[閒聊] 益生菌的效果？

看板BeautySalon作者 (mikelove)時間2年前 (2021/06/22 16:49), 2年前編輯推噓9(9推 0噓 21→)
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是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 最早認識益生菌是便秘的時候媽媽一直要我吃 當時吃了有效，而且連痘痘都有變少 因為我便祕的時候痘痘會特別多，可是太貴後來就不再買 最終發現自己是因為油脂攝取不夠且壓力很大造成的 前陣子每次跟我媽出門他都在找益生菌 可是吃過很多種包括他自己以前有效的也都說後來就沒效了 我就真心覺得他今天的便秘是因為疫情過於精神焦慮造成 晚上也幾乎都睡不著，可是要說益生菌沒效嘛...我又真的曾有效過XD 不過，像私密處益生菌我沒試過就是了... 但以常理來說，益生菌多少還是有些幫助的吧？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.177.123 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1624351751.A.FD4.html ※ 編輯: mikelove (114.45.177.123 臺灣), 06/22/2021 16:51:18
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有吃有差但要吃對菌像私密處卷曲乳酸
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菌一定比比菲德氏菌來得好
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好市多買一買就好 這種東西算暴利吧
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多研究會看看什麼適合自己是第一原則，私
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密處感染和泌尿道感染不可能用同一種益生
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菌預防
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吃益生菌必須搭配足夠膳食纖維，膳食
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纖維是益生菌的食物，這樣牠們才能停留
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在腸道發揮作用
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預防勝於治療
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推
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私密處推吃蔓越莓 好市多有賣減糖款 一天
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一口 當保養 有吃有差 離題了...益生菌的
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話 推屈臣氏的基本款 (藍綠色包裝的) 成
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份簡單 該有的菌都有 便秘時我吃有效
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iherb看看 2 3百塊就有了
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多少是有幫助啦 但主要是自己的飲食和
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作息 而且每種菌針對的項目不同
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physioflor個人覺得對私密處有感，腸胃益
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生菌或維他命最近才從iherb訂，之前沒訂
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過XD
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益生菌真的要吃一段時間才知道效果
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Lactobacillus crispatus對私密處比蔓越
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莓有效,個人感受
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推
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有吃有差，推江營養師 300億益生菌還
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不錯，家裡已經回購不少次
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06/24 19:47, 2年前 , 26F
卷曲乳酸桿菌針對私密處有效
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我益生菌都交替吃，A吃一陣子B吃一陣子這
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樣
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私密處的我之前是吃莓秘密因為有含甘露糖
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的
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