[閒聊] 大家會注意自己睡姿嗎

看板BeautySalon作者時間4年前 (2019/11/04 00:02), 編輯推噓50(50推 0噓 51→)
留言101則, 63人參與, 4年前最新討論串1/1
前陣子發生令人崩潰的事情.... 有天半夜醒來上廁所，被鏡子中的自己嚇到！ 我的左臉突然冒出一條很深的法令紋！！ 用手指壓了壓，嘗試把它抹平，但無效... 這才發現原來側睡壓到臉，很容易造成紋路 後來跟SK2櫃姐聊到這個，她說對啊本來就是 後面幾天採取急救方式，敷面膜加強保濕、改成正睡或微側睡就好，實行新方法快一個月 ，終於救回改善！！ （我跟我媽炫耀說，為了搶救我的法令紋，我可以整晚不翻身不動～） 大家會注意自己的睡姿嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.219.146.69 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1572796953.A.B18.html
推
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我也有過跟妳一樣的經驗，起床後法令紋一
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邊比較深整個嚇到！
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推
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會注意睡姿，但是是為了脊椎好
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原本不在意...因為接睫毛才開始注意睡姿XD
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震驚！難怪我有一邊法令紋特深
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難怪我右邊法令紋很深…
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有說是習慣側哪邊睡就哪邊的臉會比較垂(
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真心覺得準QQ)
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脊椎+1
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覺得如果是長期這樣根本不可能才一個月
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就改善...
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推
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會注意，可是睡醒都發現我又側睡。
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不會 睡眠品質好最重要
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不會耶，躺舒服能睡著最重要
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會，但是真的睡著了是無法控制的...(
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淚
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之前睡到整條腿酸麻.....orz
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推
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睡姿不好，對脊椎傷害比較大
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會，側睡脖紋超深，但是正躺又不習慣Q
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Q
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推
11/04 11:28, 4年前 , 21F
有同樣情況 還有意識都會注意睡姿
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11/04 12:29, 4年前 , 22F
不會耶 連睡姿都要注意也太辛苦....
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11/04 12:52, 4年前 , 23F
會，觀察朋友睡的時候都不是側睡，也沒
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有法令紋，於是改變我側睡的習慣，發現
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有些許的改善，雖然睡眠品質不是太好
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11/04 13:03, 4年前 , 26F
我是大小臉明顯QQ
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11/04 13:19, 4年前 , 27F
大小臉也有影響！？難怪我兩邊臉差超多
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11/04 13:26, 4年前 , 28F
嗚嗚 大驚 難怪我有法令紋=.=
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喜歡側睡...天啊 要好好注意睡姿了
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11/04 13:31, 4年前 , 30F
比較好奇要怎控制不側睡，兩邊放枕
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11/04 13:31, 4年前 , 31F
頭嗎？
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推
11/04 13:46, 4年前 , 32F
如果為了不要有皺紋改睡姿導致睡眠品
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質不好的話就本末倒置了吧@@
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不好的睡眠起床時是整個膚況的很差
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但如果覺得不會影響睡眠品質就沒差了
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11/04 13:56, 4年前 , 36F
大小臉也可能跟咀嚼肌左右大小不同有關吧
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11/04 14:06, 4年前 , 37F
有發現躺下臉會往兩邊拉看起來就沒法令紋.
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還好比起側睡更習慣正躺
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推
11/04 14:12, 4年前 , 39F
睡眠品質或脊椎問題>>>>臉部
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還有 22 則推文
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11/04 17:47, 4年前 , 62F
正躺有點痛苦
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11/04 18:00, 4年前 , 63F
打從小時候會翻身開始就自動側睡，現在
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11/04 18:00, 4年前 , 64F
年紀大了只求睡得好，法令紋什麼的只好
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無(ㄧ)視(ㄇㄟˇ)了
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11/04 18:05, 4年前 , 66F
不會
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11/04 18:51, 4年前 , 67F
不會 睡得好比較重要
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11/04 20:21, 4年前 , 68F
超級叩頭（台語）只能側睡 正躺會在快睡
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11/04 20:21, 4年前 , 69F
著時頭忽然轉向被嚇醒 扁頭的人後腦面積
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11/04 20:21, 4年前 , 70F
比較容易正躺
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11/04 20:27, 4年前 , 71F
好可怕....慣性側睡怎麼辦QQ
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11/04 21:43, 4年前 , 72F
不會也不在意，如果看不下去直接醫美
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11/04 23:06, 4年前 , 73F
能睡著比較重要，這幾年發現仰躺才能
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入睡，側躺反而睡不著了
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仰躺會側過臉睡
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11/04 23:34, 4年前 , 76F
很想注意睡姿但我無法，睡著就像死人一樣
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11/04 23:34, 4年前 , 77F
沒辦法
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我也有過這經驗！！被自己嚇到...
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11/05 00:54, 4年前 , 79F
www 就去傳統的整復所給整骨師喬就好了
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哪家整復所都可以
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11/05 02:13, 4年前 , 81F
會 而且從高中就開始 不只臉也會注意脖子
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側面什麼角度會擠出紋路。一開始花了很久
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很久才慢慢習慣 現在練成只要超過某角度
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就會微醒再繼續睡的能力
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11/05 12:50, 4年前 , 85F
難怪我有法令紋 0..0
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11/05 14:43, 4年前 , 86F
睡得好比較重要~~
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會 側睡長期造成我脖子受傷...
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11/05 15:29, 4年前 , 88F
所以應改成躺睡 但常醒來還是側的orz
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11/05 15:55, 4年前 , 89F
完了我不側睡睡不著XDDD
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11/05 20:04, 4年前 , 90F
習慣側睡枕頭可以找高一點的，才不
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會有壓到脖子的感覺，然後膝蓋中間
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可以夾個小枕頭，聽說對脊椎比較不
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傷
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11/06 18:58, 4年前 , 94F
驚!!原來會有影響阿~~很習慣側睡
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11/07 10:58, 4年前 , 95F
熟睡之後就很難控制姿勢了
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11/07 18:12, 4年前 , 96F
我也會注意 半夜醒來立馬翻正
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11/08 22:43, 4年前 , 97F
那眉頭皺紋怎麼辦 QAQ
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推
11/10 08:34, 4年前 , 98F
側睡雙腳要彎曲疊在一起，不然脊椎、骨盆
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易歪斜。
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11/12 21:15, 4年前 , 100F
很難注意自己睡姿是怎樣...
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11/16 13:38, 4年前 , 101F
我幾乎不側睡的
11/16 13:38, 101F
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