[閒聊] 酒糟肌好困擾

看板BeautySalon作者 (昂我是瓜)時間7年前 (2016/09/19 05:46), 編輯推噓20(20推 0噓 36→)
留言56則, 20人參與, 最新討論串1/1
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 最近天氣開始轉涼了， 酒糟卻頻頻發作， 我的狀況是 一個月裡 第一個禮拜肌膚會穩定 第二個禮拜又發作 第三個禮拜又好... 以此類推QQ 對抗酒糟肌已經很長的一段時間， 平常狀況好的話~ 偶爾需要時， 會上點妝還會有好肌膚的假象 （卸妝真的很重要！！） 但是一發作 整張臉非常紅佈滿疹子又癢 還很粗躁 已經爬過超級多文， 也嘗試很多產品， 也有看醫生， 但是怎麼樣都會發作， 讓人覺得很心寒 更何況下禮拜有很重要的活動 我居然發作了T_T... 希望能找到同伴一起對抗酒糟這個小麻煩QQ 但是很沒自信是真的 唉。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.248.156.9 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1474235165.A.64D.html
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從飲食改起，該忌口就忌口
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推
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我也是，已經很注意飲食了，但還是常常
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發作
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可以先看醫生，飲食也要注意
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推
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酒糟+1 壓力大的時候也會發作 只能告
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訴自己會過去的放輕鬆
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推
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前酒糟患者，改用溫泉噴霧或純露+潔
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美淨，徹底避開酒精成份商品（含底
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妝），多喝水，少吃炸物。三年後肌
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膚可說是已與一般人無異。加油！
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推
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推樓上！禁食（炸物不吃、含糖飲料少喝）
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推
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看中醫，皮膚疾病有蠻多需要禁食的，酒類
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牛奶、鴨肉、竹筍、香菇、花生、芒果、海產
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還有過燥食物。我是看中醫藥袋上寫的
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面皰類還有豬腳、豬耳、檳榔、油炸物、辣椒
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推
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我是因為開始防曬酒糟好很多，臉盡量不
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要曝曬到太陽
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我最近也是！紅腫乾癢痛丘疹膿皰都來！
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運動的熱跟汗水又會刺激受損的表皮，酒
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糟患者運動真的好兩難！
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推
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酒糟要避免咖啡因跟辣的飲食，運動推游泳
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推
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酒糟脂漏都有 溫泉噴霧+潔美淨超棒
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吃非柑橘類的維他命葡萄籽，用不含
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皂類及酒精的保養品,洗臉後噴礦泉噴
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霧擦多容安乳液加強保濕都可退紅
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維他命c上面漏寫c
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也想請問酒糟患者要怎麼運動 每次一發
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熱流汗就很怕又要發作了
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推
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樓上我也有這個疑問QQ
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推
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下下周有重要活動,現在超苦惱QQ
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最近除了作息跟注意飲食外,還看了中
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醫,補充B群跟月見草油
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七八月根本不敢運動(連走路都臉紅)
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最近晚上比較涼了,快走或散步還可以
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順便跟風玩寶可夢孵蛋
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推
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原po如果發作跟mc週期有關(文章提到
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似乎是每個月規律的) 說不定可以從
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調經來調理看看
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推
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我現在是處於發作完的表皮修復期，只
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剩極乾燥的繃感，昨天試過冷氣房內先
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濕敷活泉水才開始運動，做的運動是會
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熱但不爆汗的有氧，時間也比之前沒發作
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的少一半，結束馬上沖澡後再濕敷一次
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做保濕跟上藥，很好的是只有微紅沒有再
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發作，真的很懷念之前穩定狀態時大爆
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汗的感覺！
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不要吃冰的
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注意飲食 多喝水 臉用雅漾+乳液 蠻穩定的
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但運動流汗還是GG 又紅又癢...
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看醫生~也要注意壓力不要太大~
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推
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前陣子皮膚也這樣 換絲瓜水後好很多
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我用理膚洗臉好很多～
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推
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想問各位酒糟人都用什麼防曬? 本身是酒糟+
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脂漏，皮膚油性，擦防曬都會長痘痘嗚嗚，現
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在鼻翼大脫皮+紅腫，有看過醫生擦藥中，是
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不是也不要擦防曬比較好?
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