[心得] 脂漏性皮膚炎保養的一些小心得
乎 這篇本來想說用等頭髮乾一點的時間就可以寫完
結果莫名其妙寫了一個小時
最主要也想問問版友有沒有人知道
像我兩頰偏乾這樣也會得脂漏性皮膚炎？
兩者是不衝突的嗎？
（看到脂就覺得很油哈哈哈哈哈）
網誌心得：http://cindylohan32.pixnet.net/blog/post/41116528
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 以下純文字 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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這篇很簡單，大略提一下我現在在使用的保養品
突然想寫保養是因為最近皮膚炎滿穩定的不太復發
加上第一次看到見底的罐子覺得自己好不容易有把一個產品用完的一天
就決定速速寫一下
（照片都還是用哀鳳拍的）
說到我的皮膚炎出現約莫是在今年初的時候
那時作息很不正常
每天都三四點睡但隔天其實是早上九點要起來
不知道是不是睡眠不足的狀況下我的眼下開始出現紅腫的症狀
而且原本擦沒事的乳液還有面膜用了都會刺痛然後馬上紅腫
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那時我也不以為意
因為本人有鼻子過敏＋異位性皮膚炎（這兩者感覺是配套的）
所以我就認為他是單純的小過敏
出現的時候就用之前在台大醫院拿的過敏藥擦一下
只是覺得紅紅的很醜而已
這裡必須要提一下
其實在我出現脂漏性皮膚炎之前我是不太保養我的皮膚的
我甚至連用洗面乳洗臉都非常懶
偶爾想到才會用洗面乳，那有用洗面乳的時候才會上化妝水乳液那些
不然其他時候我都是刷牙的時候順便用水潑一潑臉就結束我臉部的行程（？
ＡＮＹＷＡＹ～
就這樣在我誤以為他是過敏的情形下過了兩三個月
那陣子幾乎常常復發，臉都超紅
同學看到我都以為我ＣＯＳＰＬＡＹ關公
看到我第一句話都說：你又過敏？
總之慘不忍睹
三月有一天又復發我真心的受不了了
那天狀況很慘
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（沒對到焦拍謝）
就還伴隨著很像痘痘的小膿皰
我決定隔天就去看皮膚科（我拖太久了不良示範）
看的是黃楨憲但沒指名一定要看黃，直接去掛號就進去看了
被告知是脂漏性皮膚炎的當下我真的是問號問號
而且我一直「不斷的」問醫師這會好嗎
醫師也是「不斷的」告訴我這不會好，會伴隨著生理／心理狀況復發
只能學習與他和平共存
當下我真的無法接受
因為我真的不明白為何有這種不知為何產生又不知如何治療的病
深受打擊
最後醫師告訴我要注重防曬跟保濕，領完藥就回家了
看完皮膚科之後我非常低迷
只要復發我看到臉上一片紅我就會很想哭
覺得自己到底是造什麼孽為什麼會得這種不會好的皮膚病
整個人就處於一種很負面的狀態就對了
畢竟以前也是常常被誇獎皮膚很好
突然告知我我有皮膚病我真的是要在大腿上寫個慘字啊～～～～！OriginalRage.png
Ｂ Ｕ Ｔ
人生總是要積極進取、樂觀面對（喊屁口號啊你）
那時候我開始決定認真保養我的肌膚
學著跟醫師講的一樣與他和平共存
於是我陸陸續續爬了一些文
保養品都買號稱天然有機的（雖然如果廠商騙我我也是不知道啦）
第一個下手的是芳療家的花水
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這已經是我買第二次了
我第一次買是買德甘３００ＭＬ
使用之前有聽聞說有些人無法接受它的味道
但我就想說也沒那麼可怕於是一寄來我就濕敷整臉
一敷，
我 真 的 快 昏 厥 ！！！！！！！！！！！！！
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怎麼會那麼臭啦！！！！！！！
但秉持著一股不能輸的精神我還是乖乖的敷完１０分鐘
之後把它放到冰箱去冰，涼涼的使用感覺味道比較沒那麼重
用久了習慣了之後反而覺得這味道很療癒
有一種我的皮膚正在被治療的感覺（可能是我心裡作用）
去韓國的時候我也是帶著他的分裝瓶
噴我同學臉上每個都哇哇叫然後大喊：好臭～～～！
從此得到 臭水 的封號
第二次買買了圖裡面的１００ＭＬ
因為這次買了羅甘３００ＭＬ想說換換口味
也是一樣一來我就濕敷
我想說我都征服臭水了這怎麼可能難倒我？
結果，
我 一 敷 還 是 差 點 沒 昏 厥 ！
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如果說德甘是臭水那羅甘大概就是臭臭水
不過使用了幾次之後也是覺得相當療癒
我想這種東西就是漸入佳境吧
（分明是怕被芳療愛好者打）
然後因為那時候還滿冷的所以乳液是用舒特膚
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擠出來看似厚重但其實滿容易推開
只是還是要注意用量
如果要比喻大概就像歐舒丹護手霜的那種質地吧
基本上我覺得這隻就是安全牌
當然如果你大油肌可能就不適合了
因為我兩頰滿乾的
我也覺得這很神奇，明明有脂漏性但是兩頰偏乾？
這是正常的嗎還有請版友替我解惑了
我用這隻不會有悶的感覺
像版上滿推的ＯＬＡＹ敏感性乳霜我有一次用就覺得悶到不行
後來漸漸進入春夏
花水＋舒特膚的組合也慢慢不能應付夏天的悶熱
於是又開始另覓他品
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這個乳霜我大推推推推推推推推推推推推推推推推推推
給他一百萬個愛心tommy_10.gif tommy_10.giftommy_10.giftommy_10.gif
當初去韓國玩之前做了一點功課
說這家保養品真的全天然還通過什麼什麼鬼的認證（你功課是做到哪裡去）
於是在明洞逛到的時候即便沒有現金還是心一橫把卡刷下去帶了兩罐回家
（有附神仙水小樣ＳＡＭＰＬＥ跟乳霜小樣ＳＡＭＰＬＥＸ２）
記得是七萬韓幣的樣子
在一片平價韓系保養品當中算是有點價格的
那時候買回來還沒有馬上用
是到在另覓他品時才想到說有這個可以拿出來試試看
一開始我還先用小樣的ＳＡＭＰＬＥ
我怕不合適就要賣掉
結果一用驚為天人～～～～～～～～～～～～！490b47293c189.gif
味道非常療癒就是花花草草的感覺（偏草味比較多）
雖然不知道是否真的純天然但不管我就愛這味（盲從的孩子）
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後來就開了正品來用用到現在差不多要用完了
（就是我開頭說的那個要見底的保養品）
對我來說是一大躍進呀490b32dcc50aa.gif
一個二十年不保養的人如今居然有要把保養品用完的一天
潸然淚下孟母三遷我身騎白馬過三關～！
總之是清爽質地的乳霜
不過我通常還是晚上的時候擦
白天除非有要上妝才會擦這個
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這個神仙水呢其實不是在韓國當地買的
是我用了ＳＡＭＰＬＥ之後請代買幫我買的
一罐也是一千初頭
當初會想買這個只是因為感覺要有湊齊一套的感覺哈哈哈哈哈哈
對我來說他沒有像網路上講的那麼神奇
什麼神仙水啊青春露啊
對我來說就是「不會過敏」、「偏保濕」這兩樣我就心滿意足了
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這個礦泉噴霧是我有事沒事想到就會噴一下
也是快要用完了讓我相當感動
但我覺得基本上噴霧感覺都差不多
會買這個只是因為當時７Ｘ４在做促銷
後來購入了雅漾活泉水但還沒拆開來用
不知道有沒有差
等我拆封再來比較看看
其實以上這幾樣產品就很夠我用了
只是後來看到北緯２３‧５在五折特價忍不住跟我朋友一起手滑
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有茶味（廢話？
當初是看上他有什麼平衡油水的介紹想說可以買來用一下
但對我來說也是不功不過的一品
跟神仙水比起來的話是清爽型的化妝水
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這個味道很奇妙，就真的是竹子味
但我每次用都覺得竹子味很怪
要跟ＰＲＩＭＥＲＡ比的話就是比較水狀（畢竟人家乳霜他乳液嘛）
不過不得不說北緯２３‧５買到最滿意的就是米粹凍膜～！（沒有拍到ＳＯＲＲＹ）
我敷完都會沖掉，沖掉之後那個滑嫩感～～～～～
會讓我忍不住一直摸自己的臉
朋友也有買米粹凍膜也是很推薦
跟我一樣會想一直摸自己的臉
洗面乳的部分沒有拍到
我是用ＰＲＯＦ ＴＫ的氨基酸洗面乳跟多芬有一條藍白的洗面乳（邱醫師推薦的那條）
輪替
通常早上就是用胺基酸洗面乳→礦泉噴霧ｏｒ美人茶化妝水→桂竹乳液
晚上的話用多芬洗面乳→神仙水ｏｒ美人茶化妝水→ＰＲＩＭＥＲＡ乳霜
濕敷一律用花水
偶爾會用薇姿三合一洗面乳敷泥膜＋洗臉機去角質（但洗臉機不會洗雙頰）
總之這樣的保養程序讓我約莫三個月都沒有什麼很嚴重的皮膚炎症狀
只有一次吃到不新鮮的蛤蜊整個臉紅腫癢
還有梅雨季那時一直潮濕復發一次
復發的時候我會只用清水洗臉＋礦物噴泉然後擦之前醫師給的藥
總之～希望我的症狀可以一直這樣穩定下去不要再復發
也希望這篇文章能夠對跟我有一樣困擾的人一點幫助
不過不一定我用合適你用就合適
可以的話大家還是先試用過後再決定要不要用這樣的保養方式
畢竟每個人的肌膚還是不同
認真保養以後的素顏：
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（這張好呆）
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只要眼下那兩塊沒有紅腫我就很開心嚕
ＢＹ ＴＨＥ ＷＡＹ
我從四月也有開始規律運動
所以我在想跟運動促進身體健康可能也有一點關係
反正運動無害只有益鼓勵大家可以的話都多少做點運動吧～～～
就以上
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