[閒聊] 長期補充維他命c或b有真的改善什麼嗎？

看板BeautySalon作者 (deBBy)時間1年前 (2022/05/17 14:12), 1年前編輯推噓41(41推 0噓 63→)
留言104則, 53人參與, 1年前最新討論串1/1
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 最近因為疫情讓這兩種保健賣得更好了...無論是發泡錠或整顆的 一天點開momo還看到整個牌子的維他命c都賣光光的情況 因為蠻小臉上就出現些些斑點 當時我爸就買了維他命c要來救女兒 小時候只覺得甜甜的很好吃 都有乖乖吃 不過我的斑還是不動如山的陪我長大 後來沒有人出錢也就沒繼續吃了（？） 印象當時是吃溫士頓 劑量不記得 太久遠.. 這次久違的要吃 是買miss seesaw的透明質酸鈉發泡錠 B群則是唸書時只要熬夜大家就會相招吃一顆..XD 印象中是提神的 不知道是不是因為這樣 Chocola BB才主打好氣色.. 不過每次我只要吃b群尿都超級黃 印象這樣是補太多排出來？ 總之考慮後決定先不特別補b群.. 只是我是真的很久沒好好吃這些保健品 好奇有沒有版友是長期補充的.. 有什麼差別嗎？特別是皮膚的部分 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.98.154 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1652767944.A.7CA.html
推
05/17 14:55, 1年前 , 1F
擦維他命系列保養品比較有效果
05/17 14:55, 1F
的確看過一些維他命的保養品XD
推
05/17 15:20, 1年前 , 2F
每天都吃b+c 但說實在沒什麼感覺XD
05/17 15:20, 2F
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05/17 15:33, 1年前 , 3F
我每天都吃耶，膚況是不錯XD
05/17 15:33, 3F
推
05/17 15:50, 1年前 , 4F
手指上的倒刺少很多!!!
05/17 15:50, 4F
什麼倒刺？是指甲旁邊的嗎？
推
05/17 15:55, 1年前 , 5F
我吃B群反而更想睡XD
05/17 15:55, 5F
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05/17 15:56, 1年前 , 6F
膚況則無感 我是吃萊萃美的B+C
05/17 15:56, 6F
是不是體力已經透支了呀QQ
推
05/17 15:58, 1年前 , 7F
吃c，好像有比較白
05/17 15:58, 7F
印象中大家講到維他命C就是美白
推
05/17 16:16, 1年前 , 8F
劑量夠的話差異會比較看得出來 C1000
05/17 16:16, 8F
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05/17 16:16, 1年前 , 9F
是基本
05/17 16:16, 9F
以為跟吸收率比較有關
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05/17 16:41, 1年前 , 10F
維他命c不管哪牌我只要忘記吃就會感
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05/17 16:41, 1年前 , 11F
冒，有吃有比較容易白回來
05/17 16:41, 11F
推
05/17 17:04, 1年前 , 12F
去買脂質體形式的維他命C，效果比較顯
05/17 17:04, 12F
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05/17 17:04, 1年前 , 13F
著
05/17 17:04, 13F
脂溶性的意思嗎？
推
05/17 18:18, 1年前 , 14F
miss seesaw是不是沒口含錠只有發泡錠?
05/17 18:18, 14F
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05/17 18:18, 1年前 , 15F
味道可以嗎?
05/17 18:18, 15F
我覺得很好喝XD
推
05/17 18:45, 1年前 , 16F
其實蠻啥感覺 但覺得比較不會感冒
05/17 18:45, 16F
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05/17 19:15, 1年前 , 17F
定期吃BCD3 旁邊的人都確診了自己都沒事
05/17 19:15, 17F
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05/17 19:15, 1年前 , 18F
算嗎哈哈
05/17 19:15, 18F
這不就是現在最需要的嗎！！
推
05/17 19:16, 1年前 , 19F
沒什麼改變，但比較少感冒是真的
05/17 19:16, 19F
推
05/17 19:18, 1年前 , 20F
吃很久的c但沒變白，抵抗力仍然還說那樣
05/17 19:18, 20F
推
05/17 19:38, 1年前 , 21F
吃C真的比較少感冒，但變白無感。天天吃
05/17 19:38, 21F
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05/17 19:38, 1年前 , 22F
奇異果反而明顯變白！
05/17 19:38, 22F
想吃奇異果了
推
05/17 19:46, 1年前 , 23F
膚況沒差 但感覺抵抗力比較好
05/17 19:46, 23F
推
05/17 19:51, 1年前 , 24F
口炎比較不常了
05/17 19:51, 24F
推
05/17 20:04, 1年前 , 25F
吃B群精神有比較好一點，也不太會長
05/17 20:04, 25F
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05/17 20:04, 1年前 , 26F
唇皰疹
05/17 20:04, 26F
推
05/17 20:57, 1年前 , 27F
吃B群會改善便秘
05/17 20:57, 27F
第一次聽到 我好像有點需要...
推
05/17 21:08, 1年前 , 28F
我已經吃DHC的維他命C好幾年了 以為
05/17 21:08, 28F
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05/17 21:08, 1年前 , 29F
自己有變白 結果問媽媽 媽媽說我跟
05/17 21:08, 29F
還有 40 則推文
還有 4 段內文
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05/18 13:05, 1年前 , 70F
社會工作的妹仔
05/18 13:05, 70F
推
05/18 14:33, 1年前 , 71F
推爆奇異果
05/18 14:33, 71F
想去扛一箱
推
05/18 17:55, 1年前 , 72F
高劑量維他命C吃半年美白有感，主要是
05/18 17:55, 72F
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05/18 17:55, 1年前 , 73F
色差變不明顯，但是原有的斑還是不變X
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05/18 17:55, 1年前 , 74F
D
05/18 17:55, 74F
推
05/18 18:13, 1年前 , 75F
Miss seesaw其實也有含B群喔！還是有補
05/18 18:13, 75F
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05/18 18:14, 1年前 , 76F
到啦
05/18 18:14, 76F
被我無視了XDDD那就不用再多補了
推
05/18 18:48, 1年前 , 77F
我也喝一樣的發泡錠，但我喝好一段時
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05/18 18:48, 1年前 , 78F
間，皮膚有變亮，不是白喔是亮！換季
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05/18 18:48, 1年前 , 79F
也沒遇到脫皮問題
05/18 18:48, 79F
推
05/18 20:04, 1年前 , 80F
覺得長期吃B群有差，曾經長達5年不曾
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05/18 20:04, 1年前 , 81F
用健保卡看醫生
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B也能增強抵抗力的樣子
推
05/18 20:18, 1年前 , 82F
長期吃c真的比較不會感冒
05/18 20:18, 82F
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05/18 20:34, 1年前 , 83F
吃B精神真的會比較好
05/18 20:34, 83F
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05/18 21:13, 1年前 , 84F
吃c抵抗力有比較好
05/18 21:13, 84F
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05/18 21:35, 1年前 , 85F
B我是運動後才會特別吃（補充流失）
05/18 21:35, 85F
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05/18 21:36, 1年前 , 86F
C是直接攝取奇異果XD +1
05/18 21:36, 86F
推
05/18 23:37, 1年前 , 87F
有陣子每日上班長達13、14小時，那時
05/18 23:37, 87F
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05/18 23:37, 1年前 , 88F
真的是靠咖啡、B群、B+鋅發泡錠在支
05/18 23:37, 88F
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05/18 23:37, 1年前 , 89F
撐體力，覺得還算有效！
05/18 23:37, 89F
推
05/19 11:07, 1年前 , 90F
吃b想睡覺，我都改晚上睡前幫助入眠XD
05/19 11:07, 90F
推
05/19 17:59, 1年前 , 91F
我覺得長期有差><不太生病白天精神也好
05/19 17:59, 91F
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05/19 17:59, 1年前 , 92F
換季脫皮好像也不太發作 你說的幾款全
05/19 17:59, 92F
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05/19 17:59, 1年前 , 93F
都吃過是感覺發泡錠有加玻尿酸的畢竟算
05/19 17:59, 93F
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05/19 18:00, 1年前 , 94F
少數 不過好喝劑量高攤下來價格還可以就
05/19 18:00, 94F
→
05/19 18:00, 1年前 , 95F
繼續喝了
05/19 18:00, 95F
我又上去momo看了一下 如果認真算劑量其實不會貴
推
05/19 23:41, 1年前 , 96F
平常有在吃膠原蛋白 有搭配C吃跟沒搭配
05/19 23:41, 96F
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05/19 23:41, 1年前 , 97F
效果差蠻多的
05/19 23:41, 97F
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05/20 11:25, 1年前 , 98F
我每天都吃B群+C 但是說真的好像沒啥
05/20 11:25, 98F
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05/20 11:26, 1年前 , 99F
感覺 但是不吃又覺得少了什麼...XD
05/20 11:26, 99F
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05/20 14:40, 1年前 , 100F
斑點我也覺得還好 但是真的比較少感冒
05/20 14:40, 100F
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05/20 14:40, 1年前 , 101F
生病
05/20 14:40, 101F
比較少生病還真的是現在最需要的... ※ 編輯: debby25 (39.8.132.10 臺灣), 05/20/2022 14:52:52
推
05/21 09:57, 1年前 , 102F
C 吃好幾年了 早上起來皮膚比較滑 配
05/21 09:57, 102F
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05/21 09:57, 1年前 , 103F
薏仁皮膚會透亮 不吃幾個月就回變回
05/21 09:57, 103F
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05/21 09:57, 1年前 , 104F
來
05/21 09:57, 104F
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