[請益] 運動後的保養

看板BeautySalon作者 (Helen)時間9年前 (2015/01/21 14:45), 編輯推噓12(12021)
留言33則, 17人參與, 最新討論串1/1
最近才知道原來運動後是需要清潔皮膚的,因為平時都是中午或下午運動,結束後只是擦 個汗,想說ㄧ天不要洗臉超過兩次,所以都沒有再洗臉洗澡,結果皮膚越來越差,是去看 了皮膚科,才知道我竟然沒做這麼重要的事!!! 想請問版上各位運動後都是如何保養呢?是像平時步驟那樣卸妝+洗臉+基礎保養嗎?還是 只清潔不再做後續保養呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.60.253 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1421822726.A.447.html

01/21 14:49, , 1F
是帶妝運動的意思?還是想問沒化妝也需要
01/21 14:49, 1F

01/21 14:49, , 2F
卸妝的意思?
01/21 14:49, 2F

01/21 14:53, , 3F
我運動都是沒帶妝的,頂多是沒潤色的防
01/21 14:53, 3F

01/21 14:53, , 4F
曬,但是皮膚科醫生說即使沒化妝也需要
01/21 14:53, 4F

01/21 14:53, , 5F
清潔!說他遇過好幾個這種病人= =
01/21 14:53, 5F

01/21 15:16, , 6F
請問妳運動完流汗是沒馬上洗澡嗎?
01/21 15:16, 6F

01/21 15:22, , 7F
有時候運動沒辦法馬上洗真的很不舒服...
01/21 15:22, 7F

01/21 15:38, , 8F
用清水把臉上的汗沖掉 乾淨的毛巾擦乾
01/21 15:38, 8F

01/21 15:38, , 9F
清潔後我會保養,但可以簡單上個化妝水
01/21 15:38, 9F

01/21 15:38, , 10F
乳液就好
01/21 15:38, 10F

01/21 15:39, , 11F
冬天用清水就可以了,除非是大量流汗或
01/21 15:39, 11F

01/21 15:39, , 12F
是在戶外跑步會接觸髒空氣
01/21 15:39, 12F

01/21 18:36, , 13F
我覺得外面空氣不是很乾淨耶,回來都還
01/21 18:36, 13F

01/21 18:36, , 14F
是會用洗面乳洗再加化妝水、保溼精華
01/21 18:36, 14F

01/21 22:13, , 15F
有運動的話,前後都會清潔保養,就不
01/21 22:13, 15F

01/21 22:13, , 16F
遵守一天洗二次的原則了
01/21 22:13, 16F

01/21 23:22, , 17F
運動前會卸妝~擦化妝水跟保濕乳液而已
01/21 23:22, 17F

01/22 00:11, , 18F
可以先用卸妝水簡單擦過一遍喔~
01/22 00:11, 18F

01/22 00:11, , 19F
美麗日記那罐卸妝水個人覺得CP值頗高
01/22 00:11, 19F

01/22 14:55, , 20F
我是一定會先用清水把臉上的汗沖掉耶!!
01/22 14:55, 20F

01/22 23:05, , 21F
我還是會卸妝耶,
01/22 23:05, 21F

01/22 23:06, , 22F
最近買美麗日記的卸妝水,把髒東西
01/22 23:06, 22F

01/22 23:06, , 23F
卸掉一遍皮膚比較好
01/22 23:06, 23F

01/22 23:44, , 24F
我運動完還是會做點基礎保養喔
01/22 23:44, 24F

01/23 02:38, , 25F
我運動後是回家都會洗臉,然後上一層露
01/23 02:38, 25F

01/23 02:38, , 26F
得清的水活保濕露,就還滿夠的,回家後
01/23 02:38, 26F

01/23 02:39, , 27F
睡前會再另外保養
01/23 02:39, 27F

01/23 11:33, , 28F
盡量不要帶妝運動吧...容易阻塞毛孔吧
01/23 11:33, 28F

01/23 11:34, , 29F
我運動後會立刻沖臉 用乾淨紙巾擦乾
01/23 11:34, 29F

01/24 13:03, , 30F
運動絕對不帶妝 想想汗水+空氣中髒污+妝
01/24 13:03, 30F

01/24 13:04, , 31F
運動完我是用清水洗臉 再上化妝水+乳液
01/24 13:04, 31F

01/25 14:28, , 32F
好像剛開始運動皮膚都會比較差 感覺在排
01/25 14:28, 32F

01/25 14:29, , 33F
01/25 14:29, 33F
文章代碼(AID): #1Klqi6H7 (BeautySalon)