[心得] 換季過敏保養/治療心得

看板BeautySalon作者cpkit (cpkit)時間10年前 (2013/10/31 11:19)推噓5(5推 0噓 7→)

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每年這個時候我的皮膚都會大抓狂有時是身體有時是臉,今年很衰的輪到臉了QQ (過20歲後每年的秋冬轉換之際我幾乎都會過敏. 曾經四肢跟腰背長出像雞皮疙瘩的疹子,不紅不腫但就是一粒粒的,超級癢！！也曾經眼下,臉週跟脖子處長類似癬的東西,局部肌膚會紅腫癢,還會變粗糙 ....總之很多很慘就是了QQ) 而且人又不在台灣,身在國外真的不得不讚美台灣的健保制度(雖然快倒了的樣子..) 我真心建議大家要"善用"非"濫用"台灣的醫療健保有病就要去看醫生,沒病就不要亂拿藥浪費資源所以開場白一定是：人在台灣的話,過敏就去看醫生！！！上網求助板友也不一定有用,還不如花200塊+1小時去看個醫生！會寫這篇是想說可能有些板友跟我一樣人在不方便看醫生的地方, 或是沒有那麼嚴重的小過敏,都可以參考看看我的方法當然我的方法不見得有用,只能"在不增加身體負擔的情況下"加減試試看很嚴重一定得去看醫生不要再批踢踢上爬文了！！ ---- 我的過敏症狀：臉上(尤其是臉跟脖子交接處)長出很多像粉刺一粒粒的疹子有小有大,小至看不到大至紅腫像痘痘但洗臉時可以清楚摸得出來臉上長了一堆小小凸凸的粉刺(無開口) 如果認真擠也真的擠得出牙膏狀的粉刺, 但極少有粉刺頭的 (就擠痘痘時要先把膿擠出來,最後才會把一顆"粉刺頭"擠出, 我不知道那叫什麼,都叫它粉刺頭或是"頭"XD) 還有皮膚某些地方不知道接觸到什麼過敏原,突然紅腫發燙+一點癢大概過幾天後患處皮膚會變超緊又很光滑沒有毛孔,甚至會反光很像塑膠然後就是開始脫皮+刺癢,脫皮完皮膚會有點敏感,但過陣子就復原了我這次是疑似對長久使用的護髮乳過敏,所以額頭上半部就過敏了T_T 先說第一部分的臉周長得粉刺好了一開始當然手很賤的都會想把所有凸凸粉刺但隔天就爛臉,紅腫又有組織液(可以貼痘痘貼),然後又會留疤所以我後來就放棄了曾想過用我的過敏愛將：特潤來解決但我發現特潤無法對付這粉刺群問題所以我就換了其他方法：簡易保養穩定問題(不再新增粉刺群後),再用果酸乳液代謝這方法就明顯有效很多！但是！！！如果皮膚會敏感,紅腫癢就無法使用這方法,果酸乳液可能太刺激喔！我先簡易保養約3-5天(化妝水+玻尿酸,會乾就擦舒特膚,不會就不擦.連眼霜都不用) 確定沒有長新的粉刺,就開始用：白天：化妝水+玻尿酸＋舒特膚晚上：化妝水＋果酸乳液（我用妮奧翠絲) 用約一周小粉刺就會明顯減少,大粉刺會變成痘痘,可以選擇擠或不擠要擠最好等痘痘成熟看到白頭再擠. 當然多喝水,運動跟勤換枕頭套(我3天換一次)都很重要, 在家就把頭髮盤起來,出門也少化妝(我連防曬都沒擦,但是因為我很少出門,也以車代步) 洗面乳盡量用低刺激性的,我用Prof TK的胺基酸洗面霜或是舒特膚洗面乳(無法起泡) 真的要化妝的話一定要徹底卸妝跟清潔！然後就是額頭紅腫癢+脫皮的部份如果你也有相同症狀,去看醫生吧！！！我是因為之前在台灣發作過類似症狀,所以醫生有開藥給我後來我只要有類似的緊急突發狀忘就用這隻藥膏如果只是小小局部發癢但不紅不腫也不痛,我就用雅漾活泉水跟特潤,通常隔天就會好因為這藥是類固醇,我也不知道是不是直接去藥局就能買到所以我不會說這隻藥的名字,免得有人跑去藥局直接買＝＝ (版上有些板友會推些藥品,然後就會有人一窩蜂去買,但我不大贊成把藥品當保養品我相信它之所以"藥品"而不是"保養品"一定有其原因,所以為了避免藥物濫用, 請大家有需求還是去看醫生請醫生開藥) 嚴重過敏時(紅腫癢刺痛一起來)就只用舒特膚洗面乳和溫水洗臉這洗面乳非常非常低刺激性,比prof tk的洗面霜還溫和避免使用含酸類或其他刺激成分的保養品,如抗皺美白等等青春露也算喔,pitera是算刺激性的喔～此時的我連用prof tk都會刺痛,噴活泉水也會微刺痛QQ 白天保養就只有雅漾活泉水,我會一直濕敷活泉水(一般礦泉水也可以我覺得)！拿張化妝棉貼在患處,乾了就噴活泉水XD 如果不能濕敷就擦皮膚能接受的乳液,記得在患處邊緣先試一點點看會不會刺痛我發現我的過敏不能用平常擦的舒特敷跟玻尿酸,但可以擦Sisley的修護面霜@@ 所以應該也是看個人! 晚上洗臉不要用太熱的水,用低刺激性洗面乳把臉洗乾淨,然後用紙巾按壓擦乾臉不要大力搓揉肌膚或是直接用毛巾"擦乾"臉,要用按壓的然後就活泉水或是礦泉水濕敷,擦藥,不擦乳液記得能多早睡就多早睡！反正醒著皮膚癢痛又想摸,或是又想照鏡子看慘況, 然後手賤又去摸或是臉爛造成心情低落,還不如早睡！以上,祝大家有美好的皮膚～～～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 72.181.149.133

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