[心得] 關於脂漏性皮膚炎這件事

看板BeautySalon作者 (ginahoward)時間5年前 (2019/04/10 12:49), 5年前編輯推噓27(27推 0噓 59→)
留言86則, 20人參與, 5年前最新討論串1/1
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 關於脂漏性皮膚這件事 以下為幫男朋友共同對抗脂漏性皮膚的多年心路歷程（文長慎入）在板上也受到不少文章的幫忙，故也希望與需要的人分享。 故事是這樣的，一開始男朋友脂漏性皮膚發作的時候好像是四年多前，導引可能是工作壓力大跟常要值班的關係，頭皮屑跟頭皮紅是基本款，臉部的紅加脫屑更不知道怎麼處理。 每次去沙龍時，設計師總是會說你有頭皮屑，是需要深度的頭皮清潔的。每當聽到這樣，我都擔心會不會反而更糟，所幸跟男朋友說以後人家跟你這樣講你婉拒即可。唯一明顯頭皮改善是他在當兵時頭髮剃超短，感覺頭皮問題似乎有改善。 我自己在找尋可以減緩頭皮屑跟臉部紅、脫屑的過程中發現他可能是人稱的脂漏性皮膚炎，當時尚未確診，我抱持著神農嚐百草的心態，搜集很多脂漏性皮膚的分享跟保養產品，但那都是在“尚未確診”前我自己自認為是脂漏性皮膚的保養。 當時買了不少家的純露，想說比較天然用水稍微濕敷會不會比較好，也試過很多洗髮精，後來真的是怎麼試都沒什麼見效，所以拖著男朋友去皮膚科就醫，醫生立即診斷是脂漏性皮膚炎，當時開了臉部藥膏塗抹（類固醇及抗黴菌藥膏），醫生也有建議頭部洗劑可以使用松木舒敏凝膠洗劑（裡面含有焦油）或是仁山利舒，臉部保養的部分可以用愛妥麗保濕敷料。 下面就來分享一下使用多款用品的心得： 頭部方面 1.艾瑪絲 使用的是2%5α捷利爾頭皮淨化液，它不含MI、MCI化學防腐劑、矽靈、人工色素、草本不含藥，我自己也幫忙體驗一下，洗起來會涼涼的，一開始使用確實是真的減少了頭皮屑的問題，但後來好像是因為太常用的關係所以效果有大打折扣，所以我想說不要太常使用，就再買艾瑪絲的去屑止癢洗髮精，搭配下男朋友覺得還不錯，至少不含藥。 回購率：忘了，但已達數次。 2. 古寶草本抗屑洗髮精露 我看了網上有人推薦，想說裡面添加的Climbazole是可以，抗屑的。 效果普通，就當一般洗髮精清潔。 回購率：0次。 3.凱蕾2%洗髮精 這是當時想要買仁山利舒時藥局的藥師推薦，藥師表示成分跟仁山利舒一樣是含有ketaconazole 2%的洗髮精。它的容量比仁山利舒多，價錢也比較便宜，但是男朋友一開始是先用仁山利舒之後再使用凱蕾，他表示儘管皆為ketaconazole 2%的洗髮精 ，但效果就是有差，覺得不如仁山利舒。讓我不禁覺得是不是因為台廠藥跟原廠之間的還是有差的。 回購率：0次。 4.仁山利舒 仁山利舒是含有ketaconazole 2%的洗髮精，也就是皮膚科醫師建議使用的。男朋友表示效果好，所以一直持續使用，一個禮拜1-2次。 回購率：一直回購。 https://i.imgur.com/O3tbMhJ.jpg
以上洗髮精都是有搭配一般無矽靈的洗髮精，一般洗髮精仍沒有特別愛用的所以就不特別介紹。 臉部方面 1. Grandpa’s Soap 神奇爺爺 神奇妙松焦油護膚皂 這是某一次在某個部落客分享使用神奇爺爺的肥皂時，無意間發現此廠牌有販售松焦油皂，我就想起來醫生有提到松焦油這個東西，但發現網路分享文很少，為了讓男友皮膚好，不管三七二十一，加上價錢100多塊很可以，所以就買來試看看，味道真的……不怎麼好聞，我自己有試洗看看，臉部洗完不會有像一般洗面皂洗完的乾澀感，但我自己除了洗完不乾澀的感受之外是沒有特殊的感覺，但男朋友表示，他覺得臉洗完很舒服，而且皮膚狀況有比較穩定。題外話的好物分享：我覺得洗面皂配上無印的海綿香皂盤很好，不會讓整個肥皂呈現爛爛的樣子。 回購率：一直回購。 https://i.imgur.com/Dt2X4qX.jpg
2.愛妥麗 之前醫生推薦愛妥麗後，剛好朋友有一些sample，所以就拿來使用看看，質地是舒服的，而且聽說很多媽媽在小baby皮膚有濕疹，異位性皮膚炎等會使用。但對於男朋友頑強的皮膚，沒有什麼效果….. 回購率：0次 3.潔美淨 看到板上有些人推薦，所以就買了 層脂質舒敏AI乳霜 (原: 層脂質AI滋潤霜) ，但他根本不愛用，我在他的臉上也沒看到什麼效果，所以就變成我來幫忙消耗這條乳霜了。用的也是滿辛苦的，雖然是乳霜，不過不治痘和粉刺。 回購率：0次（男朋友沒回購，但我回購） https://i.imgur.com/a2r2EQg.jpg
4.理膚寶水 也是看到不少板上人推薦理膚寶水全面修復霜所以想說買來看看，沒想到效果滿好的，剛好有人贈我一條澳洲木瓜霜，我自己查了一下它的功效，想說有修復皮膚能力，所以我自己在讓他塗抹完修復霜後會幫他塗一層超薄超薄的木瓜霜，沒想到每個禮拜都要固定塗抹類固醇跟抗黴菌藥膏的頻率降到1.5-2個月塗抹一次，現在更少使用類固醇了，效果真的很好～～～～ 回購率：一直回購。 https://i.imgur.com/Yz1qYyT.jpg
總結，為了這個脂漏性皮膚炎，我抱著積極並且神農嚐百草的心去試看看，終於在幾年後找到適合男朋友的產品，以上使用心得不適用於每個人，但也希望可以幫助有需要的人可以試看看。 謝謝大家～ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.235.22 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1554871793.A.BF1.html
推
04/10 13:00, 5年前 , 1F
我臉上有時候也會有 一直脫皮 超 煩
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04/10 13:00, 5年前 , 2F
的
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推
04/10 13:44, 5年前 , 3F
推詳細！
04/10 13:44, 3F
推
04/10 14:09, 5年前 , 4F
感謝分享！想試試...
04/10 14:09, 4F
推
04/10 15:01, 5年前 , 5F
我也是身患十年的患者了，發作起來真
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的很煩躁，推仁山利舒，但是也不能常
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洗，一個禮拜2到3次就可以，不然效果
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會打折，臉的部份 我會試試看上述產
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品，謝謝你用心的分享！
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推
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我都是在眉毛跟髮際線， 慕名買了Costco的
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之前也是有買過舒特膚，那容量超大，但在他臉上也不見什麼效果，最後還是我拼命消耗，不過對U大有效那就是最好的！
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04/10 15:01, 5年前 , 11F
舒膚特乳霜， 使用一個禮拜 居然就好了
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推
04/10 15:20, 5年前 , 12F
我老公遺傳性的 也是壓力大就很嚴重！我
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C大，之前我也有買過花王綠色那罐，結果對他也沒什麼效，我之後自己洗，洗的滿痛苦的，太多了XDD不過對您有效就是最好的。壓力大尤其飲食跟睡眠不正常都可能造成脂漏性更嚴重
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04/10 15:20, 5年前 , 13F
用花王綠瓶
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04/10 15:21, 5年前 , 14F
他跟著我用！意外的頭皮好很多 幾乎沒有頭
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皮屑
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04/10 15:21, 5年前 , 16F
但臉部問題還是一樣...真是超困擾～
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推
04/10 16:44, 5年前 , 17F
我之前發作時都用DOVE無添加皂洗臉～
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04/10 16:44, 5年前 , 18F
我覺得很好用！但它現在好像不太常見了
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推
04/10 19:31, 5年前 , 19F
我也是脂漏的頭皮，但我的設計師要我
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嗚嗚，之前他去沙龍，設計師都跟他說要深層去角質，要清潔，所以我都替他害怕。謝謝R大的推薦，筆記XD
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04/10 19:31, 5年前 , 20F
不要過度清潔，有次想做頭皮去角質結
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04/10 19:31, 5年前 , 21F
果被拒絕XD 另推一牌Reto洗髮精，覺得
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04/10 19:31, 5年前 , 22F
好用
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推
04/10 20:35, 5年前 , 23F
我也是一直深受脂漏影響，都是在臉上，
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04/10 20:35, 5年前 , 24F
所以真的壓力減輕就會改善嗎？？發作起
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V大，您可以先去看皮膚科醫生，嚴重發作起來可以先看醫生，之後可以找看看哪種保養方式對你是最適用的，板上不少人都有分享。我個人在旁邊觀察，當我男朋友壓力比較小的時候真的就不發作，但一值班或是事情壓力太大的時候整個會大發作，所以為了不要太多的大發作，平常的保養做好，作息飲食也盡量正常。加油！！有希望您可以在這條路上找到屬於自己的養臉之道！
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04/10 20:35, 5年前 , 25F
來真的很沒自信&厭世……
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推
04/10 20:37, 5年前 , 26F
我發作的時候擦多特瑞的精油修護凝膠
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04/10 20:38, 5年前 , 27F
朋友推薦的意外好用 雖然是直銷但這個
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不貴
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300多塊就有
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04/10 20:39, 5年前 , 30F
而且多用途 有任何肌膚狀況都可以擦
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我也看皮膚科吃中藥調養一年多都沒用
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到最後就不看皮膚科了 覺得有吃藥有用
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不吃的時候又開始癢
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推
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覺得對藥似乎有依賴性QQ
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推
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現在也開始吃高濃度魚油 益生菌 吃酵
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素
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04/10 20:46, 5年前 , 37F
改變免疫系統有差給大家參考
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推
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然後盡量不要吃辣的 甜食要喝大量的水
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04/10 20:49, 5年前 , 39F
這是看中醫說的 我覺得有改善 但要完
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04/10 20:49, 5年前 , 40F
全禁止手搖飲對我來說蠻困難的
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04/10 20:50, 5年前 , 41F
就只能慢慢把飲料量降低
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謝謝C大的分享，戒手搖杯真的好難喔！不過之前確實有爬文到高濃度的魚油，不知道C大有推薦哪個牌子嗎？還是都可以。 這個皮膚問題真的是需要長期抗戰，您也辛苦了，也謝謝您無私的分享！謝謝 ※ 編輯: agina7788 (223.140.235.22), 04/10/2019 21:09:14 ※ 編輯: agina7788 (223.140.235.22), 04/10/2019 21:11:48 ※ 編輯: agina7788 (223.140.235.22), 04/10/2019 21:13:15 ※ 編輯: agina7788 (223.140.235.22), 04/10/2019 21:16:39 ※ 編輯: agina7788 (223.140.235.22), 04/10/2019 21:18:48
推
04/10 21:20, 5年前 , 42F
醫生推薦用Reto洗髮精（好像維康才有
04/10 21:20, 42F
l大，上面也有一個版友推薦，看來真的不錯，我剛剛有看一下，Reto的洗髮有兩種，一種是每日用洗髮精、另一種是深層抗油，不知道您使用的是哪種？謝謝
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04/10 21:20, 5年前 , 43F
賣），目前頭皮很穩定。
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※ 編輯: agina7788 (223.140.235.22), 04/10/2019 21:30:43
推
04/10 22:45, 5年前 , 44F
沒有限定哪個牌子的魚油喔
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04/10 22:46, 5年前 , 45F
重點是要挑EPA跟DHA含量高的
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然後要TG型才是天然魚油
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市面上很多EE型是人工的要留意一下
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然後台灣的高濃度魚油都非常貴
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一罐都2.3千 我沒辦法吃這麼貴的
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04/10 22:48, 5年前 , 50F
所以我都買美國的便宜非常多
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推
04/10 22:51, 5年前 , 51F
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我買這罐 單純因爲很多人買 評價也不
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錯
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推
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04/10 22:55, 5年前 , 55F
你可以比較看看它的EPA/DHA含量
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C大，非常感謝，剛剛在iHerb有看到您分享的魚油了，感謝！ ※ 編輯: agina7788 (223.140.235.22), 04/10/2019 23:02:34
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04/11 00:09, 5年前 , 56F
我也是壓力大脂漏跟著發作型QQ洗髮
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精試過仁山利舒，但是用久了就無效
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，後來意外發現瑪宣尼的蜜桃珍珠洗
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髮精（無矽靈）很適合我的頭皮，癢
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感悶感都不見，而且頭髮也不會很澀
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。臉部是一定要做好保濕，最後也是
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薄擦木瓜霜很有效！
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原來也是有人把木瓜霜拿來薄擦臉的XD瑪宣尼做筆記，謝謝您！
推
04/11 01:07, 5年前 , 63F
臉部紅可以擦木瓜霜代替醫生開的藥膏
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應該不行....木瓜霜我只是把它當成抹完乳液後的最後一層保護膜鎖水的概念，如果紅或任何不適應該先確定是什麼問題。
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嗎？
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推
04/11 02:27, 5年前 , 65F
洗髮精推薦科多!!!比仁山便宜又好用h
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04/11 02:27, 5年前 , 66F
ttps://i.imgur.com/LGYzFgG.jpg
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04/11 02:28, 5年前 , 67F
04/11 02:28, 67F
E大，謝謝分享，我之前去藥局幫忙仁山利舒的時候有看過這瓶洗髮精說，但都還沒買過，謝謝推薦！
推
04/11 04:00, 5年前 , 68F
其實木瓜霜不是拿來治療，應該是肌
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膚已經受損很嚴重的時候給他一層保
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04/11 04:00, 5年前 , 70F
護膜，比較沒那麼脆弱的概念。有看
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04/11 04:00, 5年前 , 71F
醫生還是聽醫生的比較準啦！
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※ 編輯: agina7788 (223.140.235.22), 04/11/2019 07:17:44 ※ 編輯: agina7788 (223.140.235.22), 04/11/2019 07:19:36 ※ 編輯: agina7788 (223.140.235.22), 04/11/2019 07:21:06
推
04/11 09:06, 5年前 , 72F
感謝分享
04/11 09:06, 72F
推
04/11 19:40, 5年前 , 73F
科多不錯 康是美就有 我也洗過
04/11 19:40, 73F
推
04/12 05:49, 5年前 , 74F
謝謝你！頭頂脂漏性皮膚炎，住在國外不便
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04/12 05:49, 5年前 , 75F
看醫生，凱蕾又要見底了，看到amazon有
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04/12 05:49, 5年前 , 76F
仁山利舒鬆了一口氣...
04/12 05:49, 76F
推
04/12 09:48, 5年前 , 77F
之前脂漏性皮膚炎是不擦化妝水 然後用
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04/12 09:48, 5年前 , 78F
潔美淨好的呢 不過我的狀況只有鼻翼兩
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04/12 09:48, 5年前 , 79F
側脫皮跟癢
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04/12 09:50, 5年前 , 80F
神奇爺爺有生火
04/12 09:50, 80F
推
04/12 16:38, 5年前 , 81F
我覺得淨美淨不錯阿過敏時用不會不舒服，
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04/12 16:38, 5年前 , 82F
也不會太乾
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04/12 16:38, 5年前 , 83F
理膚，正過敏時，有一次用了更不舒服的經
04/12 16:38, 83F
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04/12 16:38, 5年前 , 84F
驗
04/12 16:38, 84F
推
04/15 23:52, 5年前 , 85F
用心文必需推個～我是用科多還不錯
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04/15 23:52, 5年前 , 86F
！目前也在找合適的普通洗髮精TT
04/15 23:52, 86F
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