[請益] 怎麼保持看起來有精神？

看板BeautySalon作者 (ford19814)時間1年前 (2023/04/18 12:13), 1年前編輯推噓25(25推 0噓 24→)
留言49則, 32人參與, 1年前最新討論串1/1
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 已爬文關鍵字：抗老 黑眼圈 膠原蛋白 感嘆以前的膠原蛋白多多 現在一堆問題一起來 細紋、黑眼圈、臉皮鬆弛 平時有在用抗老保養 但整個人的氣色沒有明顯好轉 在猶豫說是不是直接去打膠原蛋白會最快QQ 有點小貴 可是感覺效果比較快的樣子… 或是還有哪些地方加強可以看起來更有精神些？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.149.20 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1681791190.A.355.html
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04/18 12:32, 1年前 , 1F
身體顧好，就會有氣色，推運動，打坐，
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也可以按摩
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推
04/18 12:50, 1年前 , 3F
多喝水，不熬夜，保持愉快心情
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保持好心情好像很重要… ※ 編輯: ford19814 (118.160.149.20 臺灣), 04/18/2023 12:55:39
推
04/18 12:57, 1年前 , 4F
睡飽治百病，現代人太難每天睡滿八小時了
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04/18 13:10, 1年前 , 5F
眼周保養很關鍵 鬆弛有細紋會很顯老
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就是很怕顯老
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04/18 13:10, 1年前 , 6F
營養 運動 睡眠 缺一不可
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推
04/18 13:51, 1年前 , 7F
雖然很難但一定要睡飽
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04/18 14:05, 1年前 , 8F
早點睡XD
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早睡少油少鹽不碰精製糖
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推
04/18 14:40, 1年前 , 10F
好心情真的一定要 試著放鬆壓力皮膚都會
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跟著好起來
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推
04/18 14:42, 1年前 , 12F
有運動(有氧可以增加氣血循環)+睡飽嗎?
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氣血循環好整個人才會看起來有神
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04/18 14:46, 1年前 , 14F
一定要運動
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04/18 14:52, 1年前 , 15F
我有打過
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親身經驗是淡化黑眼圈蠻有感 比自己擦眼霜
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快很多
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快很多就有點心動
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飲食作息跟運動會比保養品更有效唷，多
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吃芭樂不錯
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芭樂？
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04/18 15:09, 1年前 , 20F
運動+睡飽！！
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04/18 15:46, 1年前 , 21F
喝水我覺得也會有用
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04/18 16:20, 1年前 , 22F
有錢就熊貓針打下去
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只是平常保養還是不能偷懶
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看來我先存錢好了QQ
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04/18 17:30, 1年前 , 24F
效果最明顯當然就是打針 還是先去診所
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04/18 17:30, 1年前 , 25F
諮詢完再看要不要做吧
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04/18 21:08, 1年前 , 26F
打鳳凰碧眼電波450發最快呀
04/18 21:08, 26F
但這個是針對臉皮鬆弛吧？
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04/18 22:50, 1年前 , 27F
少油炸 早點睡
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04/18 23:31, 1年前 , 28F
睡飽+運動+健康飲食
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04/19 05:58, 1年前 , 29F
多喝水多運動，最近這麼做明顯皮膚變
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04/19 05:58, 1年前 , 30F
亮精神變好！
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推
04/19 07:19, 1年前 , 31F
充足睡眠加上盡量維持心情平穩，不要大
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起大落，看起來就會狀態很好
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推
04/19 10:30, 1年前 , 33F
健康飲食(多喝水)+充足睡眠不熬夜+運
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04/19 10:30, 1年前 , 34F
動
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04/19 16:19, 1年前 , 35F
早睡早起身體好、
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04/19 16:19, 1年前 , 36F
存個錢買抗老保養打熊貓針吧
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04/19 16:44, 1年前 , 37F
運動多喝水。定期按摩 打音波拉提
04/19 16:44, 37F
推
04/19 17:34, 1年前 , 38F
維持愉快的心情很重要喔,我有存一筆醫
04/19 17:34, 38F
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04/19 17:34, 1年前 , 39F
美基金,變美心情也會比較好,氣色連帶也
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04/19 17:34, 1年前 , 40F
跟著好起來了
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你說的蠻有道理的
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04/19 19:57, 1年前 , 41F
用美容儀 化妝
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04/19 20:32, 1年前 , 42F
黑眼圈遮好遮滿
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04/19 22:36, 1年前 , 43F
作息正常跟睡的好，還有多喝水
04/19 22:36, 43F
謝謝大家的建議QQ 我會慢慢調整作息、運動、睡飽 之後應該會存錢去打看看膠原蛋白 多多保養眼周的 ※ 編輯: ford19814 (118.167.163.13 臺灣), 04/20/2023 15:24:48
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04/20 16:50, 1年前 , 44F
打膠原蛋白可可 但打了之後要多睡覺要睡飽
04/20 16:50, 44F
推
04/21 10:32, 1年前 , 45F
早睡、多喝水、補充維他命C、膠原蛋白
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04/21 10:32, 1年前 , 46F
膠原蛋白要選含量高好吸收的
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04/21 10:32, 1年前 , 47F
我自己是買LAC他們家的，記得要睡前喝
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04/21 22:31, 1年前 , 48F
覺得擦保養跟吃的保養很重要外 睡眠品
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04/21 22:31, 1年前 , 49F
質跟時間也要足夠～～～
04/21 22:31, 49F
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