[請益] 輪班的女孩們

看板BeautySalon作者 (Elena)時間7年前 (2017/04/14 19:50), 編輯推噓19(19推 0噓 28→)
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本身在醫院工作 常常要三班輪班 上大夜班的習慣是 隔天早上下班回家洗澡然後睡覺 一直到晚上凌晨再去上班 這中間沒事就不會出門了 但早上洗完澡後 用保養品的時候反而不知道怎麼用XD 不知道這樣是要 用平常早上的保養品還是乾脆晚點起床在使用晚上保養品 那晚上出門還要在用晚上的保養品嗎 通常只有上大夜才有這個疑問 如果是白班小夜班作息正常 反而就是有分早晚使用的保養品 想問各位有輪班的女孩們 都是怎麼使用的呢 順帶一提 今天放假 發文完要去敗蘭蔻玫瑰露跟淡斑精華XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.42.106 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1492170656.A.E38.html
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會加強保濕一樣上平日晚上的保養品，
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，反正不會再出門滿臉油光也沒差
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我是依要不要睡覺或出門來決定 所以大夜
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下班是上平常晚上使用的保養品 反而出
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門上大夜班的時候 是上平常早上時使用的
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保養品 才不會太過滋潤 上班時一直臉油
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油的感覺
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如果是我會用晚上的保養品 睡覺是修護時間
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我早上洗完澡都直接用夜間保養品
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就是日夜顛倒使用的概念
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睡覺前就擦晚上用的
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要睡覺用晚上的，出門用白天的
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之前也有這個困擾，我後來是依照睡眠
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時間，睡前就是晚上的，起床就是早上
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。
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輪班+1，基本上我早晚保養品沒差，只有
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睡前會多加保養油（因為會比較滋潤）
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用身體的時間去調整日夜
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如果玫瑰露和淨斑精華白天晚上用都沒
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差~有些晚霜適合晚上擦是因為不能日
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照，成分的關係
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輪班+1（但已脫離苦海）會依皮膚乾燥度做
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決定，但是基本上睡醒只用清水洗臉，有時
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間的話才擦精華液
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我是早上睡前擦滋潤，晚上起床擦清爽
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大夜睡覺用晚上的保養品 晚上起床上班
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用早上保養品
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輪班+1，以睡覺時間決定使用保養品。
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輪班+1大夜下班睡覺用晚上保養品，晚
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上上班用白天保養品
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夜班+1，都是上班前用白天用的，下班
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後用晚上用的，另外保濕超重要，然後
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我還會搭配口服營養品
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醫院輪班+1，洗洗睡了就直接上晚上的保
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養步驟，晚上起床不會特別保養（根本沒
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時間，壓底線打卡的XD）都是早上要交班
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前迅速基礎保養+防曬 很怕下班曬到太
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陽啊～～～
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睡前就是擦晚間保養品，但輪班皮膚真
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的變好蠟黃暗沉，差什麼都好無感...
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還是會睡覺前擦保養+敷臉
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上班前就簡單保濕～
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但之前做輪班工作時膚況很不穩定
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可能日夜顛倒有冒小痘
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後來是擦品木宣言的靈芝水穩定下來的
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保養想到就擦，不會刻意分時間
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除非有光敏性的產品會晚上擦
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