[閒聊] 酒糟讓我睡不好已刪文
不知道有沒有人跟我一樣
本來就是屬於皮膚敏感的族群
臉特別容易紅 應該說 反應來的快又急
但是都可以正常退掉
一直到今年年初
天氣變化不定 一個霸王寒流來時
用偏熱水洗手
結果沒注意到手部臉部溫度差就直接洗臉潑臉
就不小心讓偏熱的水潑到臉
從那天開始就一直不可收拾的到現在
每天不管天氣冷熱 都抱著電風扇吹
寒流吹到頭痛 也得吹
不然臉會發熱發紅到伴隨刺刺癢癢
也怕進入第二期會有丘疹
只能這樣控制
走到哪大家都會投以奇怪以及疑問的眼神看我
連看復仇者聯盟3也要吹電風扇
不然情緒激動也會熱起來
有時還會紅到發紫!
悶熱那些環境、飲食能避的盡量避
現在遇到最大的困難
睡覺時臉紅起來的機率大概九成
因為吹風 不自覺蓋被子到脖子處
睡到一半發熱真的讓我快抓狂
真的很熱很熱! 又不退
已經吹三把風扇了 不誇張
洗澡時也帶風扇進去吹
有時候就是會紅 一點道理也沒有
洗澡後的紅 注定別睡了
躺著比坐著更容易發熱發紅
好的 牢騷發到這(其實還有落落長心酸血淚)
目前西醫方面能吃的藥及擦的都用盡了狀況還是沒得到控制
醫生只告訴我 沒辦法再幫我更多了
只能和平相處
自費擦的血管收縮藥劑mirvaso對我來說效果不彰
大醫院的醫生開了血管收縮的藥物要我長期吃 說是高血壓吃的低劑量藥物
網路上酒糟文幾乎爬遍
還有沒有版友有什麼好意見或是經驗能分享的
真 的 很 絕 望 阿
我只是想睡個好覺
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.63.17
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1525987426.A.464.html
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我的保養品一直都是用敏感專用
潔美淨或凡士林
因為還沒發作前也是很敏感那種
頭部墊高感覺不錯,來試試看
※ 編輯: lililin (36.229.86.75), 05/11/2018 08:50:22
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謝謝版友們的建議
看來只能持續觀察記錄生活
盡量避免惡化因子了
咖啡我不喝 蛋奶也不碰
茶跟巧克力倒是很常破戒(暈
但昨天吃了紅棗跟鴨肉後 好像有顯著惡化
不知道有沒有關係
畢竟鴨肉算是發物吧?
有中醫知識厲害的大大可以解惑嗎?
※ 編輯: lililin (36.229.86.75), 05/11/2018 16:24:52
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皮膚科兩三間持續有在追蹤,我也有抽血檢測
醫生說身體內部沒有問題
發作的時候真的沒有藥能擦
只能降溫
如果不吹電風扇的話 真的沒辦法生活了…
※ 編輯: lililin (36.229.86.75), 05/11/2018 18:44:22
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燥熱食物有感
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謝謝各位好心的版友,我會聽取建議去改進看看
原來維他命C還有分非柑橘類的
局部冰敷的時候真的有緩解,但反紅狀況也蠻明顯的,似乎是因為造成沒冰到的其他部位溫
之前詢問醫師,醫生不建議我這麼做
但我昨天試了全臉式的冰敷罩,立即舒緩
也不太反紅
所以如果像我這麼不穩定的病友可以去買這個用用看~
※ 編輯: lililin (36.229.86.75), 05/12/2018 16:48:20
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冷氣24小時不停放送~
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