[心得] 雀斑預防保養與治療圖文完整攻略

看板BeautySalon作者 (sayaki)時間7年前 (2016/12/12 21:42), 7年前編輯推噓32(32推 0噓 15→)
留言47則, 33人參與, 5年前最新討論串1/1
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 圖文好讀版： https://www.medpartner.club/freckles-cause-care-treatment/ 雀斑的成因、出現位置與特徵 http://imgur.com/5majRYt
上禮拜寫了肝斑治療，有些年輕網友傳照片過來說， 我還沒結婚還沒懷孕怎麼就已經長肝斑了 QQ 仔細看了一下之後，發現這幾位網友都太擔心啦～他們長的其實是雀斑！ 我們的網友有許多年輕人，雀斑就是年輕人最常長的斑點之一。 這是一個主要跟「基因」以及「日曬」有關的皮膚問題， 通常在「白種人」跟「黃種人」身上比較容易出現這樣的斑點， 或者換句話說，通常越白皙的人越容易長～ 所以電影上你可能常會看到白人的小孩在臉頰上長出可愛可愛的斑， 不過他自己可能不覺得很可愛啦 orz 仔細看看自己的皮膚，如果在「額頭」、「臉頰」、「鼻樑」這些容易曝曬的位置， 看到一些 0.1 到 0.3 公分左右大小（大約芝麻到飯粒大小）的淡黃色斑點， 斑點顏色深度可能隨著「日曬變化」而跟著（冬天）變淡或（夏天）變深， 而且如果是從青少年時期就開始有的話，那很可能就是「雀斑」囉！ http://imgur.com/M3gYKW0
醫師們研究了這個斑點的組織，發現這些病人黑色素細胞量跟一般人比起來「沒比較多」， 問題是出在「部分」黑色素細胞產生了「過多」的黑色素， 所以在這些細胞對應的皮膚區域產生了淺層的斑點。 但因為雀斑跟基因有關，我們很難去改變基因，因此這個問題容易「反覆發作」， 但幸運的是，因為雀斑的表現方式相對比較好處理，大家也不用太過擔心。 http://imgur.com/xmhmmWW
雀斑的有效預防保養方式 看完上面的圖，了解有關雀斑的成因跟「基因」還有「日曬」有關， 那麼相關的預防保養當然就要對症下藥啦～ 關於基因，對不起，目前真的幾乎是無解orz 所以我們只能從「防曬」這件事情做起囉～ 防曬可以使用深色傘、深色帽子、深色衣物，另外加上防曬產品。 對於 UVB 的防護，如果是一般上班族、學生， 不會在外面長時間曝曬的狀況下，通常 SPF 要在 20 以上。 UVA 則需要使用 PA++ 以上的防曬產品，才能達到足夠的防曬保護。 至於使用防曬產品的原則，跟一般的防曬一樣： 出門前 15-30 分鐘先擦第一次防曬 出門後 15-30 分鐘補擦第二次防曬 之後每 2-3 小時補擦一次防曬 如果洗澡、大量流汗或玩水，就要再補擦一次 http://imgur.com/znUsoZa
總而言之，要避免長雀斑，防曬這件事情沒做好什麼都免談啦～ 另外一些美白淡斑的產品也可以視狀況使用， 詳細的相關成分可以回顧一下這篇： 美白全攻略 5 ——美白淡斑全攻略之黑色素機轉與美白活性成分 雀斑的治療方式比較 雀斑的本質是「不正常黑色素分佈產生的淺層斑」， 如果大家之前有認真上課的話，就會知道，這種東西雷射一定有辦法處理。 最常使用的是釹雅克雷射（Nd:YAG laser），也就是大家常聽到的「淨膚雷射」。 釹雅克雷射具有「雙波長」，一個是 532 奈米，另一個是 1064 奈米。 通常雀斑這種淺層斑，用 532 奈米治療一次，就會有不錯的成效。 但能量控制要拿捏好，術後也要好好防曬保濕， 不然有些人可能會產生「雷射術後反黑」的問題。 一但發生反黑這個問題，就，恩，其實也還好啦， 就是等幾個月讓它代謝掉，或者再用 1064 奈米的雷射打掉它。 http://imgur.com/7BQPIxC
另外因為脈衝光在治療後不太會反黑，而且術後正常狀況下完全不會有傷口， 因此有些人會選擇脈衝光來治療雀斑。 脈衝光是波長 500-1400nm 的光波， 不同波長的光會產生不同的作用，除了打擊黑色素淡斑的效果外， 同時也能產生一些刺激膠原增生、緊緻毛孔的效果。 通常會需要 1-3 次的脈衝光治療，就可以達到滿意的改善程度。 但缺點就是會比釹雅克雷射貴，大家自己評估考慮囉～ http://imgur.com/CtjdOxr
看完這些，大家應該就完全了解要如何預防以及治療雀斑啦～ 原則一定是從便宜的防曬跟保養做起， 真的發生了也不用太擔心，不要相信坊間的偏方或來路不明的保養品， 這個問題在醫學上有非常明確而且安全的治療方式，價錢也不算太貴！ 不過要提醒的是，治療好了以後不要得意忘形啊～ 別忘了它是一個「基因」相關的問題，還是隨時可能復發喔！ 這種主題雖然比較冷門 但還是有需要的人 希望這篇文可以真的幫助到一些需要的朋友：） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.111.236 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1481550132.A.D47.html
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剛好有這個問題，感謝！
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樓上m大 一切順利喔～
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感謝分享，受益良多（國中就有雀斑者路過
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請敎整天在室內（為了日光燈）也要擦防
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曬嗎？總覺得防曬乳畢竟是化學製品
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可以觀察一下 如果你不會真的因此變嚴重 那不擦也還好
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推醫生哥
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如果有妝怎麼補防曬呢
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目前沒有一個真的標準的做法 畢竟補上防曬你的妝可能就毀了...
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我都用有SPF的粉餅捕妝加防曬欸
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不知道這樣對不對
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這樣沒有不行
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推 每天擦防曬
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我也有雀斑 還有痣的問題啊啊啊啊QQ
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雀斑人推推
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因為就是體質容易長 完全不打算雷射XD
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這也是一種選擇XD
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醫師好文必推
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文中提到的SPF應該是指阻擋UVB, PA++才是
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指阻擋UVA
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怎麼會連這麼普遍的常識都會寫錯？
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謝謝提醒 這個部分校稿都沒注意到 實在該打屁股 已經更正了 感恩 我們的編輯原則就是根據實證醫學寫作 然後有錯必改 這就是科學的精神 還請多幫我們注意指正～
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真的會長的人，就算有擦防曬還是會
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不斷冒出來啊啊啊
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他是個基因相關的問題 但是防曬還是會有幫助 ※ 編輯: medream (223.136.124.187), 12/13/2016 23:25:53 ※ 編輯: medream (223.136.124.187), 12/13/2016 23:32:27
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推！！請問醫生哥哥，那些號稱縮小毛孔的雷
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射，卡滿在毛孔上的粉刺也會被打掉囉？也算
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清毛孔的一種方式？
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處理粉刺跟毛孔 一般還是會希望你先想想 為什麼會長粉刺 那跟皮脂腺的分泌最有關係 所以能抑制皮脂過度分泌的做法比較合理 雷射也可以做 但建議你先爬文回去看一下粉刺毛孔全攻略～
推
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感謝醫生哥分享！哪天等雀斑累積了
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到一定程度再去打雷射XDDDD
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先把防曬做好囉～ ※ 編輯: medream (114.44.2.118), 12/14/2016 08:58:29
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推，也想趁冬天來個醫美初體驗 我討厭
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雀斑
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推
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只能打掉跟防曬QQ 還好我都沒買淡斑
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的
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我是因為長期陽光下運動開始有曬斑...
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後來是雪肌精濕敷+卡尼爾美白精華 白天
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搭配係數50以上防曬 才慢慢淡 但還是有
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微微的..
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推！ 大感謝,繼續努力防曬！
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01/28 17:10, 5年前 , 47F
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