[閒聊] 水腫的原因

看板BeautySalon作者 (sapir199012)時間1年前 (2022/09/13 13:24), 1年前編輯推噓8(8推 0噓 15→)
留言23則, 14人參與, 1年前最新討論串1/1
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 我這陣子蠻容易水腫的 所以稍微整理了一下可能造成我水腫的事 版上好像比較少討論這個 都是討論消水腫XDD 1.久坐 應該很多人也會這樣 有時候坐在辦公室一整天 晚上就會明顯感到腫！ 2.經前 可能是賀爾蒙的關係 3.喝太少水 發現還是很多人會以為水腫是因為喝太多水 其實反而是喝太少水造成的 但是如果睡前喝太多水也會造成水腫 4.吃重口味 應該也跟前一項有關 5.吃太多澱粉 這個不確定是不是很多人也會？ 但是聽過周邊有些人會這樣 只要前一天吃太多麵、飯、澱粉類 隔天尤其臉就會特別腫 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.106.52 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1663046675.A.48C.html
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09/13 13:31, 1年前 , 1F
吃重口味隔天真的會水腫 昨天吃鹹
09/13 13:31, 1F
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09/13 13:31, 1年前 , 2F
水雞 今天眼妝超難畫XD
09/13 13:31, 2F
我昨天也吃太重口味了XD
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09/13 13:58, 1年前 , 3F
我也是在辦公桌前坐太久會水腫，起身
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09/13 13:58, 1年前 , 4F
走路腳都不舒服
09/13 13:58, 4F
尤其坐一整天還腳不舒服 心情上也難受 ※ 編輯: sapir199012 (27.242.106.52 臺灣), 09/13/2022 14:01:12
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09/13 14:10, 1年前 , 5F
吃太鹹跟代謝差 常熬夜也是會
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09/13 14:25, 1年前 , 6F
肌肉量太少
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09/13 14:35, 1年前 , 7F
真的! 我水喝多 臉反而比較不水腫
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09/13 15:25, 1年前 , 8F
水喝多會脫水阿，因為你會尿尿排出電解
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09/13 15:25, 1年前 , 9F
質，但是人體又會保持特定滲透壓
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09/13 15:26, 1年前 , 10F
連帶就會排出更多水分
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09/13 17:00, 1年前 , 11F
澱粉轉換成肝醣之後的確會夾帶水分
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09/13 17:00, 1年前 , 12F
所以戒吃澱粉之後會有瘦很快的錯覺
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其實都是水分的減少
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09/13 18:07, 1年前 , 14F
我月經前和吃重口味也會水腫
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09/13 19:36, 1年前 , 15F
沒錯歐，俗話說一碳三水，每儲存一單位
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09/13 19:36, 1年前 , 16F
的醣原會夾帶三倍的水
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09/13 23:56, 1年前 , 17F
喝太少水+吃重口味～
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09/14 00:32, 1年前 , 18F
吃太鹹真的會，如果再加上睡眠少很容易
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09/14 00:32, 1年前 , 19F
直接變麵龜XD
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09/14 02:27, 1年前 , 20F
睡前吃品客隔天超像眼睛過敏，超腫
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09/14 13:40, 1年前 , 21F
蛋白質吃太少
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09/14 14:49, 1年前 , 22F
我也是久坐容易水腫
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09/14 17:21, 1年前 , 23F
久坐跟吃重口味是真的很容易水腫
09/14 17:21, 23F
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