[心得] 膠原蛋白兩個月澎臉分享
因為家族遺傳的關係
怎麼吃都吃不胖 所以從小就一直都很瘦很瘦
先說這真的不是炫耀!!!
常常被罵的很難聽 回家會偷哭哭
例如地獄新娘 木乃伊
或是 你腳真的很細很噁耶
你臉太凹很像骷髏
你不要穿短褲好不好很難看耶
所以一直努力吃胖想讓自己不要看起來這麼憔悴
我食量跟一般人是一樣的
一餐一個便當 或一個火鍋
之前還訂定每周吃一次吃到飽
但也是一公斤都沒變 結果還弄出脂肪肝
這兩張都是今年二月拍的喔
臉真的超凹 超憔悴 自己看了都很難過
http://i.imgur.com/yFfSUY9.jpg
正當我已經放棄治療凹臉頰的時候
看見板上心得膠原蛋白會碰皮(台語)
就抱著姑且一試的心情 去屈臣氏買了一包明治膠原蛋白粉
(在屈臣氏買不太划算歐 下次要買網路了)
再順手拿一罐維他命C 我是買嚼錠 因為覺得很好吃XD
當天回家竟然發現家裡有一箱深埋已久的膠原蛋白飲!!!(紫色包裝的)
http://i.imgur.com/Sy42Er2.jpg
原來是家人抽中但是沒有人在喝就一直放著
http://i.imgur.com/nrPJDTQ.jpg
最可怕的是剩五天就要過期了......
為了不浪費決定先把他喝完
所以我喝了過期的膠原蛋白兩個禮拜(到後來一天喝兩瓶)
喝完之後開始吃明治膠原蛋白粉
因為沒有儀器量7g 我就用便當店的湯匙當基準 每天吃一匙半
混豆漿 奶茶 綠茶 有時候單吃
那個味道我可以接受所以有時候懶得泡東西都直接配水 然後再含維他命C片去除膠原蛋白
的味道
這是吃完一個月後~
http://i.imgur.com/7tZ9X6a.jpg
下面這張是前天拍的
http://i.imgur.com/jeXQSAK.jpg
幾乎身邊所有人都說我臉變澎了!!!!
真的超超超開心
臉皮膚變好的話我是沒感覺
因為前陣子貓咪換毛我大過敏兩頰爆一堆痘><
但是大腿和臀部 我本來有毛孔角化的症狀 改善很多 我完全沒有擦乳液
但有一天洗澡突然發現大腿和臀部比以前滑很多!!!!!
如果沒有意外的話應該是會一直吃下去~雖然明治比較貴一點 但至少他的來源比較安心
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