[心得] 睡前臉部&身體按摩保養手法

看板BeautySalon作者dryclww (大汪)時間9月前 (2023/07/13 13:38)推噓8(8推 0噓 10→)

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是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 到了越來越重視保養的年紀不管臉還是身體都想讓皮膚、體態更好! 先分享一下我使用到的保養按摩產品心得 https://i.imgur.com/TcaYZT3.jpg

［SABON經典PLV身體油］之前朋友送我的生日禮物，看官網好像有改新版包裝味道很香偏濃，但我覺得聞起來是非常舒壓做成噴頭式的用起來很方便、噴出來的量也剛好質地不會太油膩、吸收和保濕力、潤膚感都很好! ［Pongdang 毛孔緊緻面霜］味道像是剛洗好澡淡淡的清香質地是水潤一點的乳霜，很好推開、保濕力足裡面有添加專利成份和膠原蛋白肽可以改善毛孔粗大的問題還有撫平細紋、緊緻的效果搭配按摩棒來按摩臉，可以加強吸收效果和瘦小臉擦到現在也二個多月，覺得毛孔有縮變比較細緻［林三益舒壓按摩器］拿起來很有份量感是鋅合金材質舒壓按摩器下面凹凹那邊的手握感很好拿久了手也不會覺得到很痠用側邊刮輪廓線臉也不會痛，品質很好! 前端的頭是滾珠，可以用滾的按摩或定點按摩穴道按摩完都會有線條被拉提、消水腫的感覺 https://i.imgur.com/CN4Xang.jpg

(圖片取至網路) 臉部按摩我是參考這張圖擦完Pongdang面霜就可以開始按摩手法上速度要慢一點、用一點力道在左右邊各刮五下下顎線的地方，我會用按摩棒的魚尾背面圓弧像ㄑ的那邊來貼合下顎線、由下往上刮眼周就用前端滾珠來按加上定點按摩眼頭上方、眉頭下方的穴位從第一步驟額頭到第四步驟眼周按摩重複3次慢慢來主要是養成按摩、保養臉的習慣，不要懶惰 https://i.imgur.com/rK5TKk5.jpg

(圖片取至網路) 舒緩肩頸痠痛~主要我會按左上的肩頸用按摩棒的魚尾或側邊來按很順手、超級舒服~按完會非常好睡另外是風池穴，可以用滾珠輕輕按壓或畫圈次數就看自己覺得有舒緩到不適感即可我大概是各按一~一分半鐘左右 https://i.imgur.com/FNWwRB4.jpg

(圖片取至網路) 擦上SABON潤膚油後，接下來的腿部按摩除了按照圖片上的步驟用雙手做按摩以外如果手痠了也會把按摩棒擦乾淨後拿來輔助按壓、刮痧小腿，比較省力氣從小腿開始往上刮到大腿，我會左右各刮5次不得不說我發現前一天晚上如果有認真刮痧、按摩隔天腿真的比較不會水腫、看起來也變細一點下半身輕盈很多! 養成保養、按摩排毒好習慣身體自然也會獲得美好的回饋 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.137.72 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1689226682.A.A04.html

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carol420t

07/13 15:03, 9月前 , 1^F

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carol420t

07/13 15:03, 9月前 , 2^F

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Ilisapesipos

07/13 17:28, 9月前 , 3^F

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