[心得] 臉+身體刮痧按摩保養分享

看板BeautySalon作者 (pipipapa22)時間2年前 (2022/02/10 15:11), 編輯推噓9(9推 0噓 4→)
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是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 新的一年我們都要變得更漂亮! 分享平時臉部和身體刮痧、按摩的方法 使用到的工具有 →CLARINS 克蘭詩 身體舒爽護理油 →林三益 滾輪刮痧板+T字按摩棒 https://i.imgur.com/wsWTWue.jpg
臉也是用克蘭詩他們家的蘭花護理油 我自己很喜歡蘭花的味道好聞又紓壓 雖然是油但它的質地不會很油膩、吸收算快! 以前都是自己用手按，但按一陣子後覺得手很痠 按摩的力道不夠、覺得力量也不平均 後來是搭配朋友推薦的林三益T字按摩棒 是有點重量的那種~質感還不錯! 後來看官網出新的按摩棒(外型長得很像魚XD) 結合了滾輪和刮痧板 本來就想再買支刮痧板，忍不住也下單了XD https://i.imgur.com/U5XAa7H.jpg
(圖片來源取至網路圖) ［臉部按摩] 附上我參考的臉部按摩示意圖給大家 我會用T字按摩棒前端彎彎的地方 推眼下和臉頰 由下往上推 由內而外 能完全服貼我的臉，拿來推肩頸也超舒壓 緊繃的肌肉瞬間放鬆~習慣按摩後 除了幫助臉部循環也能瘦小臉! 2支按摩棒我會交換使用 魚形按摩棒因為前端是滾輪+滾珠 我會先用滾輪大範圍的按摩眼周 包括眼下中臉的部分，再來我會把按摩棒橫著拿 上下輕嚕眉心、額頭舒緩放鬆 用保養油按摩保養~順便減少細紋和抬頭紋 最後再定點按摩眼頭跟太陽穴 利用尾端的刮痧板輕刮下顎線，讓臉的輪廓更明顯 最後往下輕刮帶到肩頸促進淋巴循環 ［身體按摩] 我會拿魚形按摩棒尾端的刮痧板 搭配身體油來按摩小腿跟手部 像每天低頭滑手機或上班一整天用電腦滑鼠 回到家手部的肌肉也會變得緊繃 這時候拿L形尾端的地方，按摩手部虎口和魚際肌群 每次按完後都覺得手變很輕和細長XD 小腿的部分也是用刮痧板由下而上輕輕刮 幫助消水腫 我都是洗完澡後按摩保養 刮完痧後我也會喝一杯溫開水 補充水分 小提醒 有看過文章說經期來的時候建議不要刮痧! 我是會避開經期刮痧，單純做按摩保養就好 最近也在找電動按摩器 針對肩頸的那種 如果有推薦的也歡迎分享給我唷~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.18.148 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1644477095.A.CE2.html
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02/10 16:04, 2年前 , 1F
謝謝分享 刮痧板有點燒
02/10 16:04, 1F
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02/10 16:33, 2年前 , 2F
超愛克蘭詩保養油，滋潤度夠又吸收快
02/10 16:33, 2F
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02/10 17:45, 2年前 , 3F
懇請推薦大家愛用的刮痧油
02/10 17:45, 3F
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02/10 18:43, 2年前 , 4F
謝謝分享! 最近也在找好用的刮痧板
02/10 18:43, 4F
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02/11 11:35, 2年前 , 5F
我有林三益的眼部按摩棒!放在辦公室眼
02/11 11:35, 5F
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02/11 11:35, 2年前 , 6F
睛疲勞的時候，拿出來按摩一下很舒壓
02/11 11:35, 6F
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02/11 17:08, 2年前 , 7F
大推按摩 今年學會用油按摩臉後 完全
02/11 17:08, 7F
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02/11 17:08, 2年前 , 8F
解決了暗沈的困擾
02/11 17:08, 8F
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02/11 18:00, 2年前 , 9F
用手按到厭世了…原來林三益有出按摩棒
02/11 18:00, 9F
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02/11 18:01, 2年前 , 10F
想試試魚形那支 好像很方便
02/11 18:01, 10F
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02/12 12:53, 2年前 , 11F
久久臉部按摩一次 發現消腫真的有感
02/12 12:53, 11F
推
02/13 10:26, 2年前 , 12F
我也會拿克蘭詩的身體油來按摩，味道好聞，
02/13 10:26, 12F
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02/13 10:26, 2年前 , 13F
用量也蠻省的。
02/13 10:26, 13F
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