[心得] WFH不軟爛的儀式感保養

看板BeautySalon作者imyiyilin (LOR)時間3年前 (2021/06/03 11:36)推噓11(11推 0噓 15→)

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在家待了這麼久，大家還好嗎 (笑) 原本很愛往外跑，突然要我一直待在家真的非常不習慣只好多找點事情做轉移注意力XDD 而且在家很容易因為都沒出門就整個變肥宅每天的移動距離大部分就是床跟書桌兩點一線幾天過後覺得這樣有點太軟爛不行，而且效率很差群組大家也開始分享居家辦公讓生活上軌道的方法，就是養成一個固定的儀式感；每日還是要固定時間起床、更衣吃早餐，也不可以因為都在家所以就怠慢保養！先是每天例行性的保養時刻～ https://i.imgur.com/XX4zRqa.jpg

每天早晚都是簡單用la mer濃縮精華露配蘭蔻絕對完美黃金玫瑰霜保養剛開始幾天在那邊廢，沒認真保養皮膚就粗糙很多摸起來也會有點顆粒感，有用這兩罐，皮膚就滑嫩細緻度就回來了橙花純露噴霧則是冷氣吹久了要補充臉部水分跟改善暗沉用再擦上dior潤色護唇膏讓整體氣色臉色都好看一點蔻蘿蘭乾洗髮則是擺著以備不時之需，老闆真的超愛臨時視訊，如果發現瀏海油了就速速噴一下可以瞬間清爽！我有朋友是非常認真、時間一到還是妝畫好、在家上班！因爲也會時不時視訊，我把書桌也整理成適合工作的樣子太多雜物都移開，取而代之的是文件們跟一些會讓精神變好的好物也很假掰插了一瓶花阿哈哈哈 https://i.imgur.com/FiWEt9b.jpg

https://i.imgur.com/5IseEba.jpg

桌面乾淨後工作效率變好蠻多！再配上spotify的MUJI BGM整個心情都好起來了另外我在桌上也擺了香氛蠟燭跟水氧機保持環境香氣蠟燭是朋友在國外幫我買的，不點著光擺著就有淡淡清香芬香油就是看當天心情來做變換～工作結束後通常我都簡單煮來吃我會盡量讓吃飯時間固定，這樣作息比較不會亂接著會點個YOUTUBE的瑜珈或者有氧來運動一下不然我真的很怕這波疫情過去我身材直接回不去QQ 運動完就可以慢慢洗個澡享受一下之前正常上下班的時候常常回到家弄一弄就累斃洗澡都在亂洗，速搓速沖只求快快洗完趕快躺到床上結束這奔波的一天但現在時間很多可以慢慢享受一下沐浴過程直接把藍芽喇叭帶進浴室（有防水請放心）用香噴噴的sabon沐浴油洗去一身宅味而且如果我有外出補貨的話，回家也一定先全身噴酒精之後直接洗澡！！！ https://i.imgur.com/szSGhLA.jpg

週末會加用個磨砂膏做個居家SPA去角質剛好可以轉換一下心情和模式好好放鬆最後回到房間再好好用身體乳跟保養油來按摩一下一個就是SABON的三部曲做好做滿這樣 https://i.imgur.com/osGX4O5.jpg

艾芙美燕麥新葉益護佳乳液我是都放在浴室洗完澡趁身體還有點水氣的時候抹在手肘／膝蓋跟腳跟容易乾燥的地方剩下的部位就等回到房間用Sabon身體乳抹得全身香香保養油則是跟艾芙美一樣加強在身體比較乾燥的地方做重點保養這樣一天下來做的事情也非常多欸XDDDD 不但把生活弄得有儀式感，生活也比較有秩序不會因為無法外出而陷入焦慮感大家偶爾也可以約三五好友一起視訊群，維持健康的人與人連結～台灣加油！！！ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.1.119 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1622691376.A.7DD.html

推

Hijiku

06/03 15:21, 3年前 , 1^F

06/03 15:21, 1^F

真的！原本只是一個簡單的工作桌而已

→

nakano

06/03 16:31, 3年前 , 2^F

06/03 16:31, 2^F

推

tabosage

06/03 17:13, 3年前 , 3^F