[心得] 口服A酸&輕鬆美膚治療痘痘
一半是紀錄,一半是取之於板回饋於板的心得~
心得我會簡單分成兩部分,
第一部分是口服A酸,
第二部分是使用輕鬆美膚ezskin產品,以及按照陳皮「靠腰」配合保養。
◎口服A酸(2017/12/16~NOW,滿五個月)
這是去年12月的我:
(左臉)
http://i.imgur.com/gBJjWLw.jpg
![](https://i.imgur.com/gBJjWLw.jpg)
![](https://i.imgur.com/MgKAh12.jpg)
可以看到兩頰、耳邊、甚至脖子都有很大的痘痘及手賤留下的疤痕QQ
想要踏入吃A酸道路的契機是主管某天無心說了一句:immortaIth你怎麼突然長那麼多痘痘?
……主管,我臉爛已經是五六年的光景了,不是我故意長的(哭)
被刺激到的我毅然決然掛了醫院皮膚科的號。
首先還是要呼籲有皮膚困擾的板友們,
請一定要去皮膚科讓醫生就診,
且找到一個信任的醫生很重要,
良好的醫病關係可以讓療程事半功倍:)
我這次找到的皮膚科醫師非常支持我吃口服A酸,
療程中也會用很多正面積極的話語為病人建立信心,
諸如「效果非常好!」、「你的皮膚狀況又更進步了」、「別人是別人,而我的病人,是妳」(?),
滿面痘痘的病人有多自卑可想而之,
醫生的鼓勵也讓我不自覺想著『或許真的很有效哦,我一定要堅持下去!』而用愉悅的心情面對吃A酸的過程,
前兩個月我一天吃一顆20mg,
第三、四個月減少為約兩天一顆,
第五個月開始一個禮拜吃兩顆。
(有時還會忘記到底有沒有吃XD)
這是今天的我:
(左臉)
http://i.imgur.com/aK2etfl.jpg
![](https://i.imgur.com/aK2etfl.jpg)
![](https://i.imgur.com/FBGuzuL.jpg)
臉頰上的粉刺少了,
疤痕也淡了許多,
剩下脖子交界比較難退的疤痕就交給時間慢慢褪去囉。
◎輕鬆美膚
我主要使用的產品包含這三位:
(1)高效抗痘修護凝膠
(2)高濃度玻尿酸保濕凝膠
(3)極緻保濕溫和潔膚乳
抗痘凝膠是我最推崇的愛將!
對於初期的紅腫痘舒緩相當有效,
使用方式是整臉=按一下,
不過這瓶略有控油效果,
冬季我會減少使用頻率或視肌膚狀況停用,
因為口服A酸已經讓皮膚很乾了,
這時只要使用玻尿酸保濕就可以了。
玻尿酸跟潔膚乳也都是不錯的產品,
玻尿酸保濕度OK(冬天可能不夠力)且不致痘,
潔膚乳不起泡的溫和觸感很驚艷。
但這兩者我認為市面上的替代品還是有的,
大家可以自行取捨要不要使用ezskin~
此外陳皮的靠腰也讓我獲益良多,
最大的收穫是挑選不過度清潔的洗臉產品,
以及是發現自己喝牛奶真的會造成痘痘變多……
只好忍痛限制自己一個禮拜只能喝一兩次奶QQ
以上分享,
希望可以激勵到還在考慮該不該吃口服A酸的板友,
我自己的經驗是乍看之下是不小的開銷,
半年多下來看很值得啊!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.195.133
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1527347774.A.896.html
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我的醫生說沒有懷孕打算的話可以一直吃低劑量下去,可以跟你醫生討論看看!辛苦了
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快推男友去皮膚科聊天~
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我之前沒吃有很大原因是家人反對,當時是學生又窮……好不容易經濟獨立了趕快來吃一下(?
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我的醫生說可以哦,但還是請跟你的醫生討論看看~
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再好的醫生,醫病間沒有信任也是枉然
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A大可以跟醫生討論看看長期吃低劑量是否可行
※ 編輯: immortaIth (49.215.195.133), 05/27/2018 14:39:32
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