[心得] 體內＋體外共進的保養Routine

看板BeautySalon作者 (IMA_Doll)時間1年前 (2022/11/01 17:05), 編輯推噓21(21推 0噓 19→)
留言40則, 22人參與, 1年前最新討論串1/1
現在常常覺得自己處於一種迅速衰老的狀態QQ 照鏡子發現居然長了抬頭紋，默默哀傷了一下 聽大家都說女生25歲開始會迅速老化 保養品和保健品也要買不同等級的 所以手邊保養品都直接大升級（荷包大失血) 真的好想維持年輕美麗啊～～～ 想知道大家都是怎麼克服變老的問題？？？ 分享一下我目前的保養步驟 體外保養的部分 基礎保養步驟就是： LA MER 超能修護精華露>香緹卡鑽石級精華>香緹卡五月玫瑰花妍乳霜 極簡保養是我這幾年都在追求的，這陣子換季皮膚也很穩定 再來體內保養 1.為您好生醫 維他命C 一直以來都有吃維他命Ｃ，這款是獨立包裝，內容物是晶球狀，吃起來酸酸甜甜 本身也有含葡萄籽抗氧化，很適合抗老用ＸＤ 我目前吃起來覺得氣色比較好，原本熬夜臉色會暗沈，這幾次熬夜都不會！ 2.swisse高濃度葡萄籽 我朋友吃一陣子莫名長了很多痘痘超慘，然後他這罐就送我啦哈哈 葡萄籽吃了就是抗氧化，專門養顏美容用 以上是我為了克服老化正在做的日常保養 維他命Ｃ我是體內跟體外都有持續在補充 大家有沒有其他抗老的保養好物呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.163.172 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1667293522.A.C59.html
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好好擦防曬
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推樓上，防曬跟保濕絕對不能省
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我個人覺得長期吃維他命C有差
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還有蔓越莓
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不要生小孩
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樓上指的是「會加速老化」嗎？（被小
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孩氣死XDDD
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哈哈哈哈不要生小孩，感覺有內情
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生一個老五歲
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我生了小孩反而因為身體狀況跟身材走
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鐘太多而發憤圖強，現在狀態比生前還
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要好欸XDD
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過35歲才會快速老化 過35歲白髮劇增
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吃什麼好像都沒用（唉
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防曬+A～ 瑜珈 吃的有姜黃+巴西莓+每
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日現打豆漿 (+一些堅果or芝麻等等的)
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認真運動真的有感，我喜歡有氧跟瑜珈~保
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養方面認真擦防曬還有保濕、抗老精華不
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能少!夏天資生堂的防曬擦光光兩罐XDD乳
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液cerave修護乳和雅詩小棕也都認真擦。
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保持愉快心情也很重要(我只有養狗但真
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的偶爾會氣死，生小孩怯步中..)
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11/02 10:38, 1年前 , 23F
不要生小孩超好笑XDDD
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11/02 11:34, 1年前 , 24F
被不要生小孩笑醒XD
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11/02 12:42, 1年前 , 25F
不生小孩可以青春永駐的話我願意！
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11/02 12:51, 1年前 , 26F
不要生小孩好像滿中肯的XD
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11/02 14:13, 1年前 , 27F
防曬也很重要！
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11/02 14:21, 1年前 , 28F
謝謝分享！有年紀之後保健品真的很重要
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11/02 17:35, 1年前 , 29F
抬頭紋的話，還是在它變成靜態紋之前，打
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11/02 17:35, 1年前 , 30F
打肉毒吧～
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11/02 17:52, 1年前 , 31F
蔓越莓錠+水+水果
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推
11/03 10:09, 1年前 , 32F
我是吃DHC B群跟為您好生醫的維他命C
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，還有擦抗老乳霜跟運動，希望老化不
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11/03 10:09, 1年前 , 34F
要這麼快QQ
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11/03 20:25, 1年前 , 35F
吃維他命C有差
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11/04 00:01, 1年前 , 36F
抬頭紋建議還是直上肉毒！絕對不後悔
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11/04 08:39, 1年前 , 37F
不要生小孩超有感XD但還是要做好防曬、多
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11/04 08:40, 1年前 , 38F
喝水和補維他命C，我很懶得吞就喝愛維寶發
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11/04 08:40, 1年前 , 39F
泡錠了
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11/04 16:59, 1年前 , 40F
防曬、蔓越莓錠
11/04 16:59, 40F
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