[心得] 來說說吃膠原蛋白＆神經醯胺的感想

看板BeautySalon作者 (您好 我是阿丸仔)時間2年前 (2022/04/15 17:15), 2年前編輯推噓29(29推 0噓 70→)
留言99則, 24人參與, 2年前最新討論串1/1
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 之前有在板上分享Orbis米潤美源素的心得 後來朋友看到那篇文，又推坑我試試看Asahi膠原蛋白 所以我最近幾個月也有吃膠原蛋白，想說實驗看看效果差在哪裡 https://i.imgur.com/v4Tu1jd.jpg
以成分來說，Asahi這款來自豬膠原蛋白，算葷食 Orbis的話是由柚子果汁粉跟糙米胚芽抽出物組成的素食 有飲食禁忌的朋友可以注意一下 不過我個人是葷素不忌，比較在意的是效果跟好不好吃 在口感方面 Asahi我都是早上到公司泡奶茶時加個一兩茶匙， 喝起來不影響原本的奶茶口味 但缺點是它得跟飲料搭配喝，便利性不足，一忙起來很容易忘記泡 然後一大包勺來勺去的，總是覺得不夠衛生又怕受潮 Orbis的話是一盒裡面單一管獨立包裝，可以直接倒進嘴裡吃不用泡開 吃起來的口味就是柚子味道酸甜酸甜這樣，非常美味 至於兩種的效果差異 個人覺得神經醯胺好像比膠原蛋白效果好一些 雖然膠原蛋白也有助於保濕，可我吃神經醯胺的皮膚粗糙改善比較明顯 缺點是它算下來單價比膠原蛋白高，對小資上班族的荷包有點傷 如果要長期固定吃，就是得趁官網有活動時囤起來（希望Orbis可以常常特價造福人群喔 哈哈哈哈哈） 以上小感想分享給大家～～～～～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.3.106 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1650014136.A.0EC.html
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真希望有大包裝的神經醯胺XD 好奇日本
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有沒有其他選擇
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本來也想買神經醯胺 因為價格卻步 後
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來爬文看到網友吃臻寶膠原蛋白有感
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查了一下發現它還加了神經醯胺 吃完
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很有感 但不知道是哪個的效果 也許兩
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個都有影響
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好奇的是有一說是膠原蛋白用吃的無效
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，那為什麼神經醯銨卻可以 ？兩種機
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制差異不知道在哪 ？
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回樓上，神經醯胺作用在表皮層會比較能
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明顯發現差異，粗糙和脫皮改善有感，膠
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原蛋白在真皮層，又關係到深層的肌膚損
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害例如紋路和鬆弛，感受差異度就不會那
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麼明顯了，還有一個可能是如果身體其他
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部位例如膝蓋更缺膠原蛋白，吃進去的會
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先補缺的地方，不一定作用在臉部
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太專業了！請收下我的膝蓋！
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樓上專業，讓我有點想吃膠原蛋白XD
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恭喜獲得盤子認證，膠原蛋白食用無效
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一直以來我也覺得膠原蛋白無效知道親身經
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驗。家人大力推薦我喝了一罐500個後，頭
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髮大幅減少掉落比市上所有生髮水有用！所
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以我打算繼續喝下去
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兩個就是蛋白質跟脂質的差異，如果發現
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吃什麼就有效，還是從是否攝取足夠跟
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機能能否運作分配思考，會比較全面，因
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為表面的脂質不是只有神經醯胺
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推
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如果有人還在少蛋白質少油少鹽多蔬果…
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身體就蠻可能有缺少的狀況
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推
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少鹽少油可以理解，可是真的有人飲食會
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刻意少蛋白質少蔬果嗎？這對身體不好吧
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（特殊情況例外）。好的油脂可以多從核
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果類攝取。
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推
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另外看到落髮的問題，我記得鋅和生物素
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（biotin)的攝取是關鍵，我定時補充這
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兩種掉髮情況很少。有的膠原蛋白補充品
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裡面含鋅，或許這是原因。
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目前就是聽到愛漂亮的就是少吃肉”多
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還有 26 則推文
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感覺專業度有差
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家人都說吃orbis很有感。我自己感
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覺還好 但真的很美味XD
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推
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Orbis+1當媽後沒空塗塗抹抹覺得吃比快
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真的欸 我也覺得很忙的時候直接一口乾掉 方便到不行
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吃Orbis臉明顯亮.但都戴口罩覺得亮心酸的
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哈哈哈我也是很久沒上底妝了 只畫眉毛就可以出門
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amber大真的推薦可以額外再補充油脂，
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我之前是腳底能勾棉被，拇指下面都裂開
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那種程度，但是對擦身體乳液護足護手
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都有很大的障礙，擦了會失眠XD，後來
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用這個方式都不用再擦東西了
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surface可以試試卵磷脂粉，之前手邊一
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個小孩是乾到抓流血，不分時段想吃就
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給，大概一個禮拜全部恢復，粉狀的會
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比較容易不分時段給，膠囊狀的怕不好吞
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不是膠原蛋白無效，而是要認知他的
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定位在哪，膠原蛋白是一個成果，而
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製造的工具有Q10跟維他命等等，所以
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吃10克的膠原蛋白不代表身體就會吸
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收並產生10克滿滿的膠原蛋白到你想
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要的部位去，到最後製造出來的可能
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是1克或更少並且會優先補給到身體認
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為優先的部位，所以主要應該放在如
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果增強製造膠原蛋白的工具，運動、
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補充Q10或維他命、多攝取高蛋白類食
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物都有幫助
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orbis很好吃+1 不過覺得有點貴QQ
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讓我們一起呼喚各種划算優惠！！我要囤貨啊啊啊
推
04/19 22:30, 2年前 , 91F
我滿喜歡orbis 米潤美源素的味道 酸酸甜
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甜的 推推
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04/20 16:18, 2年前 , 93F
被Orbis燒到！請問膚質
04/20 16:18, 93F
我是臉頰有點敏感酒糟 年輕時算混合肌 現在慢慢變乾了ＱＱ
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最近orbis官網有出買三盒送7天份的組合
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～
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米潤美源素長期吃真的覺得皮膚有變好
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兩個都吃過，我也覺得Orbis比較有感
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※ 編輯: japan0724 (114.44.35.185 臺灣), 04/21/2022 22:57:31
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膠原蛋白我也不敢單吃，都要配飲料真的有點
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04/22 15:28, 2年前 , 99F
麻煩 不知不覺就攝取超多熱量XD
04/22 15:28, 99F
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