[心得] 空瑜的精簡運動保養包分享

看板BeautySalon作者FFlowerS (flower)時間3年前 (2021/05/24 20:20)推噓6(6推 0噓 9→)

留言15則, 8人參與討論串1/1

是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 大約兩年前第一次在國外接觸空瑜後就很感興趣一直到去年年底才在家裡附近找到一間很喜歡的教室～從那之後空瑜就變成我每週熱愛的運動我一週都是上一堂，時間OK的話會上到兩堂固定上後發現空瑜的汗量真的很大！我本身算是運動蠻快出汗的體質加上空瑜會運用到核心和很多臂力很常在暖身的時候就開始冒汗了XD 因為不習慣在教室那邊洗澡所以我都一定會帶運動的保養包，也會看季節換掉裡面的保養品或必需品畢竟運動完還是不想看起來很狼狽而且有時候上完課會和朋友去吃點東西因為大包包還要放水、乾淨的衣服和個人小東西像是卡夾、手機我的運動保養包是走輕便精簡路線 https://i.imgur.com/10nW5qm.jpg

換季後我每次必帶的有這幾樣～ https://i.imgur.com/egzqc8m.jpg

臉部保養我都是上完課後，清水洗一下臉再噴化妝水在外面覺得用噴霧比較方便還可以省去帶化妝棉出門 (懶人保養極致～這瓶噴完會降溫 + 保濕我是用一個瑞士的玻尿酸品牌叫Teoxane 然後會再擦個保濕的護唇膏 https://i.imgur.com/ADcS5R7.jpg

如果上完課有下一個行程要吃飯我才會再擦防曬和蜜粉，最近都是用suqqu的運動完喜歡比較清爽一點它的防曬很好吸收也不會黏假如下課要直接回家，防曬和蜜粉這步我就會省略～ https://i.imgur.com/2shw9lU.jpg

最後還有運動包一定要有的止汗噴霧我一直以來都是用妮維雅，原本是用止汗乳液滾珠型的前陣子順手買了止汗爽身噴霧想說在外面按個幾下就OK很方便味道是百合，聞起來還蠻清香的每次用都覺得止汗效果很有感上完課不會腋下濕一片我自己是上課前和下課後都會噴讓腋下一直保持香香的～最後也和大家分享我的空瑜上課紀錄 https://i.imgur.com/jC1nwDV.jpg

https://i.imgur.com/xH3SFjS.jpg

最近疫情只能在家拉拉筋、做一些伸展的瑜伽希望台灣可以順利度過疫情很想回去空瑜教室上課呢～～也希望大家都平安～謝謝收看：） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.228.190 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1621858812.A.0B7.html

推

richday

05/24 21:06, 3年前 , 1^F

05/24 21:06, 1^F

→

richday

05/24 21:06, 3年前 , 2^F

05/24 21:06, 2^F

真的嗎～我以前上到後面都好容易流汗XD 現在已經都習慣要帶一個保養包了～

推

fivesixnodie

05/24 21:38, 3年前 , 3^F