[心得] 我近十年的抗痘史(內無圖，僅有心得文)

看板BeautySalon作者ni7902 (阿妮)時間5年前 (2019/01/04 16:15)推噓3(3推 0噓 2→)

留言5則, 3人參與討論串1/1

是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 因為實在沒想到我可以來發這種文(淚)，所以這是篇無圖又文長的心得文XD 先簡介一下我的長痘歷史以前青春期的時候完全不長痘痘，有長也是一顆兩顆很少，到大學時開始外宿，開始學化妝後，皮膚急轉直下… 然後畢業工作後，因為工作是非常長的工時，加班到半夜是家常便飯… 最後就是一去不復返的皮膚QQ 所以沒想到現在居然可以來發抗痘文，覺得感動(淚) 我覺得大學跟工作後越來越嚴重的原因就下面三點第一點：外食以偏油類的食物為主(義大利麵&油炸類等等)，　　　　還有我很愛喝奶類的飲料…(後來才知道，原來奶類是容易長痘痘的原因啊QQ 第二點：大學買了不適合自己皮膚的化妝品(粉底液&遮瑕&粉餅)，　　　　我是容易長粉刺的皮膚，所以不能用粉底液和BB霜或CC霜啊~~~ 　　　　還有就是遮瑕的不要找遮瑕力太強的，卸不乾淨就會跟我一樣爛臉… 第三點：就是醫生提醒的熬夜問題再來就是重點了… 大學的時候我都以為年紀到了，痘痘就不會長了但到了快過25歲的時候(工作第三年)發現痘痘根本只有越來越嚴重就有點慌張一開始也是開始找一堆抗痘產品&去粉刺產品後來發現有些產品不適合自己，洗完臉反而太乾，痘痘就繼續狂長… 最後的最後，就是先找了皮膚科醫生(先去了別人大推薦的一家皮膚科) 一開始就是吃抗生素和擦抗生素痘痘真的有壓下來，剩下痘疤而已但是因為工作還是到半夜，所以半年就又復發了... 再去看了第二次這次抗生素的效果就沒那麼好了，但是還是又壓下來了可是這次有換一個醫生，告訴我說我屬於內包粉刺轉痘痘那種類型開了酸類產品(我不知道品名XD)給我擦，只要努力清粉刺就可以阻止痘痘這次看診完，就沒再大復發不過因為皮膚科太遠了，中間還是反覆有點皮膚上問題就這樣皮膚科療程也默默過了2年加上我第二次診的醫生轉行當醫美醫生後我的皮膚就開始呈現不穩定狀態痘痘不會太多，但是就是每個月生理期來都會長非常嚴重的生理痘(就是無頭大痘QQ 這時候，又找到第二個救星了：婦產科醫生!!! 在網路上看到，很多女生長痘痘的原因是內分泌失調加上之前皮膚科醫生就有建議我檢查是不是婦科有問題然後我去看醫生才知道，要記得不是好朋友有每個月來就代表內分泌沒有失調喔!!! 帶著姑且試試看的心態，就去了一家也是蠻老牌的婦產科診所吃了三個月療程後，我就沒有在生理期時間時長過大痘痘了(小痘痘很偶爾!!) 然後以下就是抗痘成功的我在家附近找到了適合自己的皮膚科醫生， 1個月到1個半月定期回去拿健保藥-杏輝欣婷凝膠夏天每天晚上擦，冬天兩天晚上擦一次(因為我冬天臉會乾) 然後剛好離開前一份工作，所以已經不熬夜了哈哈XD 平常清潔&卸妝部分：平常洗臉就是用清水加日本的豆乳洗面乳，記得要搓泡在輕輕臉上按摩喔!!! 切記!!不要過度清潔，我一天只用一次洗面乳，其他時間就是清水毛巾輕擦臉~ 卸妝我是用banila co最基本款的卸妝膏卸妝我不買卸妝油/卸妝乳，我之前用大冒粉刺… 保養品部份：晚上保養品我只有"冬天"晚上用倩碧的"水磁場72H超循環保濕凝膠"(真的很保濕!!) 開始覺得要冒痘痘時就搭上去韓國玩帶回來的Innisfree Green Persimmon Pore Essence 青柿緊緻收毛孔控油精華，隔天真的會微微消掉… 再來就是，兩週到一個月用一次Kiehl's"亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜"清臉上粉刺如果再遇到痘痘真的不幸冒出來的時候，就再用上版上蠻紅的品木宣言-"奇蹟面膜" 真的很奇蹟，之前連用3天痘痘就沒發出來了!! 食物部分：我就盡量少奶類(但是會無法抗拒啊!!!) 飲食清淡為主，以家裡自己煮的便當為主其餘我沒有什麼再戒，還是會吃炸的，但一年3次不到吧哈哈化妝品部分：我選擇ZA的粉餅&遮瑕膏，有時候浮粉代表臉太乾囉，要先擦保濕用品!! 全部霜類的轉給媽媽用，因為媽媽是個完美皮膚的人哈哈化妝品不買粉底液/BB霜/CC霜，這種都比較容易長粉刺痘痘，請以粉餅為主所以總結一下，皮膚科醫生，在這幾次結果下來，還是以方便為主不然會跟我前兩次一樣半途而廢… 然後看皮膚科要很有耐心，最少一年才能看出效果，不要急喔!! 如果真的不斷復發再找下一個醫生繼續努力!! 然後如果妳是女孩，看了皮膚科狀況跟我一樣可以去看看婦產科很多時候女生長痘痘都是婦科問題喔!!! 最後，我推薦的保養品，可能是我的蜜糖，但妳的毒藥，所以建議大家可以多找找各種文章，膚質不同產品的效果也會差很多喔! 也可以問皮膚科醫生的意見囉~~ 希望大家看了我的抗痘史，可以有信心加油我從19歲到現在28歲了，終於得到穩定的膚質，相信妳們也可以喔~~~ 然後我終於可以素顏出門，也不用被人家推薦抗痘產品了!!!!! 謝謝大家看完這篇非常長的文章(鞠躬 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.61.8.9 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1546589741.A.36D.html ※ 編輯: ni7902 (61.61.8.9), 01/04/2019 16:18:56

推

sapphirairis

01/04 17:25, 5年前 , 1^F

01/04 17:25, 1^F

→

sapphirairis

01/04 17:25, 5年前 , 2^F

01/04 17:25, 2^F

女生真的很可能是因為婦科出問題自己也不知道啊~~~

推

miliJ

01/04 18:17, 5年前 , 3^F