[心得] 自己的皮膚自己救

看板BeautySalon作者 (潮到出汗)時間7年前 (2016/12/16 20:48), 7年前編輯推噓44(44推 0噓 13→)
留言57則, 46人參與, 最新討論串1/1
先申明一下，我的經驗不代表所有人都適用，但卻是非常無害而且不傷身體的，因為自己 也曾歷經痘痘所苦，才想給同受其害的人一些建議，不求任何回報(無業配性質)，但期待 有幫助到你 我的痘痘人生是從大學開始的，大一長到入伍，這期間受盡了各種冷嘲熱諷，尤其是洗澡 時摸著因為痘痘而凹凸不平,隱隱作痛的臉頰，每天看著鏡子中的自己真的是最殘酷難熬 的折磨，有好常一陣子完全不想去上課，還差點被延畢 過程中吃過抗生素,A酸,中藥,甚至是每個月固定花五六千元買各種保養品(幹經常沒月底 就吃土，結果臉也沒好轉),回首這段日子，真的是過得非常不堪且痛苦，錢白花，還越長 越猥瑣(下面是好一點的照片，嚴重的太噁還是不貼了，M傾向的人就站內吧) http://i.imgur.com/hCgQghs.jpg
http://i.imgur.com/f1nYAbs.jpg
但其實日子久了，什麼都會釋懷，當你認清自己就是這麼醜的時候，得失心也不會再這麼 重了，以下我說的都是真的，都是真的，都是真的，很重要所以說一遍 再一遍好了，都是真的 往後的日子我不再買任何保養品，除了單純早晚洗臉外(臉要輕輕洗，這真的很重要)，我 開始從自己的飲食上做改變，只要有任何一丁點可能造成我長痘痘的東西我完全不吃，例 如我以前很愛乳製品,只要跟奶類有關係的我都愛，但在萬念俱灰下我抱著僅存的決心， 不再碰這些產品，另外我也不喝咖啡，不吃巧克力，不吃花生，不吃堅果，任何跟這些東 西有關係的食物我都不再入口(當然最重要的炸物也是得忌口) 結果我的皮膚馬上變好! 放屁啦，我必須說，這是需要時間的，連藥物都要好幾個月甚至幾年的時間才能治療，哪 有可能靠少吃幾顆巧克力就讓你跟痘痘say goodbye，但我維持了這樣的習慣將近一年， 皮膚真的有很大的好轉，以前三不五時就長大濃痘，真的靠北痛，現在就算熬夜也不再長 了，而且憑良心講,從身體上靠健康的方法去修護自己的身體，痘痘復發的機率遠比我吃A 酸來的低(以前a酸停藥不到一年馬上復發大爛痘，現在超過一年了完全沒長過，而且以前 狂吃抗生素跟A酸導致我腸阻塞差點開刀，因為這些藥物真的會影響腸胃功能) 最後我只能說，愛美是人的天性，但不是每個人都天身麗質，對於我們這種抗痘人士而言 ，想改變，就要奉獻，無論獻上的是時間也好，金錢也罷，真的沒有辦法不勞而獲，像我 就是犧牲了最愛吃的東西，換給自己穩定的膚質 http://i.imgur.com/mp4iBK1.jpg
或許不容易，但真的不要給自己找藉口，要為自己找辦法，期待還在奮鬥的你，都能一天 比一天，更漂亮一點點，共勉之 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.215.136 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1481892488.A.A47.html
推
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推！！！同是痘痘人完全懂得失心再也不會這
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麼重了的那種心情
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好奇原po膚質？
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推
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推 自己的皮膚自己救
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推
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飲食方面很想戒卻下不了決心QQ 恭喜原p
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o
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推
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推推
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推
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什麼都會釋懷那段任何事都好貼切！
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推
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覺得作息運動真的有用
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運動員痘疤就劉翔
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推
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推
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推
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推！
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推
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推 真的要有耐心持之以恆
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推
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推推 犧牲最愛吃的東西給自己穩定膚質
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這精神讓我想到蔡依林QQ
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推
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推...要忌口真的要很有毅力呀XD
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推
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覺得不吃奶對我來說也是大改變，但我無法
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戒咖啡，一天一定三杯以上
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推
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推 真的 最近發現喝咖啡真的比較容易長痘QQ
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忍著不喝後痘痘開始有收斂的跡象 覺得感動
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推
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痘痘肌，是油水無法平衡，多喝水會有幫
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助
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推
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推 原po好厲害好有毅力
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推
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想知道變白xDD
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推
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忌口太難了 你真厲害
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推
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推～你好有毅力阿!
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推
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推！好有毅力啊
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推
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狂吃抗生素+1~便秘問題有~腸阻塞?
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千千萬萬不要空腹的時候吃抗生素或任何治療青春痘的藥物，因為有少數王八蛋醫生會跟 病人說空腹吃藥比較有效，吸收更好，但這樣其實會給腸胃帶來很大的負擔，影響腸胃蠕 動，進而讓腸子暫時失去功能，我就是因為這樣吃，才三天就腸阻塞，聽起來或許沒什麼 ，但腸阻塞其實是讓人非常痛苦的症狀，我自認是個很能忍的人，但住院的時候痛到哭出 來(鼻子要插一條連結到喉嚨的塑膠管，避免髒東西再往腸子跑，而這樣的嘔吐感讓我超 想死，因為腸子不動，導致糞便和屁排不出來，肚子會很大顆，超級炸裂痛) 我是發自內心的建議，除非真的痘痘長到誇張，爛到無可救藥，不然任何治療痘痘的藥物 都是最後防線 ※ 編輯: talktomyhand (175.96.112.26), 12/17/2016 21:15:46
推
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推同樣是痘痘人的心酸
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推
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推!!一天比一天更美麗 共勉之
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推
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忌口超難 像我戒不了辣
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推
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忌口太痛苦了無法抵抗甜食QQ
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推
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推原po苦口婆心
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推
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原po好棒，加油加油！
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推
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感謝原po分享心酸血淚史..QQ
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推
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苦口婆心推
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推
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謝謝你，但要什麼都不吃真的好難...
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推
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好有毅力，美食當前太難抗拒了
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推
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推推！奶製品好像是影響最大的？
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你好厲害QQQQQ
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同是痘痘人，也是一吃禁忌食物像炸物、
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辣、太精製的奶製品隔天就會現世報的，
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真的只能盡量了
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推
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推~~
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推
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推你的毅力
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推
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推～
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推
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真的自從不喝奶製品 就狠邵長痘
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推
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痘痘真的很難救~常常好了又冒另一顆
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推
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調整飲食作息很重要但也不容易XD
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好棒！
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原po好有毅力！！
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推推 真的有毅力
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個人認為不用忌口，但凡事不要吃過量
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即可
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推
12/25 00:18, , 55F
推！想辦法少吃乳製品好了QQ
12/25 00:18, 55F
推
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巧克力(尤其酒糖巧克力),起司蛋糕,和各
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12/30 01:18, , 57F
種甜食都很可怕!
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