[閒聊] 臉部清潔衛生請益已刪文

看板BeautySalon作者 (Puehong)時間5年前 (2018/08/09 17:54), 5年前編輯推噓28(28推 0噓 36→)
留言64則, 33人參與, 5年前最新討論串1/1
----------------------以上請Ctrl+Y整行刪除（含本行）---------------------- 是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 小弟從國中起就跟粉刺痘痘作戰 至今24歲了臉上還是一堆閉鎖性粉刺和像韋禮安那樣的坑坑巴巴 上月底才開始吃A酸，每四天吃一顆20mg 過去可能比較沒有注重個人衛生吧 這幾月才開始注意，但不知道是否還有需改善之處？請大家幫我看看 會操觸到臉的東西： 眼鏡(24hr)、枕頭套(10hr)、騎士頭套(20min)、活性碳口罩(>7hr)、無塵帽(>7hr) 下班後(00:00) 洗完澡用毛巾擦全身(除了臉) 毛巾有9條換洗，每2天換一條乾淨毛巾，故約一週洗一次3條毛巾；手洗 臉用新的舒潔廚房紙巾擦乾 眼鏡一週洗一次；用洗碗精洗 睡前(02:00) 枕頭套約1週換一次，但正在考慮是否要提高換洗頻率...；洗衣機洗 床單1~2週換洗一次；洗衣機洗 上班前(15:00) 戴全罩式安全帽，騎士頭套1週換洗一次；手洗 戴帽前臉上還會塗防曬 戴頭套上下班大概與臉接觸不超過20分鐘 上班中(16~24) 因是在電子業無塵室上班，故需戴活性碳口罩， 公司原則上一週只發一次口罩，所以我正考慮自購紙口罩每天替換 無塵帽的話是像廚師那種，一般來說最多只會接觸到太陽穴 但是因為我有戴藍芽耳機需要掩人耳目，所以無塵帽會拉下來遮住耳朵。 公司目前只有發2頂無塵帽，我自已1週帶回家換洗一次；手洗或洗衣機洗 另外我住高雄秋冬pm2.5過高時，我還會戴3m 9001v一週丟棄一次 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.19.169.109 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1533808493.A.E58.html
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眼鏡我每天洗耶
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上班前建議用清水洗臉，一樣用廚房紙巾
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多餘的油份吸掉，手法要輕，不要過度，
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推
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偶爾敷個清潔泥、微晶泥
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推
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眼鏡每天洗，枕頭套兩天一次，口罩一天一
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個，洗完澡擦身體的毛巾每天都換洗，洗臉
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用衛生紙，要擦防曬跟保養品都會順便洗
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防曬品跟保養品，再用衛生紙擦乾，臉癢了
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就洗手再用搓的
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推
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覺得目前的清潔方式可以耶..我自己也差不多
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這樣，覺得目前的清潔頻率再增加沒什麼明
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顯差別
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推
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對了，口罩如果有講話或流汗感覺每天換比
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較好
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推
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口罩每天換比較好
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推
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眼鏡每天洗、口罩每天換
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洗臉方式可能會影響，臉沒洗乾淨
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眼鏡每天洗
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眼鏡每天洗澡順便洗
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還有作息吧，看起來工作日夜顛倒
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推
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下午三點才出門 可以試試看不擦防曬，
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用口罩跟帽子遮蔽？或是你擦防曬的時
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候手也要注意是否是乾淨的。口罩建議每
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天換，覺得太麻煩可以考慮墊衛生紙，每
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天替換衛生紙就好。另外雖然飲食不完
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全會導致長痘，但我個人就真的不能吃70
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%以下的非黑巧克力跟堅果，蛋也有影響
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。加油！一定會好起來的！
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廚房紙巾不會太粗嗎
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樓上 紙巾用按壓的方式應該還ok?
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眼鏡應該每天洗吧～
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我覺得你能做的都做了，可能原因就出
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在作息了
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我也都用廚房紙巾擦乾臉耶，比較不會
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有屑屑黏在臉上，覺得很好用，眼鏡
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的話最多兩三天洗一次，但因為平常
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有帶妝，鼻墊那邊一天會清潔數次
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推
08/09 23:08, 5年前 , 38F
A酸你想吃抑油而已嗎？劑量很低欸
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醫師就這樣開 且我是第一次吃..不然等一個月後回診我再問問看
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我每天10mg 一個月後都幾乎沒痘了
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清潔泥、微晶泥不推，雞肋產品
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如果本身會長痘痘，防曬品建議找單
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純的，不要有潤色效果的
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枕頭套我是每一面用過各一次就會洗@.@
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※ 編輯: Puehong (101.15.72.121), 08/10/2018 01:03:58 謝謝 看了各位的回覆後決定每天洗眼鏡＋兩天換一次枕頭套(每面睡一天) 這樣粉刺問題好起來之後才能開始處理凹疤 為了配合上班時間，作息暫時不能變，也暫不考慮換工作(畢竟這不是人生版哈哈) ※ 編輯: Puehong (101.15.72.121), 08/10/2018 01:10:24 ※ 編輯: Puehong (101.15.72.121), 08/10/2018 01:10:58
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天啊 好辛苦
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韋禮安躺著也中槍
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戴著口罩超級容易長痘 因為悶著 但你上班因
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素很難避免
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眼鏡每天洗 口罩也是每天換新
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韋鳥QQ
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作息
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我也都是每天洗眼鏡耶
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眼鏡每天洗都還是有灰塵啊...
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口罩要天天換
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我覺得你已經做得很好了 我換洗頻率跟你
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差不多 就是口罩都買拋棄式的
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韋禮安躺著中槍，哭哭，建議買台洗臉機、
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清潔乾淨是最重要的
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是說眼鏡是不是要用卸妝乳洗啊
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洗臉機拜託千萬不要，超級傷皮膚的
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同頭上 洗臉機那麼暴力對很多痘痘的
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皮膚不好吧
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不過度清潔很重要，角質破壞傷皮膚
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我是粉刺肌
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08/13 21:16, 5年前 , 64F
眼鏡每天洗，口罩每天換
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