[請益] 注重防曬臉卻還是很暗沉

看板BeautySalon作者 (papa)時間7年前 (2016/11/14 16:19), 編輯推噓47(47推 0噓 56→)
留言103則, 48人參與, 最新討論串1/1
我是個每天上下班通勤機車族 非常注重防曬 口罩、外套、手套、防曬裙也都是基本配備 但是比起身體其他地方 臉還是明顯暗沉許多 不是黑 就是那種蠟黃、黯淡無光的感覺@@ （每次跟朋友出去玩 卸完妝後都會被說為什麼我的臉那麼蠟黃... 試過蠻多美白保養品 但對我來說都是使用的當下臉有亮白感 過不久後又恢復暗沉 不曉得到底是怎麼回事 有時候真的覺得很難過 有人也跟我一樣嗎...... 爬了一些文章 想要試試看 除了保養跟日常防曬之外 搭配吃穀胱甘太做輔助 看看能不能改善這個情況 不過版上好像比較少討論到這個 想來問問看大家 有人也在吃穀胱甘太，可以一起分享心得嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.196.11 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1479111541.A.FFE.html
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吃維他命c 保養用左旋c 持續一陣子 黑
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人都會變白人
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然後好像吃某些食物會讓皮膚變黃 木瓜
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之類 可以查查自己的飲食
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你應該是氣色不佳吧？嘗試多運動
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盡量喝水 讓新陳代謝變好
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推
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晚睡也會讓臉色不好
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推
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每天早上吃奇異果覺得有用 然後多喝水
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有便秘嗎？我便秘的話臉會很暗
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使用當下有亮白感會不會是保濕不足
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啊…
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吃奇異果有用+1
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也許跟生活作息還有心情愉快程
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度都有關係
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多喝水，早餐喝純黃豆熱豆漿，可以改
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善皮膚亮度
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在搭配日常保養，一定要用深層淨化毛
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孔油垢、污垢的卸妝乳，和可以換膚的
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水楊酸，並加強保濕，一定可以漸漸改
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善
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我本來也是！自從用了洗臉刷&深清面
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膜&導入液&瞬白精華，現在變亮白超有
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感。不知道是哪個的功勞…
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也是臉比身體深兩個色階 防曬只擦臉一樣沒
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改善
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早睡～話說我就是容易失眠啊
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身體問題？
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生活作息蠻有關係
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覺得運動+維他命C很有感
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循環不好
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作息和運動對皮膚和身體才是最有用的...
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推樓上每一樓，防曬有做到卻還是暗沉，
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就是身體出問題了
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推
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我跟你有一樣的問題，去看中醫時被醫生
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說是因為血液循環不好，要多運動
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熬夜 不運動 不喝水 怎麼美白都沒
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用 我就是QQ
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有去角質嗎？或者每天敷面膜也會改善
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喔！
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還有 24 則推文
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動調整作息試看看！
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作息調整真的有差
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早睡+1000000
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除了日常保養 我覺得作息也很重要哦 改
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善暗沉真的是一個浩大工程
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作息吧？之前上夜班每天都暗沉蠟黃 現在上
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日班 就不會了
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穀胱甘太跟膠原蛋白都可以考慮 不過需要
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一段時間就是 也要注意不要太晚睡
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吃芭樂超有效！早晚各一顆！
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要運動 不能熬夜
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調整作息有控可以補充膠原蛋白錠~自己有吃
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BHK's 臉看起沒這麼暗XD
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維他命c加上運動不熬夜
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我自己就是這樣 我後來仔細觀察很久發現
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這是由很多原因造成的 你可以觀察你所謂
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暗沉的地方是只有臉 還是脖子也不免得稍
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微有點 如果是這樣的話 就是防曬不夠力
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放曬不管是純物理性遮蔽 或是化學 都沒
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有辦法作到100%的防曬 頂多97-98% 那剩
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下防不住的就是造成暗沉的元凶之一
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另一個是飲食的不均衡 造成代謝遲緩 反
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應在臉上 造成蠟黃暗沉(俗稱的看起來肝
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不好) 最晚11點早睡和多喝水是基本 再來
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就是要定期定量補充給肝臟解毒代謝的營
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養(蛋白質) 和合成的酵素(蔬果等維生素)
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因為人體吸收關係 每天三餐都要補充一點
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然後在來就是運動了 加速新陳代謝把體內
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毒素排除 這樣吃就像是那些在練肌肉的人
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差不多 他們營養攝取的很均衡健康 你可
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發現蠟黃在他們臉上根本看不見
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是不是身體不健康啊
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看起來身體應該有問題~是可以試試看
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穀胱甘太
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跟原po一樣的狀況 永遠擺脫不了暗沉跟
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蠟黃 也想知道有什麼方法能改善...
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試試看穀胱甘太，身邊當業務的女性朋
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友也有在吃
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我同事也是吃穀胱甘太來保養，妳也
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可以試試
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