飲食+基因才是好皮膚關鍵 家母的一生名言消失
（此篇是出賣媽媽的炫耀文，不喜勿近）
（前面完全就是碎碎念的一篇長篇廢文）
（真的蠻長一篇的請耐心看完）
是不是每天塗塗抹抹，
皮膚依然乾燥依然長痘痘？
是不是滑個臉書看到某個保養品廣告文，
就心動想買？
不知道你們是不是這樣，但我是!!!!!!!!
超愛買又容易被洗腦～～
會發這個文是因為看到
某版友在詢問30歲了還不保養會不會不好之類的問題...
先來介紹一下我
我從19歲讀大學開始使用保養品到現在，
保養品換過n個品牌，然後又是敏感+乾燥肌，燒錢燒超兇啊，每個月都是吃土的狀態，
但是皮膚一樣沒有達到什麼白裡透紅細皮嫩肉
透出光澤蝦毀的程度，連夏天都還在脫皮!!!
達到吃土境界還眼睜睜看著手指撕下那些皮，
都無言了......
而我本身平常喜歡吃蔬菜水果，
吃很兇的那種，水果都是一大盤，
也吃肉，飲食偏清淡口味，
偶爾也會去吃大餐吃垃圾食物，
平常喝水量一定超過2000cc
(我只要一天喝水量少於1000cc，晚上嘴唇一定乾癟充滿紋路）
平常偶爾會在房間做運動，
有回老家時就會陪家母去散步，
不煙不酒喝飲料都無糖常溫，
早餐都不吃加有美乃滋或醬油的
晚上11點前就睡覺
拜託基本上完全是個好寶寶（撥頭髮
保養程序也超確實，因為皮膚真的很乾，
化妝水都會用很多層（重點它還很渴的樣子
什麼簡單保養、油類保養、三明治保養吧拉吧拉的方式都使用過，
后啊、蘭蔻啊、雅詩蘭黛啊那些大品牌也使用過，但就是頂多不會脫皮，那些自體發光根
本沒出現過，
我連去做臉的老師都嘖嘖稱奇我皮膚，拍化妝水拍五層才感覺有上化妝水，然後抹乳液抹
油那些後發光肌只能持續十分鐘，聊個天在回神時已經連車尾燈都看不見了，擦過量又會
長閉鎖粉刺～
然後又很容易去摳痘痘粉刺，常常有疤，
很神奇的是我皮膚不吃保養品卻很愛吃疤，
吃完有時就長了一顆痣出來，曾經去給皮膚科醫生看過雷射除痣，嗯...算完要兩三萬才
能
除完（雖然我懷疑他收費頗高，但礙於我皮膚又敏感遲遲不敢去用）
下面就提供我的照片，要嘛很遠的照片讓你們看不出來，要嘛就是膚況最好的時候給掰照
片
（沒有美肌但畫數也沒有很好）
https://i.imgur.com/zJw1bQi.jpg
一定會有人說這膚況已經很好了別嫌了，
拜託～
那是我花多少金錢跟時間堆積出來的，
而且有長痘痘粉刺一堆時我才不會自拍勒，
而且我皮膚不好連身體皮膚也不好，
整雙腿都是毛孔角化症，夏天穿短褲蠻傷眼的，連過年跟家人吃個花生還莫名奇妙引發玫
瑰糠疹（我還吃很少誒!!!!!
好啦，前面都是個人廢言，
之所以這麼憤世忌俗都是源自於家母，
每次看到我的保養品都在念，
說自然最好別相信化學產品，吧拉吧拉吧～～
家母從來不用保養品跟化妝品，
連洗面乳一年使用次數不超過10次，
只有出席很重要場合擦個淡淡的口紅而已，
什麼隔離、粉底、遮瑕、防曬都不用，
口紅也沒卸妝用清水洗掉而已
（這要是我肯定長一堆粉刺.........
家母基本上不外食，都是自己煮，她很愛吃青菜，是那種沒青菜會吃不下飯的人，
可以不吃肉，但早餐要有蛋，
還有個重點，家母20幾年前就覺得「油」很重要，所以她只用橄欖油跟偶爾的苦茶油，我
家沒有出現過其他阿里阿渣的油類，
然後不使用鹽巴或味素、雞湯塊那些調味品，
單純一點點油+水+菜，或是一點點油+肉，
所以她連菜盤上的油水還會喝掉（多震驚!!
但她堅持皮膚跟身體的健康是吃出來的，只有注意吃進去的東西才是有用的，
所以她早餐都會打一杯綜合水果汁再吃飯，
沒事不太吃炸的，也不喝飲料，最多喝優酪乳跟豆漿，平常沒事就愛看書，愛散步，出門
會戴淑女帽防曬～
但也是個愛吃甜食的正常女生～～
下面奉上家母一系列的照片
只能説飲食很重要，但最關鍵還是基因，
天生麗質難自棄啊～～～～
喔對！家母35歲就拿掉子宮了，
所以開始變胖，更年期提早到～
這是她約23歲時的照片
https://i.imgur.com/itfFt5r.jpg
家母26歲的照片，還已經生了我哥誒～
https://i.imgur.com/8KwiaSs.jpg
家母30歲時的照片，請忽略醜陋的我，
我以前超像我阿爸～～（哭奔～～～～
我阿爸真的是......害人不淺......
他皮膚也不好很會亂長東西，
看看我哥...多像我家母......
https://i.imgur.com/lukZDIG.jpg
下面這些是家母近期的照片，已經55歲了，
你們知道我偶爾跟她講話時，抬頭看到她的臉，她皮膚會自體發光誒!!!!!!!!!!!!!!!
她常常被別人問用什麼產品來保養，
她都說沒有，可是那些人根本不信...
雖然現在多了幾條魚眼紋跟皺紋，跟一點黑斑，有了歲月的痕跡了，但不用保養品不擦防
曬隔離，也沒去過醫美，如果我55歲還能長這樣，此生無憾了～～～～
（一生不買保養品...
那省下的錢好多好多哦......）
https://i.imgur.com/oxvyVxK.jpg
最後附上家母每天在我耳邊的話～
注重生活品質跟飲食跟散步，不吃外面食物，
遠比每天塗抹那些來得重要跟有用～
不要相信化學產品，要相信天然相信自己，
多讀書培養好氣質，多做好事存好心，
相由心生啊～～～～～～～～～～
還有沒事妳那髒手別在臉上亂摸（每次我爸看到我又再摸痘痘會直接伸手打掉我的手誒..
.
我都幾歲人了.........
最後來張個人自拍照
我也是有聽從家母的話
只是保養品一樣照抹，哈哈哈哈
我沒有遺傳家母天生好膚質，
但是拜託，我也不要一輩子像我阿爸勒...
（狂翻白眼...
https://i.imgur.com/I2x7R6q.jpg
最近天氣很好大家多去戶外踏青啊～～
https://i.imgur.com/SqAZZYS.jpg
謝謝大家耐心看完～
大家如果沒有天生麗質沒關係
跟我一樣靠後天努力
也是會成功的
神農嚐百草多試幾家一定會成功
（但網路一堆業配跟美肌跟醫美後的假心得大家要小心）
清潔要確實喔～保濕是王道～
等我50歲再來發文那時的膚況給大家唷～～
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