[請益] 請問容易長痘痘的保養問題

看板BeautySalon作者 (God)時間6年前 (2017/09/23 11:35), 編輯推噓25(25推 0噓 20→)
留言45則, 24人參與, 最新討論串1/1
一樣以來都是著重在清潔、保養品的選擇，還有飲食(炸物、甜食、餅乾...)多喝水及外在環境衛生、睡眠熬夜的問題 即時已經比一般人努力幾倍了，但痘痘還是說來就來，算是易長痘痘的膚況... 昨天剛好遇到一位很注重養生的阿姨聊到這個問題，她主要是提到一點是我一直以來忽略的，就是吃的保養品其實也非常重要？！ 就是“蔬果酵素” ！她說雖然很多都做足了我上面的注意事項，但體質依然沒有改變！ 所以需要靠健康食品的效果調整體質，說蔬果酵素可以加強腸道健康與代謝能力，也可清除體內毒素...她後來也沒特別強調哪種品牌(所以應該不是要推銷) 所以想問問各位，有沒有一樣有痘痘的朋友也吃過這類蔬果酵素的健康食品，感覺如何？！謝謝 如果這類食品有效的話，也請有實際經驗的人可以幫忙分享推薦哪一種商品，謝謝 ----- Sent from JPTT on my LGE LG-H990. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.133.53 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1506137732.A.A4F.html
推
09/23 11:37, , 1F
那為什麼不要吃真的水果啊
09/23 11:37, 1F
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09/23 11:40, , 2F
真的水果每晚也都有吃
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推
09/23 11:42, , 3F
你可以吃吃看再來告訴版友有沒有用
09/23 11:42, 3F
推
09/23 11:43, , 4F
那些東西都只是暫時的......沒花錢繼續
09/23 11:43, 4F
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09/23 11:43, , 5F
吃就打回原形
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推
09/23 11:54, , 6F
保養品根彩妝品的問題
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推
09/23 11:57, , 7F
認真建議 吃天然水果
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09/23 12:06, , 8F
吃酵素的話 我覺得買益生菌來吃就可以了
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09/23 12:22, , 9F
吃水果或是自製優格
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09/23 12:29, , 10F
有考慮運動嗎？
09/23 12:29, 10F
推
09/23 12:32, , 11F
如果你是腸道不健康導致長痘 吃酵素可能
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有效 但如果你是油脂分泌特別旺盛而長痘
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吃這類東西根本沒用 建議去看陳衍良醫師
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09/23 12:34, , 14F
的衛教文章
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推
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多吃蔬菜水果加運動及配合早睡多喝水
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09/23 13:43, , 16F
為什麼不先去看皮膚科或是婦科
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有時候是內分泌或是皮脂腺失調的問題
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推
09/23 16:31, , 18F
也可以去看中醫 最近去調真的有效果
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推
09/23 17:27, , 19F
有時候是對常見的食物過敏，像我前幾年才
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知道我吃蛋必長痘，蛋太普遍常見了一開始也
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不會覺得是他引起的，不吃之後現在就只會
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長生理痘而已
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推
09/23 17:45, , 23F
看醫生就對了
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推
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看中醫調身體～西醫治標不治本～（個人
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）
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推
09/23 23:52, , 26F
推你阿姨的觀念
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推
09/23 23:54, , 27F
我個人是喝亞麻油後 排便順暢 痘痘
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不容易長
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推
09/23 23:57, , 29F
還有服用卵磷脂
09/23 23:57, 29F
推
09/24 00:03, , 30F
卵磷脂可以解毒 體內毒素少 痘痘自然
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不會長
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推
09/24 00:05, , 32F
看中醫調養 應該會改善
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09/24 00:29, , 33F
多吃新鮮蔬果+運動
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推
09/24 07:35, , 34F
體質也有關係...我是固定週期做臉加保養
09/24 07:35, 34F
推
09/24 08:50, , 35F
固定週期做臉保養有感～
09/24 08:50, 35F
推
09/24 13:18, , 36F
運動好像蠻有效，吃真的水果吧
09/24 13:18, 36F
推
09/24 18:52, , 37F
我是牛奶過敏，不喝之後好8-9成，而且明
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09/24 18:52, , 38F
顯喝到奶長的痘跟平常長的痘痘差很多
09/24 18:52, 38F
推
09/25 21:14, , 39F
我最近看中醫～醫師幫我加速代謝與腸道
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09/25 21:14, , 40F
蠕動(排宿便) 吃了2個禮拜的藥 痘痘好超
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09/25 21:14, , 41F
多！
09/25 21:14, 41F
推
09/27 00:20, , 42F
我個人覺得體質影響是最大，然後看醫
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09/27 00:20, , 43F
生調作息要搭配執行 保養品簡單不用擦
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09/27 00:20, , 44F
太多，用小護士抗痘洗面乳(清爽控油)
09/27 00:20, 44F
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09/27 00:20, , 45F
＋肌研乳液(基本保濕)這樣而已喔！
09/27 00:20, 45F
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