[心得] 因為打疫苗開始的保健食品之路

看板BeautySalon作者 (水泥醬)時間2年前 (2021/12/22 19:48), 2年前編輯推噓23(24推 1噓 21→)
留言46則, 26人參與, 2年前最新討論串1/1
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 前陣子因為要打疫苗 買了維他命C的發泡錠來喝 打第一劑的前三天就開始喝了 藥局買到兩種品牌 我是比較愛檸檬的那款喝起來像是檸檬口味的汽水 https://i.imgur.com/CDZMaFr.jpg
本來是沒有吃什麼保健品的習慣 沒想到喝了幾天的維他命C之後 嘴巴裡的破洞很快就好，牙齦的腫脹感有消除 本來臉上新長一顆很大顆的生理痘 長在鼻頭上，是個大悶痘還沒成熟 不過摸起來硬硬的而且開始紅腫 之前都會等痘痘成熟後再擠掉 沒想到這次痘痘居然自己默默的消掉 而且覺得其他舊有的痘痘，有比較退紅的感覺 我在上遮瑕膏蓋痘痘的時候很有感，不需要上那麼多層的遮瑕膏來掩蓋 不過高單位的維他命C好像不能常常喝，不然會過量 人體每天建議攝取的維他命C量是100毫克 最高不能超過2000毫克 但是發泡錠一顆就有1000毫克，想了想還是打疫苗前後幾天喝即可 所以就改買萊萃美的維他命B群+C回來吃 https://i.imgur.com/1QILkEf.jpg
固定每天早上吞一顆，味道沒有之前吃得B群那麼重 不過一開始有被尿尿顏色嚇到，想說也太黃!不過多喝水慢慢也就習慣了 因為我打的是BNT疫苗，家人擔心會有心肌炎的副作用 所以有給我吃磷蝦油，能補充omega-3， 主要是保護心臟 https://i.imgur.com/Fsqj8Vt.jpg
裡面是大顆軟膠囊，吞下去就好了， 不過需要喝多一點開水才能完全吞下 打完疫苗的肌肉酸痛好像有減緩一點 研究才知道磷蝦油是有抗發炎的功效 而且爬版發現之前有人剪破魚油敷臉說很有效 但我實在是沒有勇氣XDD 雖然我知道Omega-3是好物 前面吃其實都是因為要打疫苗 但不知道是有持續吃C還是乖乖多喝水 我覺得有吃保健品好像有差!! 所以後來又嘗試了膠原蛋白粉 https://i.imgur.com/6DcZULH.jpg
我是買Dr wu的，爬版說比較沒有腥味， 但一開始只買了一盒，想說試試看 目前是連續吃了半個月，一天一條 裡面是白色的粉末，粉質還蠻細 味道有點養樂多+牛奶鈣片的味道 比較忙的時候就直接單吃，放假在家比較有空是加到豆漿裡面喝 覺得皮膚有變亮一點，也沒有爆痘的狀況 後來又加買了Dr.wu另一款紅潤氣色加強粉來吃，主要是補鐵 https://i.imgur.com/SrILdM7.jpg
裡面是粉紅色的粉末，吃起來酸酸甜甜的很像藍莓果醋的味道，還蠻好吃的 不過顆粒比紅盒的粗一點點 單吃很像在吃細細的跳跳糖口感(沒有彈跳啦!) 我是蠻愛這盒的味道，然後這次月經來的時候居然沒長生理痘 氣色也有變好，不然每次那個來都超憔悴的… 以前都覺得吃這些東西沒用(明明是自己懶…) 但這幾個月試下來 慢慢發現遮瑕膏用量有慢慢變少! 有時候單上粉底液跟拍點蜜粉就能出門 看著鏡子也覺得皮膚有變亮，滿開心的~ 希望可以繼續維持，撐過這次的換季魔王 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.43.144 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1640173704.A.4D5.html ※ 編輯: linda888 (27.52.43.144 臺灣), 12/22/2021 20:02:47
推
12/22 20:28, 2年前 , 1F
好像很多人都是因為打疫苗開始吃c
12/22 20:28, 1F
推
12/22 21:02, 2年前 , 2F
魚油剪開敷臉真的很需要勇氣…我也不敢XD
12/22 21:02, 2F
真的不敢 怕味道怪
推
12/22 22:20, 2年前 , 3F
也是打疫苗才開始泡C錠
12/22 22:20, 3F
我也是 開始喝之後覺得不錯
推
12/22 22:34, 2年前 , 4F
魚油不管哪牌剪破都會有個腥味，而且
12/22 22:34, 4F
→
12/22 22:34, 2年前 , 5F
洗很多次才會味道變淡用來敷臉應該味
12/22 22:34, 5F
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12/22 22:34, 2年前 , 6F
道會很崩潰
12/22 22:34, 6F
洗的乾淨嗎？
推
12/22 22:45, 2年前 , 7F
我自己是多喝水少吃油炸 奶製品少吃
12/22 22:45, 7F
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12/22 22:45, 2年前 , 8F
冒痘機率少很多
12/22 22:45, 8F
學起來～ ※ 編輯: linda888 (27.52.43.144 臺灣), 12/22/2021 22:56:25
→
12/22 23:05, 2年前 , 9F
魚油味道真的無法接受嗚嗚
12/22 23:05, 9F
推
12/23 00:21, 2年前 , 10F
我是疫情開始後就養成吃綜合維他命的習
12/23 00:21, 10F
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12/23 00:21, 2年前 , 11F
慣哈哈哈超怕死的
12/23 00:21, 11F
我也是b群持續在吃 怕之後要打第三劑
推
12/23 00:33, 2年前 , 12F
我是喝過膠原蛋白飲跟粉 粉比較方便攜
12/23 00:33, 12F
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12/23 00:33, 2年前 , 13F
帶
12/23 00:33, 13F
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12/23 00:33, 2年前 , 14F
Dr.wu沒吃過 可是我去康是美都沒看到
12/23 00:33, 14F
momo、Yahoo跟官網有賣，藥妝店我沒注意耶
推
12/23 01:03, 2年前 , 15F
之前我吃過的膠原蛋白粉味道很腥 是整罐
12/23 01:03, 15F
→ MochaKo: 的那種QQ 42.74.213.169 12/23 01:03 我買的紅盒吃起來味道不怪 你可以試試看
推
12/23 02:38, 2年前 , 16F
個人滿愛發泡錠的哈哈
12/23 02:38, 16F
喝久了會膩XD
噓
12/23 05:47, 2年前 , 17F
紅的明顯，拜託為了生態不要買磷蝦油
12/23 05:47, 17F
推
12/23 05:49, 2年前 , 18F
補推回來
12/23 05:49, 18F
這罐吃完就不買了QQ
推
12/23 09:49, 2年前 , 19F
我是買檸檬乾回來泡水喝，打疫苗那天狂喝
12/23 09:49, 19F
這種喝法也不錯耶
推
12/23 12:23, 2年前 , 20F
請問紅色的跟粉色的差在哪？都是膠原蛋
12/23 12:23, 20F
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12/23 12:24, 2年前 , 21F
白嗎？
12/23 12:24, 21F
紅色的是膠原蛋白+乳酸菌 粉色的是維他命C+鐵+葉酸 認真看了外盒說明，粉盒可與膠原蛋白粉混合著吃
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12/23 12:41, 2年前 , 22F
Dr.wu我覺得腥味還是蠻重的
12/23 12:41, 22F
我是覺得還好 你可以加豆漿或果汁一起吃 ※ 編輯: linda888 (27.246.38.25 臺灣), 12/23/2021 12:57:52
推
12/23 13:19, 2年前 , 23F
推心得
12/23 13:19, 23F
推
12/23 14:18, 2年前 , 24F
我也是因為要打疫苗而在iherb買魚油XD
12/23 14:18, 24F
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12/23 14:18, 2年前 , 25F
（抗發炎）
12/23 14:18, 25F
推
12/23 14:31, 2年前 , 26F
想借問貧血有推薦的鐵保健品嗎
12/23 14:31, 26F
Dr.wu的紅潤氣色粉有補鐵 蠻好吃的
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12/23 14:49, 2年前 , 27F
打疫苗我只有補充C跟B
12/23 14:49, 27F
推
12/23 18:53, 2年前 , 28F
吃維他命C，有痘痘真的會比較快好or消痘
12/23 18:53, 28F
→
12/23 18:53, 2年前 , 29F
疤
12/23 18:53, 29F
推
12/23 19:31, 2年前 , 30F
有吃c還有Q10 老吳的膠原蛋白算好吃
12/23 19:31, 30F
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12/23 19:31, 2年前 , 31F
跟明治那罐比...
12/23 19:31, 31F
Dr.wu的味道蠻順口的 我還是有持續吃
推
12/25 00:40, 2年前 , 32F
魚油敷臉好浪費，那些養分會透過皮膚吸
12/25 00:40, 32F
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12/25 00:40, 2年前 , 33F
收？？用吃的比較有效吧
12/25 00:40, 33F
真的 好險我沒拿來敷臉XD
推
12/25 00:42, 2年前 , 34F
檸檬做成檸檬乾以後維他命C應該所剩無
12/25 00:42, 34F
→
12/25 00:42, 2年前 , 35F
幾了
12/25 00:42, 35F
推
12/26 16:19, 2年前 , 36F
打疫苗也是狂吃魚油 有多喝亞培安素
12/26 16:19, 36F
→
12/26 16:19, 2年前 , 37F
會願意花更多錢買補品是真的XD
12/26 16:19, 37F
推
12/27 00:14, 2年前 , 38F
我喝「香檬」原汁稀釋，家裡人在種就加
12/27 00:14, 38F
→
12/27 00:14, 2年前 , 39F
減試，打AZ發燒38睡一下就好了沒有特別
12/27 00:14, 39F
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12/27 00:14, 2年前 , 40F
難過
12/27 00:14, 40F
你的身體不錯耶
推
12/27 00:29, 2年前 , 41F
疫苗前我就買魚油，剛好搭配xD
12/27 00:29, 41F
看來有吃魚油的人不少 我也來買魚油吃～ ※ 編輯: linda888 (27.51.9.217 臺灣), 12/27/2021 12:19:55
推
12/27 17:58, 2年前 , 42F
老吳我也覺得有腥味，後來是換吃美之
12/27 17:58, 42F
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12/27 17:58, 2年前 , 43F
選的膠原蛋白含鐵款，單吃好吃不用配
12/27 17:58, 43F
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12/27 17:58, 2年前 , 44F
牛奶
12/27 17:58, 44F
推
12/27 19:04, 2年前 , 45F
我吃膠原蛋白必爆痘，所以都吃維他命B+C，
12/27 19:04, 45F
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12/27 19:04, 2年前 , 46F
打疫苗時也是喝發泡錠
12/27 19:04, 46F
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