蠻多，整個人好像活過來了
除了多喝水、吃保健食品之外
還會去健身房多運動，有運動後真的差很多
這樣整個改變下來真的比較少跑醫院了
皮膚也變好，私密處感染問題也緩解
只能說當媽之後真的要對自己好一點
不然各種小毛病都會覺得老天想逼死自己
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